x close

อยากอ่อนเยาว์ดื่มนมถั่วเหลืองสิ !


นมถั่วเหลือง


อยากอ่อนเยาว์ดื่มนมถั่วเหลืองสิ ! (Lisa)

          อยากสุขภาพแข็งแรงพร้อมมีผิวพรรณอ่อนกว่าวัย ดื่มนมถั่วเหลืองเลย !

          พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและผิวพรรณ รพ.สมิติเวช สุขุมวิท ชี้ว่า เพียงดื่มวันละ 1-2 กล่อง นมถั่วเหลืองซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แคลเซียม วิตามินดี และสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มไอโซฟลาโวน จะช่วยคุณในการคุมน้ำหนักให้รูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์ม ช่วยชะลอวัยและลดความเหี่ยวย่นของผิวพรรณ และยังช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้

          โดยหากจะให้ได้ประโยชน์สูงสุดก็ต้องดื่มเป็นนมถั่วเหลืองที่มีการผลิตที่ปลอดเชื้อและไม่ใช้ความร้อนสูงนาน ๆ คุณค่าทางโภชนาการจะได้คงอยู่อย่างครบถ้วน






ขอขอบคุณข้อมูลจาก


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อยากอ่อนเยาว์ดื่มนมถั่วเหลืองสิ ! โพสต์เมื่อ 23 มีนาคม 2557 เวลา 14:29:48 704 อ่าน
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
TOP