ดูแลเท้าเป็นประจำ ด้วยทิปส์ง่าย ๆ (First Magazine)
ดูแลเท้าเป็นกิจวัตรประจำด้วยทิปส์ง่าย ๆ ที่จะทำให้เท้าคู่สวยของคุณดูมีราศี และมีสุขภาพดี
1. แช่เท้า
การทำสปาเท้าจะช่วยทำความสะอาดและฟื้นฟูผิวบริเวณเท้าให้นุ่มเนียนสดใสขึ้น จึงอยากแนะนำให้สาว ๆ หาเวลาว่างในวันหยุด ลองไปทำสปาเท้า หรือถ้าไม่สะดวกจะไปที่ร้านซื้อชุดผลิตภัณฑ์สปาเท้ามาทำเองที่บ้านก็ได้
2. ซับเท้าให้แห้ง
หลังจากแช่เท้าสุขสำราญใจแล้ว อย่าลืมซับเท้าให้แห้งอย่างทั่วถึง โดยเฉพาะตรงบริเวณระหว่างซอกนิ้วเท้า เพราะถ้าปล่อยให้บริเวณนี้แห้งเอง ความชื้นจะเป็นแหล่งเพาะเชื้อราและแบคทีเรียได้ดีทีเดียวนะ
3. ตัดเล็บเท้า
ใช้กรรไกรตัดเล็บตัดตามเนื้อเล็บที่ยื่นออกมา อย่าตัดหรือเซาะลงไปตรงซอกเล็บ เพราะจะทำให้เล็บที่งอกขึ้นใหม่ทิ่มเข้าไปในเนื้อข้างเล็บ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเล็บขบนั่นเอง
4. ทำความสะอาดเล็บ
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้บำรุง และทำความสะอาดได้ทั้งเล็บมือและเล็บเท้า และควรมีส่วนผสมของวิตามินซีช่วยเพิ่มออกซิเจนให้เล็บ
5. เติมความชุ่มชื้นให้กับเท้า
หลังทาครีมบำรุงเท้าแล้ว แนะนำให้สวมถุงเท้าผ้าคอตตอนเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นให้ยาวนานขึ้น
6. ใช้บอดี้สครับทำความสะอาดส้นเท้า
หลายคนแอบแบ่งบอดี้สครับมาใช้ขัด และทำความสะอาดส้นเท้าระหว่างที่อาบน้ำ และยังใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวทาตรงส้นเท้าหลังจากอาบน้ำเสร็จ ไม่ผิดหรอก ก็แค่อยากจะบอกว่า คุณไม่จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์อื่นเพิ่ม เพื่อถนอมผิวให้นุ่มอีก เพราะแค่นี้เท้าของคุณก็นุ่มเนียนพอแล้วล่ะ
7. เมื่อออกไปเจอแดด เท้าก็ต้องการการปกป้องเช่นกัน
โดยเฉพาะผิวบริเวณข้อเท้าและเท้าส่วนบนที่บอบบาง ง่ายต่อการถูกแสงแดดเผาไหม้ ดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดตรงส่วนนี้ทุกครั้งก่อนออกจากบ้านด้วยล่ะ
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก 
