โรคอกหัก...ทำให้จิตและกายป่วย (Lisa)
โรคอกหัก หรือ Broken Heart Syndrome นอกจากจะทำร้ายจิตใจแล้ว มันยังทำให้ร่างกายเจ็บปวดอีกด้วย
ทั้งนี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเวียนนา ประเทศออสเตรีย ได้รายงานผลวิจัยของคนอกหักว่า อาการอกหักทำให้คนเศร้าโศกเสียใจ ประหนึ่งมีญาติสนิทเสียชีวิต เกือบครึ่งหนึ่งบอกว่า เศร้ามากจนอยากฆ่าตัวตายไปเลย
ผลกระทบต่อสุขภาพ ก็คือ ร่างกายเครียดหนักและภูมิคุ้มกันลดลง ส่วนผลกระทบต่ออารมณ์มีสองอย่างก็คือ หนึ่ง โกรธและว้าวุ่น สอง คือ เป็นลม หมดอาลัยตายอยาก ไร้เรี่ยวแรง สติไม่อยู่กับเนื้อกับตัว กลัว เกลียด แค้น และฮอร์โมนแห่งความสุขลดลง แต่ฝ่ายที่ตีจากก็เจ็บปวดเช่นกัน โดยเฉพาะผู้หญิงจะเจ็บปวดมากกว่าผู้ชาย เพราะพวกเธอจะมีอาการปวดศีรษะ ปวดท้อง และปวดตามอวัยวะต่าง ๆ มีปัญหาเลือดลม เหนื่อยเพลีย และนอนไม่หลับ
วิธีรักษาจิตใจคนอกหัก ก็คือ ทิ้งทุกอย่างที่เป็นความทรงจำกับคนรักเก่า เช่น ของขวัญ จดหมาย และไม่ไปในที่ที่เคยไปด้วยกัน หากยังไม่ดีขึ้นก็หาสิ่งใหม่ ๆ ทำ หรือมีแฟนใหม่ซะเลย เพื่อเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนโดพามีน (Dopamine) แต่โดยส่วนมากแล้ว กาลเวลาจะช่วยเยียวยารักษาจิตใจของคนอกหัก หากเป็นคนอ่อนแอและขาดคนช่วยเหลือด้านจิตใจ ก็ควรไปปรึกษากับจิตแพทย์
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
