แค่หัวเราะ ก็ผอมได้

หัวเราะ

สุดทึ่ง แค่หัวเราะ ก็ผอมได้ (Women Plus)

          ใครจะไปเชื่อว่าแค่หัวเราะวันละ 15 นาทีก็ทำให้น้ำหนักลดลงได้ แต่ขอบอกว่า มันเป็นไปได้แล้วค่ะ

          เพราะจากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์พบว่า หากเราหัวเราะเป็นประจำตลอดระยะเวลาหนึ่งปี จะสามารถกำจัดไขมันออกได้ถึง 2.25 กิโลกรัม อีกทั้งการที่เราออกแรงหัวเราะจะเทียบได้พอ ๆ กับการออกแรงเดินทางไกลในระยะทาง 800 เมตรเชียวนะคะ

          นอกจากนี้ยังพบว่าเวลาหัวเราะ ร่างกายจะใช้พลังงานมากกว่าการนั่งพักผ่อนอยู่เฉย ๆ ถึง 10-20% เลยล่ะค่ะ

          เอ้า...รู้อย่างนี้แล้ว เลิกเครียด แล้วชวนกันมาหัวเราะกันดีกว่า


  เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย 

 คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ



ขอขอบคุณข้อมูลจาก

คิดอย่างไรกับเรื่อง: แค่หัวเราะ ก็ผอมได้ ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
แค่หัวเราะ ก็ผอมได้ โพสต์เมื่อ 11 พฤศจิกายน 2552 เวลา 17:40:37 108 อ่าน แสดงความคิดเห็น
TOP