x close

คันคอ ไอแห้ง มีเสมหะ ป่วยอะไร บรรเทายังไงได้บ้าง

            คันคออยู่บ่อย ๆ จนต้องกระแอมไออยู่ตลอด บอกโรคอะไรได้บ้างนะอาการนี้ ลองเช็กให้ดีจะได้รักษาให้ถูกทาง
           ระยะนี้ใครมีอาการคล้ายหวัด ตั้งแต่อาการคันคอ ไอแห้ง ๆ เจ็บคอ หรือไอแบบมีเสมหะ ร่วมกับมีน้ำมูกไหล ที่ไม่ว่าจะเกิดจากสภาพอากาศเปลี่ยนหรือเพราะเชื้อโรคตัวไหน ก็คงไม่ค่อยจะสบายใจกันเท่าไรเพราะสัญญาณป่วยดังกล่าวก็เป็นอาการของโรคในระบบทางเดินหายใจ ที่อาจคาบเกี่ยวกับอาการโควิด 19 ได้ ดังนั้นเพื่อความไม่แพนิกจนเกินเหตุ เราลองมาสำรวจกันคร่าว ๆ ว่า อาการระคายคอ คันคอ เกิดจากสาเหตุใด บอกโรคอะไรได้บ้าง
คันคอ คืออะไร อาการประมาณไหน
คันคอ

           อาการคันคอ เกิดขึ้นได้บ่อยกับทุกคน และนับเป็นสัญญาณแรก ๆ ของการเป็นไข้หวัด อาการภูมิแพ้ รวมถึงเป็นอาการเตือนว่าร่างกายเกิดการติดเชื้อบางอย่างเข้าแล้ว โดยอาการคันคออาจทำให้รู้สึกระคายเคืองคอ รู้สึกคันอยู่ข้างในลำคอ จนอยากกระแอมไอ หรือบางคนอาจรู้สึกได้ว่าคอบวม ๆ หรือมีเสมหะร่วมด้วย
คันคอ เกิดจากอะไรได้บ้าง
           อาการคันคอ ระคายคอ เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่ที่พบได้บ่อยจะมี ดังนี้

1. ภาวะร่างกายขาดน้ำ

           มักจะเกิดขึ้นตอนที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไป เช่น ท้องเสีย ท้องร่วง เหงื่อออกมาก หรือเผชิญอากาศร้อนมาก ๆ รวมไปถึงในตอนที่ไม่สบาย หรือแม้แต่คนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ ซึ่งอาการเริ่มแรกก็จะมีปากแห้ง คอแห้ง จากการที่น้ำลายมีไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองคอได้ รวมไปถึงอาจมีปัสสาวะสีเหลืองเข้ม และรู้สึกระหายน้ำมาก ๆ ด้วย
 

ภาวะขาดน้ำ อันตรายที่คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเปล่า

2. ไข้ละอองฟาง (Hay fever)

          ไข้ละอองฟาง หรือโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีการตอบสนองต่อละอองเกสร ไรฝุ่น น้ำหอม เชื้อรา หรือสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ ได้ไวกว่าปกติ ทำให้ทางเดินหายใจส่วนบนเกิดการระคายเคือง และรู้สึกคันคอขึ้นมาได้ และหากมีออาการแพ้มาก ๆ อาจมีน้ำตาไหล น้ำมูกไหล ไอ จาม ไม่หยุด หรือหากอาการหนักอาจหายใจลำบากร่วมด้วย
 

โรคแพ้อากาศ น้ำมูกไหล จาม เมื่ออากาศเปลี่ยน ดูแลตัวเองยังไงดี

3. แพ้อาหาร

          ภาวะนี้ก็จัดเป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่หลายคนเป็นอยู่ โดยหากกินอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เข้าไป เช่น ถั่วเปลือกแข็ง สัตว์จำพวกมีเปลือก เช่น กุ้ง หอย ปู ผลิตภัณฑ์นม ข้าวโอ๊ต ก็จะเกิดอาการคันคอ เกิดผื่นคัน ตัวแดง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือบางเคสที่แพ้หนักก็อาจจะมีอาการบวมที่ปาก ตา หน้า ไอมาก แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก โดยอาการแพ้มักจะเกิดภายใน 30 นาที หลังรับประทานอาหารที่แพ้เข้าไป
 

อาการแพ้อาหาร อันตรายถึงตาย ใช่แค่เรื่องเล่น ๆ

4. แพ้ยา

         โดยเฉพาะยาฆ่าเชื้อ ยาในกลุ่มเพนนิซิลิน (penicilin) และยาฆ่าเชื้อชนิดต่าง ๆ ซึ่งอาการคันคอก็เป็นหนึ่งในอาการแพ้ยาที่อาจเกิดขึ้นได้กับบางคน โดยอาการแพ้มักจะเกิดภายใน 30 นาที หลังรับประทานยา
 

อาการแพ้ยา สังเกตอย่างไร สัญญาณไหนที่บอกว่าเราแพ้

5. การติดเชื้อในทางเดินระบบหายใจ

          ไม่ว่าจะเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อวัณโรค ซิฟิลิส หรือไวรัสก่อโรคในทางเดินระบบหายใจ ที่เชื้อสะสมอยู่เรื้อรังในลำคอ ก็จะมีอาการระคายเคืองคอ คันคอ จนต้องกระแอมไอได้เช่นกัน และนำไปสู่โรคทางเดินหายใจ เช่น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ โควิด 19 ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ
 

โรคระบบทางเดินหายใจ มีอะไรบ้าง เช็กอาการให้ชัวร์ แบบไหนกำลังป่วย !

6. ไซนัสอักเสบ

           หากเป็นไซนัสอักเสบที่มีเสมหะมาก จนเสมหะไหลลงมาที่คอ ก็อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองคอ คันคอได้เช่นกัน อีกทั้งยังอาจมีอาการคัดจมูกเรื้อรัง ปวดจมูก ปวดกระบอกตาหรือแก้มข้างใดข้างหนึ่ง รวมไปถึงบางรายอาจมีไข้ร่วมด้วย
 

เช็กอาการไซนัสอักเสบ เป็นแล้วต้องรักษายังไงดี

7. การสูดสารเคมี สารก่อความระคายเคืองเข้าไปในปริมาณมาก

คันคอ

          เช่น การดมกลิ่นบุหรี่ หรืออยู่ในโรงงานอุตสาหกรรม ในบริเวณที่มีฝุ่น ควัน สารเคมีจากสีก่อสร้างเยอะ ๆ หรือในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 หนาแน่นมาก ๆ และได้สูดดมสารก่อความระคายเคืองเหล่านี้เข้าไปในทางเดินหายใจต่อเนื่องนาน ๆ ก็อาจจะมีอาการคันคอ หรือกระตุ้นให้เกิดเสมหะในลำคอได้
 

9 วิธีบรรเทาอาการแสบคอ-คันคอ จากฝุ่นพิษ PM2.5 แก้ยังไงให้หาย

8. กรดไหลย้อน

          ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนจำนวนไม่น้อยที่มีอาการคันคอเป็นอาการเริ่มต้นจากภาวะกรดเกินและไหลย้อนมาทางหลอดอาหาร แต่ทั้งนี้ก็ต้องพิจารณาร่วมกับอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว หรือมีอาการคันคอแบบเรื้อรังไม่ยอมหายด้วยนะคะ
 

กรดไหลย้อน เกิดจากอะไร ต่างจากโรคกระเพาะอาหาร อย่างไร ?

9. ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด

           โดยเฉพาะตัวยาที่มีสาร ACE inhibitors เช่น ยารักษาความดันโลหิตสูง ยาขยายหลอดเลือด ยารักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ยารักษาอาการหัวใจวาย ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงเป็นอาการคันคอ หรือไอแห้งได้ในบางคน โดยหากอาการคันคอของคุณเกิดจากสาเหตุนี้ ก็ควรต้องปรึกษาแพทย์ดูว่าจะปรับเปลี่ยนยาได้ไหม หรือจะหาทางรักษาอาการคันคอยังไงได้บ้าง

           นอกจากนี้อาการคันคอ ไอแห้ง ๆ ก็เป็นสัญญาณของโควิด 19 ด้วยเหมือนกัน แต่ต้องพิจารณาร่วมกับอาการแสดงอื่น ๆ ด้วย เช่น อ่อนเพลีย เจ็บคอ คัดจมูก มีน้ำมูก ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หรือมีเหงื่ออกตอนกลางคืน ซึ่งถ้าพบอาการเหล่านี้ก็ควรต้องตรวจ ATK เพื่อคัดกรองเบื้องต้นดูก่อน
 

โอมิครอนอาการต่างจากเดลตาอย่างไร เช็ก 8 อาการที่พบได้ วัคซีนป้องกันได้แค่ไหน ?

คันคอ กินอะไรหาย บรรเทาอาการอย่างไรดี
คันคอ

          ถ้ารำคาญไม่ไหวกับอาการคันคอที่ไม่ยอมหายสักที เรามีวิธีที่อาจช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้มาบอกต่อ

  • ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ เพื่อลดการระคายเคือง ช่วยละลายเสมหะ

  • อมลูกอมแก้ไอ หรือลูกอมรสหวาน เพิ่มความชุ่มคอ

  • ดื่มน้ำผึ้งมะนาวอุ่น ๆ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคในลำคอ และช่วยให้ชุ่มคอ

  • เกาหู โดยแหย่นิ้วเข้าไปในรูหู แล้วขยับนิ้วเการูหูเน้น ๆ คล้ายตอนแคะหู แต่อย่าแหย่นิ้วเข้าไปในรูหูลึกจนเกินไปนะคะ ไม่อย่างนั้นอาจเกิดการกระทบกระเทือนถึงรูหูได้  
     

แก้อาการคันคอง้ายง่าย แค่เกาหูก็หายคันคอแล้วนะ รู้ยัง ?

  • ใช้สเปรย์บรรเทาอาการเจ็บคอ ซึ่งช่วยลดการระคายเคืองบริเวณลำคอได้

  • กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ โดยผสมเกลือครึ่งช้อนชา เข้ากับน้ำอุ่น 240 มิลลิลิตร หรือ 1 ถ้วย

  • ในกรณีที่อาการคันคอมาจากโรคที่เป็นอยู่ ควรรักษาอาการป่วยให้หาย หรือบรรเทาให้อาการคงที่ 

  • ถ้าคันคอเพราะผลข้างเคียงจากยา ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางออกที่เหมาะสม

          อย่างไรก็ตาม หากลองบรรเทามาหลายวิธีแล้วแต่อาการคันคอก็ยังไม่หาย และมีแต่จะแย่ลงเรื่อย ๆ หรือมีอาการอื่นแทรกซ้อนเข้ามา แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของความไม่สบายนี้โดยด่วน เพราะอาจเกิดการติดเชื้อหรือเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่
 

ไม่อยากคันคอ ป้องกันได้

          ถ้าไม่อยากมีอาการคันคอ ควรปฏิบัติ ดังนี้

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หรืออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

  • งดสูบบุหรี่ รวมทั้งหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนสร้างความระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อในลำคอ 

  • หากต้องอยู่นอกบ้าน ควรสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา 

  • พยายามอยู่ในที่ที่อากาศโล่ง​ โปร่งสบาย ไม่มีมลพิษหนาแน่น

  • หากสูดดมฝุ่น-ควันมาก สามารถล้างจมูกเพื่อช่วยลดจำนวนเชื้อโรค มลพิษ ฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ สิ่งระคายเคือง รวมไปถึงเสมหะจากไซนัสได้
     

วิธีล้างจมูกลดฝุ่น ควัน แสบ-คัดจมูก ต้องเคลียร์ให้โล่ง

  • พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

  • แจ้งชื่อยาที่แพ้ให้บุคลากรทางการแพทย์ทราบทุกครั้ง ไม่ว่าจะไปหาหมอหรือซื้อยามากินเอง

  • ถ้าในห้องนอนอากาศแห้งมากจนทำให้ระคายเคืองคอ ควรหาเครื่องเพิ่มความชื้นมาไว้ในห้อง

  • หมั่นล้างมือบ่อย ๆ 

  • รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย ๆ

           แม้ส่วนใหญ่แล้วอาการคันคอจะไม่ใช่สัญญาณที่อันตราย แต่เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากทนรำคาญกับอาการนี้กันเท่าไร ดังนั้นเลี่ยงได้เลี่ยงจะดีกว่า หรือหากเป็นก็ควรรีบรักษาให้หายโดยไวนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้องกับอาการคันคอ เจ็บคอ

ขอบคุณข้อมูลจาก : medicalnewstoday.com, webmd.com, healthline.com
 
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
คันคอ ไอแห้ง มีเสมหะ ป่วยอะไร บรรเทายังไงได้บ้าง อัปเดตล่าสุด 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 11:55:47 10,648 อ่าน
TOP