คันคอ ไอแห้ง มีเสมหะ ป่วยอะไร บรรเทายังไงได้บ้าง

          ไข้ละอองฟาง หรือโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีการตอบสนองต่อละอองเกสร ไรฝุ่น น้ำหอม เชื้อรา หรือสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ ได้ไวกว่าปกติ ทำให้ทางเดินหายใจส่วนบนเกิดการระคายเคือง และรู้สึกคันคอขึ้นมาได้ และหากมีออาการแพ้มาก ๆ อาจมีน้ำตาไหล น้ำมูกไหล ไอ จาม ไม่หยุด หรือหากอาการหนักอาจหายใจลำบากร่วมด้วย
 

          ภาวะนี้ก็จัดเป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่หลายคนเป็นอยู่ โดยหากกินอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เข้าไป เช่น ถั่วเปลือกแข็ง สัตว์จำพวกมีเปลือก เช่น กุ้ง หอย ปู ผลิตภัณฑ์นม ข้าวโอ๊ต ก็จะเกิดอาการคันคอ เกิดผื่นคัน ตัวแดง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือบางเคสที่แพ้หนักก็อาจจะมีอาการบวมที่ปาก ตา หน้า ไอมาก แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก โดยอาการแพ้มักจะเกิดภายใน 30 นาที หลังรับประทานอาหารที่แพ้เข้าไป
 

         โดยเฉพาะยาฆ่าเชื้อ ยาในกลุ่มเพนนิซิลิน (penicilin) และยาฆ่าเชื้อชนิดต่าง ๆ ซึ่งอาการคันคอก็เป็นหนึ่งในอาการแพ้ยาที่อาจเกิดขึ้นได้กับบางคน โดยอาการแพ้มักจะเกิดภายใน 30 นาที หลังรับประทานยา
 

          ไม่ว่าจะเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อวัณโรค ซิฟิลิส หรือไวรัสก่อโรคในทางเดินระบบหายใจ ที่เชื้อสะสมอยู่เรื้อรังในลำคอ ก็จะมีอาการระคายเคืองคอ คันคอ จนต้องกระแอมไอได้เช่นกัน และนำไปสู่โรคทางเดินหายใจ เช่น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ โควิด 19 ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ
 

          เช่น การดมกลิ่นบุหรี่ หรืออยู่ในโรงงานอุตสาหกรรม ในบริเวณที่มีฝุ่น ควัน สารเคมีจากสีก่อสร้างเยอะ ๆ หรือในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 หนาแน่นมาก ๆ และได้สูดดมสารก่อความระคายเคืองเหล่านี้เข้าไปในทางเดินหายใจต่อเนื่องนาน ๆ ก็อาจจะมีอาการคันคอ หรือกระตุ้นให้เกิดเสมหะในลำคอได้
 

          ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนจำนวนไม่น้อยที่มีอาการคันคอเป็นอาการเริ่มต้นจากภาวะกรดเกินและไหลย้อนมาทางหลอดอาหาร แต่ทั้งนี้ก็ต้องพิจารณาร่วมกับอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว หรือมีอาการคันคอแบบเรื้อรังไม่ยอมหายด้วยนะคะ
 

           นอกจากนี้อาการคันคอ ไอแห้ง ๆ ก็เป็นสัญญาณของโควิด 19 ด้วยเหมือนกัน แต่ต้องพิจารณาร่วมกับอาการแสดงอื่น ๆ ด้วย เช่น อ่อนเพลีย เจ็บคอ คัดจมูก มีน้ำมูก ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หรือมีเหงื่ออกตอนกลางคืน ซึ่งถ้าพบอาการเหล่านี้ก็ควรต้องตรวจ ATK เพื่อคัดกรองเบื้องต้นดูก่อน
 

          ถ้ารำคาญไม่ไหวกับอาการคันคอที่ไม่ยอมหายสักที เรามีวิธีที่อาจช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้มาบอกต่อ

• ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ เพื่อลดการระคายเคือง ช่วยละลายเสมหะ

• อมลูกอมแก้ไอ หรือลูกอมรสหวาน เพิ่มความชุ่มคอ ใช้แทนยาแก้ไอไปก่อนได้เลย

• ดื่มน้ำผึ้งมะนาวอุ่น ๆ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคในลำคอ และช่วยให้ชุ่มคอ

• เกาหู โดยแหย่นิ้วเข้าไปในรูหู แล้วขยับนิ้วเการูหูเน้น ๆ คล้ายตอนแคะหู แต่อย่าแหย่นิ้วเข้าไปในรูหูลึกจนเกินไปนะคะ ไม่อย่างนั้นอาจเกิดการกระทบกระเทือนถึงรูหูได้  
   

          ถ้าไม่อยากมีอาการคันคอ ควรปฏิบัติ ดังนี้

• ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หรืออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

• งดสูบบุหรี่ รวมทั้งหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนสร้างความระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อในลำคอ 

• หากต้องอยู่นอกบ้าน ควรสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา 

• พยายามอยู่ในที่ที่อากาศโล่ง​ โปร่งสบาย ไม่มีมลพิษหนาแน่น

• หากสูดดมฝุ่น-ควันมาก สามารถล้างจมูกเพื่อช่วยลดจำนวนเชื้อโรค มลพิษ ฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ สิ่งระคายเคือง รวมไปถึงเสมหะจากไซนัสได้