สดชื่นได้ สุขภาพดีด้วย ! แชร์สูตรน้ำปั่นต้านอนุมูลอิสระแบบง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน

          อากาศร้อน จนร่างแทบจะละลายแบบนี้ ถ้าได้น้ำปั่นเย็น ๆ เปรี้ยว ๆ คงจะสดชื่น กระปรี้กระเปร่าน่าดู วันนี้เลยอยากจะมาแชร์สูตรน้ำปั่นง่าย ๆ แบบที่ค้น ๆ หาส่วนผสมในบ้านแล้วเอามาปั่นได้เลย แถมยังได้ประโยชน์กับร่างกายด้วย
   
          พระเอกของน้ำปั่นในวันนี้ เชื่อว่าต้องเป็นที่ชื่นชอบของบรรดาคุณแม่ คุณพ่อ ลุงป้าน้าอาแน่นอน เพราะเราจะใช้ “ลูกแพร์” ผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินซี และสารอาหารนานาชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สำคัญคือมีสารโพลีฟีนอล ที่ช่วยยับยั้งและต่อต้านสารก่อมะเร็ง แถมยังช่วยล้างไต และรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
 

          จะว่าไป “ลูกแพร์” ก็หาซื้อยากพอสมควร ตามตลาดเล็ก ๆ อาจจะไม่มี ต้องไปซื้อตามห้างสรรพสินค้า หรือตลาดขายผลไม้ขนาดใหญ่ แต่ตามคอนเซ็ปต์ของเราในวันนี้ ต้องง่าย! เพราะฉะนั้น ถ้าใครตามหาผลลูกแพร์สดไม่ได้จริง ๆ แนะนำให้ใช้ “Malee 100% น้ำลูกแพร์” เพราะมีกลิ่นเฉพาะตัวของลูกแพร์ และรสชาติใช้ได้เลย เรียกว่ากินแบบแช่เย็นไม่ต้องเติมอะไร หยิบจากตู้ปุ๊บ เจาะดูดก็อร่อยแล้วล่ะ เพราะฉะนั้นรับรองว่าแทนกันได้ และไม่ต้องไปฝ่าแดดอันแผดเผาเสี่ยงเป็นลมเป็นแล้งก่อนจะได้กินอีก!
   
          ได้พระเอกของเมนูอย่าง Malee 100% น้ำลูกแพร์ มาแล้ว มาดูสูตรกันดีกว่า รับรองว่าง่ายและอร่อย จนอดใจไม่ได้อ่านจบแล้วต้องไปปั่นกินกันล่ะ

 
สูตรที่ 1 สูตรต้านมะเร็ง  (น้ำลูกแพร์ปั่น)

          สูตรนี้ง่ายแสนง่าย แบบเบสิคสุดๆ  แค่มี  Malee 100% น้ำลูกแพร์ ขนาดใดก็ได้แล้วแต่จำนวนคนดื่ม และ น้ำแข็ง จัดการเอาทั้งสองอย่างนี้เทใส่โถปั่นในอัตราที่เหมาะสม หรือจะหาเนื้อแอปเปิ้ลเขียว หรือเนื้อลูกแพร์ ปั่นเพิ่มเข้าไปด้วยก็ได้นะ แค่นี้ก็ได้น้ำลูกแพร์ปั่น ที่หอมกลิ่นลูกแพร์ เย็นชื่นใจแล้ว ดื่มแล้วยังได้สารโพลีฟีนอล ที่ช่วยยับยั้งและต่อต้านสารก่อมะเร็งได้ดีอีกด้วย

สูตรที่ 2 สูตรเพิ่มวิตามิน C +++  (น้ำลูกแพร์+มะนาว)

          สูตรนี้เพิ่มเติมจากสูตรแรกมานิดหน่อย เอาใจคนชอบรสเปรี้ยวจี๊ดจ๊าด เรียกความสดใสซาบซ่ากันซะหน่อย แถมได้วิตามิน C สูง อีกด้วย ส่วนผสมนอกจากพระเอกอย่าง Malee 100% น้ำลูกแพร์ แล้ว ยังต้องมี น้ำแข็ง และมะนาว 1 ลูก ชอบเปรี้ยวมากหน่อย ก็ใช้ 2 ลูกได้เลยนะไม่ว่ากัน วิธีทำก็ลงมือทำได้ง่ายๆเหมือนสูตรแรกเลย แต่เมื่อปั่นเสร็จแล้ว เพิ่มน้ำมะนาวลงไป ให้ได้รสเปรี้ยวตามใจชอบเลยจ้า สำหรับคนที่ชอบเป็นหวัดบ่อย ๆ ดื่มเมนูสูตรนี้แล้วรับรองเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายได้เยอะ บอกลาโรคหวัดไปได้เลย

สูตรที่ 3 สูตรเพิ่มความ Bright ให้กับผิว (น้ำลูกแพร์+กีวี่+มะนาว )

          สูตรนี้เอาใจคนที่ไม่ค่อยชอบกลิ่นลูกแพร์มากนัก แต่ยังอยากได้รับประโยชน์จากลูกแพร์อยู่ สูตรนี้เพิ่มเติมจากสูตรที่ 2 สิ่งที่ต้องเตรียมคือ Malee 100% น้ำลูกแพร์ กีวี่ 1 ลูก มะนาว 1 ผลและน้ำแข็ง เทส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นมะนาวลงโถปั่น เมื่อปั่นเสร็จ ชิมรสชาติก่อนแล้วค่อย ๆ เติมน้ำมะนาวทีละนิด เพราะกีวี่มีรสชาติออกจะเปรี้ยวอยู่แล้ว ถ้าเติมน้ำมะนาวมากเกินไป อาจทำให้เปรี้ยวปรี๊ดเกินไปได้นะ  สูตรนี้จะบอกว่าผู้ที่อยากให้ผิวขาวสวยแลดูเป็นธรรมชาติ ต้องลอง เพราะกีวีเมื่อรวมกับน้ำลูกแพร์และน้ำมะนาวเข้าไปแล้ว จะทำให้ได้มีวิตามินเพิ่มขึ้น และยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส อยากสวย อยากดูดีขึ้นต้องลองดื่มเองถึงจะรู้

    
          ได้สูตรน้ำปั่นอร่อย ๆ ทำได้ง่าย ๆ กันไปแล้ว ใครที่อยากได้ความสดชื่น แถมดื่มแล้วสุขภาพดี๊ดี ในวันที่ร้อนระอุแบบนี้ รีบเตรียมอุปกรณ์กันเลย!