ปวดแขนหลังฉีดวัคซีนโควิดทํายังไง กี่วันหาย

ปวดแขนหลังฉีดวัคซีน อาการนี้ปกติไหม แล้วจะมีวิธีลดอาการปวดได้ยังไงได้บ้าง

ไม่ว่าจะเป็นการฉีดวัคซีนโควิด 19 วัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนบาดทะยัก วัคซีนพิษสุนัขบ้า หรือวัคซีนชนิดอื่นที่ฉีดบริเวณต้นแขน หลังฉีดวัคซีนแล้วอาจมีอาการปวดแขนกันได้ ซึ่งหลายคนก็กังวลใจว่าจะเป็นผลข้างเคียงพึงระวังจากการฉีดวัคซีนไหม แล้วถ้าปวดแขนหลังฉีดวัคซีนจะบรรเทาอาการยังไงได้บ้าง

ปวดแขนหลังฉีดวัคซีน อาการนี้ปกติไหม

อาการปวดแขนเป็นอาการทั่วไปที่พบได้หลังฉีดวัคซีนแทบจะทุกชนิด และอาจจะพบอาการข้างเคียงที่ไม่รุนแรงอื่น ๆ ร่วมด้วย ขึ้นอยู่กับชนิดวัคซีนที่ฉีดเข้าร่างกาย เช่น

- หลังฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ อาจพบอาการปวดหัว ไข้ อ่อนเพลียในบางราย

- หลังฉีดวัคซีนโควิด 19 ก็อาจพบอาการปวดเมื่อย ปวดหัว ไข้ อ่อนเพลีย ปวด บวม แดง บริเวณที่ฉีด

- หลังฉีดวัคซีนบาดทะยัก คอตีบ อาจพบอาการไข้ ปวด บวม แดง ร้อน บริเวณที่ฉีด

โดยอาการเหล่านี้นับเป็นอาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนที่ไม่รุนแรง ไม่มีอันตราย สามารถรักษาให้หายได้ และไม่มีผลแทรกซ้อนในระยะยาว ทว่าในกรณีที่มีอาการข้างเคียงอื่น ๆ เช่น หอบเหนื่อย ปากบวม หายใจลำบาก มีตุ่มขึ้นเต็มตัว แขน-ขาอ่อนแรง หรือช็อกหลังฉีดวัคซีน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบอาการโดยด่วนนะคะ

ปวดแขนหลังฉีดวัคซีน อาการนี้เกิดจากอะไร

เวลาไปฉีดวัคซีนที่แขนเรามักจะมีอาการปวดแขนหลังฉีดวัคซีน ซึ่งแพทย์อธิบายว่า วัคซีนป้องกันโรคต่าง ๆ ที่ฉีดเข้ากล้ามเนื้อแขน จะผ่านชั้นกล้ามเนื้อและไขมันเข้าไปสู่ร่างกาย ก่อให้เกิดการอักเสบเบา ๆ บริเวณกล้ามเนื้อที่วัคซีนผ่านเข้าไป ซึ่งเป็นกระบวนการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้เริ่มทำงาน หลังฉีดวัคซีนไปแล้วบางคนจึงอาจมีอาการตอบสนองวัคซีนอย่างอาการปวดแขน และอาจมีอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ อื่น ๆ กับกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดวัคซีนได้ เช่น ปวดลามไปถึงหัวไหล่ ข้อศอก หรือปวดไปทั้งแขน

ฉีดวัคซีนยังไงไม่ให้ปวดแขน

เราสามารถเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่ก่อนฉีด เพื่อเลี่ยงอาการปวดแขนหลังจากฉีดวัคซีนได้ ดังนี้

1. งดออกกำลังกายหนัก ๆ และงดใช้แขนมากจนเกินไปก่อนวันไปฉีดวัคซีน

2. เลือกใส่เสื้อผ้าที่หลวม ๆ บริเวณแขน เพื่ออำนวยความสะดวกในการถกแขนเสื้อตอนจะฉีดวัคซีน และเพื่อไม่ให้แขนเสื้อรัดแขนเราแน่นจนเกินไป

3. ฉีดแขนข้างที่ไม่ถนัด เพื่อลดการขยับหรือใช้งานแขนข้างนั้น ๆ

4. หายใจเข้าลึก ๆ ผ่อนคลาย ทำใจให้สบาย

5. อย่าเกร็งในระหว่างฉีดวัคซีน โดยอาจทำกิจกรรมอื่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากการฉีดยา เช่น เล่นโทรศัพท์มือถือ เคี้ยวลูกอม มองไปทางอื่น เป็นต้น

วิธีลดอาการปวดแขนหลังฉีดวัคซีน

ถ้าสุดท้ายแล้วยังมีอาการปวดแขนหลังฉีดวัคซีน งั้นมาบรรเทาอาการปวดแขนกันดีกว่า ด้วยวิธีต่อไปนี้

1. ลดการออกแรงแขนข้างที่ฉีดวัคซีน เช่น ไม่ยกของหนัก

2. งดออกกำลังกายหนัก ๆ

3. ประคบเย็นบริเวณที่ปวดภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังฉีดวัคซีน โดยใช้เจลเย็นหรือผ้าชุบน้ำเย็นจัด ๆ ประคบ เพื่อลดอาการปวดบวม หลังจากนั้นเมื่อเวลาผ่านไปค่อยประคบอุ่น เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

4. ไม่บีบ นวด คลึงแขนที่ปวด เพราะจะยิ่งทำให้ปวดแขนมากขึ้น

5. หากปวดแขนมาก ๆ สามารถกินยาพาราเซตามอลบรรเทาอาการปวดได้ทุก 6 ชั่วโมง

6. หากอาการปวดดีขึ้นแล้ว พยายามยืดเหยียดแขนเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณแขน ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดแขนไปได้

อย่างไรก็ตาม อาการปวดจะดีขึ้นภายใน 1-2 วัน แต่หากอาการปวดแขนไม่ทุเลาเลยหลังจากฉีดวัคซีน และปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ

บทความเกี่ยวข้องกับการฉีดวัคซีน

ขอบคุณข้อมูลจาก
กรมควบคุมโรค
โรงพยาบาลสินแพทย์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
verywellhealth
Mid-Atlantic Permanente Medicine

ปวดแขนหลังฉีดวัคซีน ทำยังไง บรรเทาปวดด้วยวิธีไหนได้บ้าง

บทความเกี่ยวข้องกับการฉีดวัคซีน