10 รายการตรวจสุขภาพที่จำเป็นของผู้หญิง (momypedia)
โดย: kant
ข้อแนะนำสำหรับผู้หญิงทุกคนในการตรวจเช็คสุขภาพร่างกายที่สำคัญ
การเชื่อว่า ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บซ่อนอยู่ในตัวย่อมทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีแต่จะดีกว่านี้ถ้ามีการตรวจเช็คร่างกายเพื่อความมั่นใจเต็มร้อยว่าปลอดโรคภัยอย่างแท้จริงหรือไม่ เรามีข้อแนะนำสำหรับคุณผู้หญิงทุกคนในการตรวจเช็คสุขภาพร่างกายที่สำคัญ 10ประการเพื่อประโยชน์ของคุณเองและอย่าลืมพาคนในครอบครัวอันเป็นที่รักของคุณไปตรวจร่างกายด้วยก็ดี
1. เต้านม การอัลตราซาวนด์เต้านมควรเริ่มทำเมื่ออายุ 40 ปีเพื่อตรวจความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและผลที่อาจเกิดจากวัยทองได้โดยควรตรวจอย่างน้อยที่สุดทุก ๆ 2 ปี สำหรับสาว ๆในวัยอื่นก็ควรเข้ารับการตรวจแบบอัลตราซาวนด์ด้วยเพื่อความมั่นใจในความปลอดภัยของโรคที่อาจเกิดจากเต้านมได้ 2. ตา ต้อหินมักเกิดกับผู้หญิงวัย 40 ปีขึ้นไป ส่วนสาววัย 30ขึ้นไปก็จะเริ่มมีปัญหากับดวงตาจึงมีความจำเป็นมากในการตรวจเช็คขอภาพหรือตรวจวัดสายตาโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือมีปัญหาเลือดลมไม่ดี 3. ฟัน ควรตรวจฟันอย่างน้อยที่สุดปีละครั้งหรือ 6 เดือนครั้ง เพื่อตรวจดูว่ามีหินปูนเกาะหรือมีฟันผุไหม เพื่อจะได้ทำการรักษาแต่เนิ่น ๆไม่รอจนกระทั่งเหงือกอักเสบ หรือฟันผุมากจนต้องถอนทิ้งในที่สุด 4. หัวใจและเลือดลม ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอจะมีโอกาสเสี่ยงกับการเป็นโรคหัวใจน้อยที่สุดส่วนผู้ที่ขี้เกียจออกกำลังกายอย่างได้นิ่งนอนใจควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจความดันโลหิต เพื่อป้องกันและโรคอัมพาตตั้งแต่เนิ่น ๆ 5. แปปสเมียร์ ผู้หญิงที่วัย 25 ปีขึ้นไป หรือวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์เร็วควรมีการตรวจภายในและตรวจเซลล์เยื่อบุปากมดลูกที่เรียกว่าแปปสเมียร์ปีละครั้งจะช่วยให้สามารถวินิจฉัยมะเร็งปากมดลูกในระยะต้น ๆเพื่อนำไปสู่การรักษาให้หายขาด 6. มดลูก การอัลตราซาวนด์เป็นสิ่งสำคัญมากในกรณีอาจเป็นซีสต์หรือเนื้องอกเพื่อตรวจทำการรักษาได้ทันส่วนสตรีที่ต้องการจะมีลูกควรตรวจอัลตราซาวนด์ปีละครั้งดีที่สุด 7. ผิวหนัง หากไฝมีขนาดใหญ่ขึ้น และมีการเปลี่ยนแปลง หรือผิวมีผื่นเล็ก ๆ เป็นขุยซึ่งมักพบบริเวณใบหน้า แขน หลังมือ โดยเฉพาะบริเวณที่โดนแสงแดดมาก ๆควรไปให้แพทย์ผิวหนังตรวจ เพื่อลดความเสี่ยงจากการเป็นมะเร็งผิวหนังโดยเฉพาะผู้ที่มีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งผิวหนังมาก่อน 8. กระดูก ผู้หญิงช่วงวัยทองควรไปตรวจความแน่นของกระดูกถ้ามีบุคคลในครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุนหรือผู้ที่มีความเสี่ยง เช่นน้ำหนักตัวต่ำกว่ามาตรฐาน โรคปวดตามข้อ ปวดหลัง กระดูกหักจะได้ทำการรักษาความแข็งแรงของกระดูกไม่ให้เสื่อมเร็ว 9. ลำไส้ เมื่ออายุย่างเข้าสู่เลข 5 ควรเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่เป็นประจำทุกปีเพราะลำไส้ใหญ่มีโอกาสเสี่ยงกับการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ได้ และหากอายุ 55 ปีก็จำเป็นต้องตรวจหามะเร็งลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะหากญาติพี่น้องเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มาก่อน 10. เลือด เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป ควรตรวจเลือดทุก 2 ปีซึ่งผลการตรวจเลือดจะบอกได้ว่ามีการติดเชื้อ เป็นภูมิแพ้หรือมีโลหิตจางหรือไม่นอกจากนี้แพทย์ยังสามารถตรวจเช็คค่าคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดอีกด้วยเพื่อดูว่ามีความเสี่ยงกับการเป็นโรคเบาหวานหรือไม่
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
