ทำไมเราถึงควรใช้หน้ากาก N95 ป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กแทนหน้ากากอนามัยที่หาซื้อได้ทั่วไป มาศึกษาวิธีใช้และคุณสมบัติของหน้ากาก N95 กันค่ะ
หน้ากากอนามัย N95 เป็นหน้ากากอนามัยที่มีคุณสมบัติป้องกันฝุ่นพิษได้ดีกว่าหน้ากากอนามัยชนิดผ้าธรรมดา ซึ่งไม่สามารถป้องกันฝุ่นพิษละอองละเอียดอย่าง PM2.5 ได้ แล้วอยากรู้ไหมว่าหน้ากาก N95 คุณสมบัติดียังไง หาซื้อที่ไหนได้บ้าง
ราคาเท่าไร รวมไปถึงวิธีการใช้หน้ากากอนามัย N95 อย่างถูกต้อง
กระปุกดอทคอมนำสาระดี ๆ มาบอกต่อตรงนี้แล้วค่ะ
หน้ากากอนามัย N95 คือ หน้ากากอนามัยที่ใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม มีความหนากว่าหน้ากากอนามัยทั่วไป โดยหน้ากากอนามัย N95 จัดเป็นหน้ากากอนามัยที่มีความมิดชิดมากที่สุด ไม่มีอะไรรั่วไหลเข้าหรือออกได้ จึงสามารถป้องกันฝุ่นละอองหรือมลพิษทางอากาศได้ดีกว่าหน้ากากอนามัยธรรมดา โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็กอย่าง PM2.5 ที่กำลังเป็นปัญหา
- ฝุ่นละอองในอากาศ เล็กจนหลายคนมองผ่าน แต่โทษต่อสุขภาพมหาศาลเลยนะ
หน้ากากอนามัย N95 มีคุณสมบัติเป็นหน้ากากอนามัยที่มีความหนา มีความสามารถในการกรองฝุ่นละอองขนาด 0.1-0.3 ไมครอน ได้ 95% เป็นอย่างน้อย มีน้ำหนักเบา สวมใส่ง่าย มี 2 แบบคือ ชนิดมีวาล์วเปิด-ปิด เพื่อให้หายใจสะดวก กับชนิดที่ไม่มีวาล์วปิด ซึ่งจะมีราคาถูกกว่า แต่ใส่แล้วจะอึดอัดกว่า เพราะหายใจลำบาก
หน้ากากอนามัย N95 ชนิดไม่มีวาล์ว, N95 ชนิดมีวาล์ว เปรียบเทียบกับหน้ากากอนามัยทั่วไป
หน้ากากอนามัย N95 มีให้เลือกซื้อหลายยี่ห้อพอสมควรค่ะ โดยราคาหน้ากากอนามัย N95 ในปัจจุบันราคาจะอยู่ที่ 45-145 บาทต่อชิ้น หรือหากซื้อเป็นแพ็ก ซื้อจำนวนเยอะก็จะได้ราคาที่ถูกกว่าราคาซื้อปลีกเล็กน้อย
หน้ากากอนามัย N95 ซื้อที่ไหนได้บ้าง
หน้ากากอนามัย N95 ซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า เช่น โฮมโปร ออฟฟิศเมท หรือสามารถสั่งซื้อออนไลน์กับบริษัทผู้ผลิตก็ได้เช่นกัน ส่วนราคาหน้ากากอนามัย N95 นั้นก็ขึ้นอยู่กับแต่ละร้านที่จัดจำหน่ายค่ะ
เพื่อการป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กอย่างมีประสิทธิภาพ ควรต้องใส่หน้ากากอนามัย N95 อย่างถูกวิธีตามขั้นตอนที่คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี แนะนำดังต่อไปนี้ด้วยนะคะ
วิธีใส่หน้ากากอนามัย N95
หมายเหตุ : Fit test หมายถึง การทดสอบการแนบสนิทของหน้ากากกับใบหน้าโดยใช้มือทั้งสองข้างโอบรอบหน้ากาก จากนั้นลองหายใจออกแรง ๆ กว่าปกติ ถ้าหน้ากากยังแนบสนิทจะไม่มีการรั่วของลมหายใจออกมา
อย่างไรก็ตามหน้ากากอนามัย N95 สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ 3 ครั้ง ทว่าเพื่อสุขอนามัยที่ดี และในสภาวะที่อากาศเต็มไปด้วยฝุ่นละอองมากขนาดนี้ แนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยวันเดียวแล้วทิ้งจะดีกว่า
ส่วนการใช้หน้ากากอนามัย N95 ในเด็กก็อาจจะต้องดูแลเป็นพิเศษนิดหน่อย เนื่องจากหน้ากากอนามัย N95 ผลิตมาตามขนาดใบหน้าของผู้ใหญ่ การใช้หน้ากากอนามัย N95 ในเด็กอาจทำให้หน้ากากคลุมจมูกและปากได้ไม่กระชับเท่าที่ควร
และสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด โรคปอด หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ อาจใส่หน้ากากอนามัย N95 ได้ไม่ค่อยสะดวกนัก โดยอาจจะรู้สึกหายใจไม่ค่อยสะดวก ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวว่าเราควรใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรให้เหมาะสม หรือทางที่ดีพยายามอย่าออกไปอยู่กลางแจ้งในเวลานาน ๆ ก็จะช่วยป้องกันความเสี่ยงของฝุ่นละอองขนาดเล็กชนิด PM2.5 ได้อีกทางหนึ่งค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
ฟิสิกส์ราชมงคล
โรงพยาบาล ม.อ.ปัตตานี
