ดูแลเท้าเป็นประจำ ด้วยทิปส์ง่าย ๆ

เท้า

 

ดูแลเท้าเป็นประจำ ด้วยทิปส์ง่าย ๆ (First Magazine)

          ดูแลเท้าเป็นกิจวัตรประจำด้วยทิปส์ง่าย ๆ ที่จะทำให้เท้าคู่สวยของคุณดูมีราศี และมีสุขภาพดี

           1. แช่เท้า


         
การทำสปาเท้าจะช่วยทำความสะอาดและฟื้นฟูผิวบริเวณเท้าให้นุ่มเนียนสดใสขึ้น จึงอยากแนะนำให้สาว ๆ หาเวลาว่างในวันหยุด ลองไปทำสปาเท้า หรือถ้าไม่สะดวกจะไปที่ร้านซื้อชุดผลิตภัณฑ์สปาเท้ามาทำเองที่บ้านก็ได้


           2. ซับเท้าให้แห้ง

         
หลังจากแช่เท้าสุขสำราญใจแล้ว อย่าลืมซับเท้าให้แห้งอย่างทั่วถึง โดยเฉพาะตรงบริเวณระหว่างซอกนิ้วเท้า เพราะถ้าปล่อยให้บริเวณนี้แห้งเอง ความชื้นจะเป็นแหล่งเพาะเชื้อราและแบคทีเรียได้ดีทีเดียวนะ


           3. ตัดเล็บเท้า

         
ใช้กรรไกรตัดเล็บตัดตามเนื้อเล็บที่ยื่นออกมา อย่าตัดหรือเซาะลงไปตรงซอกเล็บ เพราะจะทำให้เล็บที่งอกขึ้นใหม่ทิ่มเข้าไปในเนื้อข้างเล็บ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเล็บขบนั่นเอง


           4. ทำความสะอาดเล็บ

         
ควรใช้
ผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้บำรุง และทำความสะอาดได้ทั้งเล็บมือและเล็บเท้า และควรมีส่วนผสมของวิตามินซีช่วยเพิ่มออกซิเจนให้เล็บ


           5. เติมความชุ่มชื้นให้กับเท้า


         
หลังทาครีมบำรุงเท้าแล้ว แนะนำให้สวมถุงเท้าผ้าคอตตอนเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นให้ยาวนานขึ้น


           6. ใช้บอดี้สครับทำความสะอาดส้นเท้า

         
หลายคนแอบแบ่งบอดี้สครับมาใช้ขัด และทำความสะอาดส้นเท้าระหว่างที่อาบน้ำ และยังใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวทาตรงส้นเท้าหลังจากอาบน้ำเสร็จ ไม่ผิดหรอก ก็แค่อยากจะบอกว่า คุณไม่จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์อื่นเพิ่ม เพื่อถนอมผิวให้นุ่มอีก เพราะแค่นี้เท้าของคุณก็นุ่มเนียนพอแล้วล่ะ


           7. เมื่อออกไปเจอแดด เท้าก็ต้องการการปกป้องเช่นกัน

         
โดยเฉพาะผิวบริเวณข้อเท้าและเท้าส่วนบนที่บอบบาง ง่ายต่อการถูกแสงแดดเผาไหม้ ดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดตรงส่วนนี้ทุกครั้งก่อนออกจากบ้านด้วยล่ะ



  เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
    คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ



ขอขอบคุณข้อมูลจาก 

ดูแลเท้าเป็นประจำ ด้วยทิปส์ง่าย ๆ โพสต์เมื่อ 10 กันยายน 2552 เวลา 17:10:25 150 อ่าน แสดงความคิดเห็น
TOP

คิดอย่างไรกับเรื่อง: ดูแลเท้าเป็นประจำ ด้วยทิปส์ง่าย ๆ ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !