x close

เสกหุ่น S-line แบบไอดอลเกาหลี ด้วยท่าออกกำลังกายเหล่านี้ !

หุ่น S-line

          หุ่น S-line ตัวบาง ๆ ร่างไซส์ S แต่ส่วนเว้าส่วนโค้งเด่นสะดุดตาอย่าบอกใคร ต้องเนรมิตรูปร่างดี ๆ แบบนี้ยังไง เรามีสารพัดวิธีออกกำลังกายมาบอก

          รู้ไหมคะว่าตอนนี้เทรนด์หุ่นไซส์ S ไม่ใช่แค่ต้องลดความอ้วนให้ตัวเล็กพกพาง่ายเท่านั้นแล้วล่ะ แต่หุ่นไซส์ S แบบดารา-นักร้องเกาหลี ต้องเป็นหุ่น S-line ซึ่งก็คือหุ่นของสาวรูปร่างบาง มีส่วนเว้าส่วนโค้งให้เห็นอย่างชัดเจน อกเป็นอก เอวเป็นเอว ก้นเป็นก้น ส่วนขาก็เรียวยาว ดูเพรียวและบอบบาง แต่แฝงความเซ็กซี่ไว้เต็มพิกัด ซึ่งใครอยากมีหุ่น S-line แบบไอดอลเกาหลีบ้างก็ไม่ยากเกินเอื้อมค่ะ เพราะวันนี้เราจะชวนสาว ๆ มาออกกำลังกายเพื่อให้ได้หุ่น S-line body กัน
หุ่น S-line
ภาพจาก koreanyousay 

          และอย่างที่บอกว่าหุ่น S-line ต้องมีรูปร่างที่เพรียวบาง แต่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเด่นชัด เพื่อให้มีรูปร่างคล้ายกับตัว S ดังนั้นท่าออกกำลังกายจึงต้องเน้นไปที่ท่าออกกำลังกายลดพุง ท่าออกกำลังกายลดไขมันรอบเอว ท่าลดต้นขา ท่าลดก้น รวมถึงอีกสารพัดท่าออกกำลังกายที่จะช่วยกระชับสัดส่วนต่าง ๆ ของคุณสาว ๆ ซึ่งแต่ละท่าออกกำลังกายให้ได้หุ่น S-line ต้องทำยังไงบ้างนั้น จัดไปตามคลิปด้านล่างนี้เลยจ้า


คลิปจาก NN COMPANY 


คลิปจาก TV-People 


คลิปจาก TV-People สมาชิกเว็บไซต์ยูทูบดอทคอม


คลิปจาก KBS World TV 


คลิปจาก KBS World TV 

          นอกจากการออกกำลังกายตามคลิปวิดีโอด้านบนแล้ว การได้มาซึ่งหุ่น S-line ก็ควรต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกายคาร์ดิโออย่างการปั่นจักรยาน วิ่ง ว่ายน้ำ หรือแอโรบิกควบคู่ไปด้วยนะคะ ทำตามเคล็ดลับนี้ให้ได้เป็นประจำ แล้วหุ่น S-line จะไปไหนได้ล่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
mykoreandiet
koreaboo

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เสกหุ่น S-line แบบไอดอลเกาหลี ด้วยท่าออกกำลังกายเหล่านี้ ! อัปเดตล่าสุด 27 กรกฎาคม 2559 เวลา 13:26:22 63,592 อ่าน
TOP