เครื่องดื่มร้อน ๆ เพื่อสุขภาพ




เครื่องดื่มร้อน ๆ เพื่อสุขภาพ (ผู้หญิงวันนี้)

          คนทั่วไปให้ความสำคัญ และสนองตอบต่อเครื่องดื่มที่บอกว่ามีผลดีต่อสุขภาพ จนกลายเป็นเทรนด์ฮิตของเครื่องดื่มไปแล้ว แต่วันนี้งานวิจัยของมหาวิทยาลัยการแพทย์ชั้นนำต่าง ๆ กลับหันมาให้ความสนใจกับการดื่มชา กาแฟ

          หลักสำคัญของเครื่องดื่มเช่น ชา กาแฟ โกโก้ หรือแม้กระทั่ง แอลกอฮอล์นั้นคือ การให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ทั้งนี้ทั้งนั้นประโยชน์ของมันคือ ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้สามารถป้องกันอาการเจ็บป่วยที่ไม่รุนแรงได้

          อันดับหนึ่งจากตัวเลือกทั้งหมดคือกาแฟ โดยผลวิจัยของมหาวิทยาลัยสแกรนตัน (University of Scranton) ในอเมริกาพบว่า กาแฟหนึ่งถ้วยประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เราสามารถได้รับประโยชน์ข้อนี้จากมัน โดยการดื่มกาแฟไม่เกินหนึ่งหรือสองถ้วยต่อวัน

          ในขณะเดียวกันก็มีการศึกษาถึงความสำคัญของสารในคาโมไมล์ ที่มีผลต่อระบบขับสารพิษ พบว่าการดื่มชาคาโมไมล์ทุกวันเป็นเวลา 2 อาทิตย์ มีผลกับการทำงานในการขับสารพิษของไต และมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อโรคที่ตกค้างในลำไส้ใหญ่

          เครื่องดื่มดังกล่าวจึงก่อให้เกิดประโยชน์ หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม


                    เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย

                            คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ


ขอขอบคุณข้อมูลจาก



เครื่องดื่มร้อน ๆ เพื่อสุขภาพ โพสต์เมื่อ 3 กันยายน 2552 เวลา 16:27:47 253 อ่าน แสดงความคิดเห็น

คิดอย่างไรกับเรื่อง: เครื่องดื่มร้อน ๆ เพื่อสุขภาพ ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP