![ไม่สบายสระผมได้ไหม](https://s359.kapook.com//pagebuilder/858a326b-9144-444e-969a-3e71a7890e68.jpg)
เป็นไข้ ไม่สบาย สระผมได้ไหม
![เป็นไข้](https://s359.kapook.com//pagebuilder/f3fd83f0-eb87-4f5f-a396-38c976e45d22.jpg)
โดยปกติแล้วหากมีไข้จะไม่แนะนำให้อาบน้ำหรือสระผม เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันไม่ดีเท่าตอนปกติ อีกทั้งการอาบน้ำยังอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน ซึ่งกระทบต่อกระบวนการเผาผลาญความร้อนในร่างกาย ร่างกายระบายความร้อนออกมายาก ไข้จึงอาจกลับมาสูงอีก และยังเสี่ยงจะเกิดอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้ด้วย
นอกจากนี้ในคนที่ไม่สบาย มีไข้ ตัวร้อน ร่วมกับอาการอ่อนเพลีย หากไปยืนอาบน้ำ-สระผมในห้องน้ำนาน ๆ ยิ่งรู้สึกหนาวสั่น อาจเสี่ยงต่อการลื่นล้ม หมดแรง หมดสติในห้องน้ำได้ ดังนั้น หากไม่สบายและมีไข้แนะนำให้เช็ดตัวลดไข้แทนไปก่อนจะดีกว่า
เป็นหวัด สระผมได้ไหม
![เป็นหวัดสระผมได้ไหม](https://s359.kapook.com//pagebuilder/74409a46-fd3c-436b-99f9-6c14f0637264.jpg)
ไอ สระผมได้ไหม
![ไอ สระผมได้ไหม](https://s359.kapook.com//pagebuilder/1a22d521-02e0-4930-b337-4d9cf2ded461.jpg)
ปวดหัว สระผมได้ไหม
![ปวดหัวสระผมได้ไหม](https://s359.kapook.com//pagebuilder/04cf5ebd-54c3-467d-a940-1042107e259f.jpg)
สำหรับอาการปวดหัวที่ไม่ได้มีไข้ ไม่ได้มีอาการหวัด แต่เป็นลักษณะของการปวดหัวจากความเครียด ปวดหัวจากอาการตึงของกล้ามเนื้อ แบบนี้สามารถสระผมหรืออาบน้ำได้ตามปกติ โดยใช้น้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำอุ่นก็ได้ หากเป็นน้ำอุ่นก็จะทำให้หลอดเลือดขยายตัว ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้อาการปวดหัวบรรเทาลงได้บ้าง
ส่วนในกรณีที่ปวดหัวจากไมเกรนควรต้องระมัดระวังสักนิด เนื่องจากบางคนสามารถอาบน้ำ-สระผมได้ตามปกติ ไม่กระทบต่ออาการปวดหัวที่เป็นอยู่ แต่สำหรับบางคนความร้อนจากน้ำกลับเป็นสิ่งกระตุ้นให้อาการไมเกรนแย่ลงได้เช่นกัน การอาบน้ำเย็นอาจช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ดีกว่า ดังนั้น จะอาบน้ำ-สระผมได้หรือไม่คงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลค่ะ
ทว่าหากปวดศีรษะมาก แบบหนักหัว เวียนหัว ไม่ว่าจะมีสาเหตุมาจากอะไร ควรหลีกเลี่ยงการสระผมหรือการยืนทำธุระในห้องน้ำนาน ๆ เพราะอาจทำให้เหนื่อยล้า เสี่ยงต่อการหกล้ม หรือหน้ามืดจนเซล้มในห้องน้ำได้นะคะ
บทความที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัด ไม่สบาย
- ไข้หวัดหน้าร้อนหรือไข้แดด VS ไข้หวัดทั่วไป อาการต่างกันยังไง เป็นกี่วันหาย เราป่วยอะไรกันแน่ ?
- เป็นไข้ห้ามกินอะไร ดื่มน้ำเย็นได้ไหม มาไขข้อสงสัยกัน
- ทารกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม ไขข้อสงสัย พร้อมวิธีลดไข้ลูกให้ได้ผลไว
- เหมือนจะเป็นไข้ กินยาดักไว้ก่อนป่วย ช่วยได้ไหม ?
- อุณหภูมิปกติของร่างกายอยู่ที่เท่าไร พร้อมวิธีวัดไข้ให้คลาดเคลื่อนน้อยที่สุด