เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
สธ. แนะนักท่องเที่ยวที่ขึ้นไปนอนกางเต็นท์บนยอดดอย อย่าผิงไฟในเต็นท์ หวั่นเสียชีวิตไม่รู้ตัว เตือนอย่าดื่มเหล้าแก้หนาว อันตรายถึงขั้นเสียชีวิต
ในช่วงลมหนาวพัดมาเช่นนี้ หลายคนคงจัดกระเป๋าเดินทางไปท่องเที่ยวสัมผัสลมหนาวกันตามยอดดอยในภาคเหนือกันแล้ว แต่ถึงจะไปเที่ยวก็ต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วย
ทั้งนี้ แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร โฆษกกระทรวงสาธารณสุข ได้เตือนนักท่องเที่ยวที่ขึ้นไปกางเต็นท์นอนบนยอดดอย ไม่ควรนำเตาถ่าน หรือตะเกียงน้ำมันก๊าดเข้าไปจุดให้ความอบอุ่นในเต็นท์ เนื่องจากในควันไฟที่เกิดจากการเผาไหม้จะมีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซด์ เมื่อผู้ที่อยู่ในเต็นท์หายใจเอาก๊าซ 2 ชนิดนี้เข้าไป จะทำให้เซลล์ของอวัยวะต่าง ๆ ขาดออกซิเจนไปเลี้ยง โดยเฉพาะสมอง ทำให้เกิดอาการง่วง หลับโดยไม่รู้ตัว และเสียชีวิตได้
ดังนั้น แพทย์หญิงพรรณพิมล จึงแนะนำให้ผู้ที่จะเดินทางไปท่องเที่ยวและพักแรมในเต็นท์ เตรียมเครื่องกันหนาวไปให้พร้อม เช่น ถุงนอน ผ้าปูรองพื้นเต็นท์ ผ้าห่ม เสื้อกันหนาว เพื่อให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายอย่างเพียงพอ โดยจุดที่จะต้องดูแลให้ความอบอุ่นเป็นพิเศษคือ ศีรษะ คอ และหน้าอก เนื่องจากมีเส้นเลือดใหญ่อยู่ใกล้ผิวหนังและไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญคือสมอง หัวใจ หากสัมผัสอากาศเย็นมากเป็นเวลานานเส้นเลือดจะหดตัว เลือดไหลเวียนช้าลง อาจทำให้อวัยวะขาดเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยง เป็นอันตรายได้
นอกจากนี้ ในช่วงฤดูหนาวมักมีความเชื่อผิด ๆ กันว่า ดื่มเหล้าจะคลายหนาวได้ ซึ่งไม่เป็นความจริง โดย นายฉลอง อัครชิโนเรศ รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด (สสจ.) พะเยา ให้ข้อมูลว่า ในช่วงเวลาหนาว ๆ แบบนี้ควรหลีกเลี่ยงการดื่มสุรา เพราะแม้ว่าการดื่มสุราจะทำให้ร่างกายร้อนวูบวาบ จากการที่หลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวจากฤทธิ์แอลกอฮอล์ แต่ความจริงคือ ความร้อนในร่างกายได้ถูกระบายออก ทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง ซึ่งถ้าหากมีการดื่มมากเกินไป ประกอบกับร่างกายมีเครื่องนุ่งห่มที่ทำให้อบอุ่นไม่เพียงพอ อาจทำให้เสียชีวิตได้
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก
