กลุ่มเสี่ยงสูงกักตัวกี่วัน หากใกล้ชิดคนติดโควิด มาอัปเดตมาตรการล่าสุด !

           กลุ่มเสี่ยงสูงกักตัวกี่วัน ใครรู้ตัวว่าสัมผัสใกล้ชิดคนติดโควิดมา แล้วสงสัยว่าจะต้องกักตัว 7 วัน 10 วัน หรือไม่ต้องกักตัวกันแน่ มาทำความเข้าใจกันหน่อย

          ช่วงนี้หลายคนอาจได้ยินข่าวคนรู้จัก ทั้งเพื่อนฝูง ญาติพี่น้อง คนในที่ทำงาน ฯลฯ ติดโควิด 19 ไปตาม ๆ กัน และบังเอิญว่าเราก็เพิ่งไปเจอหรือไปสัมผัสคนป่วยกลุ่มนี้มาซะด้วยสิ แล้วแบบนี้เราจะต้องกักตัวรอดูอาการด้วยหรือเปล่า งั้นลองมาเช็กกันก่อนว่าเราคือกลุ่มเสี่ยงสูงไหม และถ้าใช่ ควรกักตัวกี่วัน

          คนที่จัดว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงสูง หรือผู้สัมผัสเสี่ยงสูง ตามนิยามของ ศบค. หมายถึง คนที่ไม่สวมหน้ากากอนามัย หรือไม่ได้ใส่ชุด PPE ตามมาตรฐานตลอดช่วงเวลาที่มีการสัมผัสกับผู้ป่วยโควิด และต้องเข้าเงื่อนไขต่อไปนี้ด้วย

• อยู่ใกล้ชิด หรือพูดคุยกับผู้ติดเชื้อโควิด 19 ในระยะ 2 เมตร นานกว่า 5 นาที
• ถูกผู้ติดเชื้อโควิด 19 ไอ-จามใส่ตั้งแต่ 2-3 วัน ก่อนเริ่มมีอาการป่วย หรือขณะมีอาการ
• อยู่ในสถานที่ปิด ไม่มีอากาศถ่ายเทมากนัก ร่วมกับผู้ติดเชื้อโควิด 19 นานกว่า 30 นาที เช่น ในห้องปรับอากาศ

          ส่วนคนที่ไม่เข้าเกณฑ์กลุ่มเสี่ยงสูงดังกล่าว จัดเป็นกลุ่มเสี่ยงต่ำ หรือผู้สัมผัสเสี่ยงต่ำ สามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ และถ้าใครใกล้ชิดกับกลุ่มเสี่ยงต่ำอีกที จะถือว่าอยู่ในกลุ่มผู้ไม่มีความเสี่ยง ไม่ต้องกักตัวแต่อย่างใด

          สำหรับคนที่กักตัว 5 วันแล้ว และกำลังสังเกตตัวเองในช่วง 5 วันหลัง ควรปฏิบัติตามข้อแนะนำ ดังนี้

• สามารถไปทำงานได้ โดยแยกพื้นที่กับคนอื่น 

• ใช้มาตรการป้องกันตัวเองสูงสุด เช่น เว้นระยะห่างจากคนอื่น 1-2 เมตร, สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา, ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์, อย่าใช้มือสัมผัสหน้ากาก หรือจับใบหน้า ตา จมูก ปาก, แยกของใช้ส่วนตัวทุกชนิด ไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น, ไม่รับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น

• งดไปที่สาธารณะ 

• งดใช้ขนส่งสาธารณะ 

• งดการทำกิจกรรมกับคนหมู่มาก

• ถ้ามีอาการระบบทางเดินหายใจ เช่น หวัด เจ็บคอ ไอ ให้ตรวจ ATK ทันที

• หากเราเป็นผู้ดูแลกลุ่มเปราะบาง เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เด็กเล็กที่มีอาการป่วย ไม่ควรเข้าไปอยู่ใกล้ชิดกลุ่มเปราะบางอย่างน้อย 10 วัน และควรตรวจ ATK ในวันที่ 5 และวันที่ 10 หลังสัมผัสผู้ติดเชื้อโควิด 19 หรือเมื่อมีอาการป่วย

• สังเกตให้ไว ! อาการโอมิครอน ติดเชื้อแล้วกี่วันถึงแสดงอาการป่วยโควิด
• อาการโอมิครอน BA.4 และ BA.5 เป็นอย่างไร ติดเชื้อแล้วเชื้อจะลงปอดจริงไหม ?
• เช็กให้ชัวร์ ! ใกล้ชิดคนติดโควิดมา ต้องตรวจ ATK วันไหน ถึงได้ผลแม่นยำ
• เป็นหวัดตรวจ ATK ได้ไหม จะขึ้น 2 ขีดหรือเปล่า หรือว่าเราติดโควิด ?
• ตรวจ ATK ขึ้น 2 ขีดจาง ๆ ติดโควิดแล้วหรือยัง ต้องตรวจซ้ำอีกไหม
• ตรวจ ATK ทิ้งไว้นานขึ้น 2 ขีด ติดโควิด 19 หรือไม่ติดกันแน่
• ตรวจ ATK มีใบรับรอง ที่ไหนดี ราคาเท่าไรในแต่ละที่ เช็กเลย !
• ตรวจ ATK ไม่พบเชื้อ แต่มีอาการป่วย แบบนี้ติดโควิดหรือไม่ ควรทำยังไงต่อ
   

* หมายเหตุ : อัปเดตข้อมูลล่าสุดวันที่ 15 กรกฎาคม 2565

ขอบคุณภาพจาก : เฟซบุ๊ก สำนักข่าว กรมประชาสัมพันธ์
ขอบคุณข้อมูลจาก : เฟซบุ๊ก สำนักข่าว กรมประชาสัมพันธ์, กรมประชาสัมพันธ์, ศูนย์ข้อมูล COVID-19, กรมการแพทย์, กรมการแพทย์