พร้อมแนะนำวิธีแก้ไขแบบง่าย ๆ
วิธีลดน้ำหนักของคนเลือดกรุ๊ป A บอกหมดทั้งแนวทางการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด และวิธีลดน้ำหนักที่ตอบโจทย์ยีนตัวเอง
คนกรุ๊ปเลือด O ลดน้ำหนักยังไงดี ให้ตรงกับสเปกของพันธุกรรมที่เรามี ลองมาดูกัน
อยากได้สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนเตรียมมาจัดได้เลย
ต่อให้ตามพื้นยีนในตัวจะพาอ้วนง่าย แต่เรากำราบได้ด้วยวิธีที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
ออกกำลังกายตามนี้เป็นประจำ ก็มีรูปร่างแซ่บได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัยไหน
สะดวกจะออกกำลังกายแต่เช้าตรู่ ฟ้ายังไม่สว่าง หรือค่อนดึกไปแล้วก็เชิญได้ที่ฟิตเนสเหล่านี้เลย
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
กำลังฮิตกันเลยกับวิธีลดต้นขาด้วยห่วงพิลาทิส แล้วเราจะพลาดได้ยังไงล่ะซิส
พืชสีเขียวที่เล็กแค่ไซซ์ แต่สรรพคุณอย่างเยอะเลย
วิตามินบี 6 ดีต่อสุขภาพยังไง แล้วหาได้จากอาหารชนิดไหนบ้าง
พืชสมุนไพรที่ปลูกกันมากในแถบภาคเหนือ ที่สำคัญสรรพคุณยังเหนือความคาดหมายของหลาย ๆ คนอีกด้วย
หากเลือกกินให้ถูกหลัก ก็ช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้
โรคหัดในผู้ใหญ่ก็ป่วยได้ อาการเป็นยังไง ผื่นหัดกี่วันหาย
คนกลุ่มนี้ร่างกายขาดคุณสมบัติบางอย่าง จึงเสี่ยงเป็นโรคแบบไม่รู้ตัว
อาหารบางอย่างก็ก่อมะเร็งได้ ต้องรีบเช็กว่าใช่ของที่เราชอบหรือเปล่า
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลอย่าง Aspartame ก่อมะเร็งจริงไหม อันตรายยังไงลองมาดู
พิษไซยาไนด์อันตรายมาก ๆ แล้วถ้าเจอจะต้องแก้พิษยังไง รู้ไว้ก็อาจช่วยชีวิตตัวเองและคนรอบข้างได้
ดอกคาโมมายล์หรือชาคาโมมายล์ ที่เป็นทั้งดอกไม้และยังมีสรรพคุณทางสมุนไพร มาดูกันว่าดียังไงบ้าง
ถ้าอยากลองหาสมุนไพรใกล้ ๆ ตัวมาช่วยบรรเทาอาการ ลองมาดูว่าใช้สมุนไพรแก้กรดไหลย้อนชนิดไหนได้บ้าง
เพราะอาจได้รับโทษของกระเทียมมากกว่าประโยชน์
หลายชนิดเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่เราคุ้นเคยกันดีด้วย
ใครกำลังมองหาแปรงสีฟันไฟฟ้าราคาไม่เกิน 2,000 บาท มาดูกัน
ใครกำลังมองหาวิตามินรวมมาบำรุงสุขภาพร่างกาย มาดูกัน
ใครกำลังมองหาวิตามินบำรุงสายตา มาดูกัน
ใครกำลังมองหาน้ำเกลือล้างแผล ล้างจมูก มาดูกัน
ไม่ว่าในฝันจะโชคดีหรือหมดตัว แต่คำทำนายฝันอาจแปลได้อีกแบบ
เปิดคำทำนายฝันเห็นเพื่อนเก่าที่ไม่ได้เจอกันนาน จะแปลว่าอะไรบ้างในทางจิตวิทยา
ลองมาทำนายฝันตามหลักจิตวิทยา ไขปมที่อยู่ใต้จิตสำนึกกัน
บางครั้งความฝันก็มาในรูปแบบคำบอกใบ้ ถึงความเครียดที่เราเองก็ไม่รู้ตัว
พยากรณ์อากาศบอกตัวเลขอุณหภูมิวันนี้ แต่ทำไมถึงรู้สึกร้อนกว่าค่าที่บอกไว้ซะอีก
ไข่ไก่เป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก แต่คนที่มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงอาจต้องเช็กอีกทีว่าจะกินไข่ไก่ได้ไหม
กินวิตามินไม่ถูกเวลา อาจกระทบกับเวลาชีวิตได้
โรคความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบอันตราย แล้วคนที่ป่วยโรคนี้จะดื่มกาแฟได้ไหมนะ
ใครกำลังมองหาทิชชูเปียกเช็ดจุดซ่อนเร้น มาดูกัน
ยาคุมฉุกเฉินกินแล้วไม่ท้องจริงไหม ถ้าหลังกินยาคุมฉุกเฉินแล้วมีเลือดออกจะท้องไหม
ใช้ทิชชูเช็ดอวัยวะเพศหลังเข้าห้องน้ำ ปลอดภัยแค่ไหน เสี่ยงติดเชื้อ HPV เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งปากมดลูกได้ไหม
คุณผู้ชายที่สงสัยเรื่องการทำหมันชาย ว่าควรเตรียมตัวยังไงบ้าง เรามีเรื่องควรรู้มาฝากกัน
อ.เชน จตุพล ชมภูนิช ออกกำลังกายยังไงบ้าง ถึงกล้ามแน่น ซิกแพกชัด แข็งแรงสุด ๆ แม้อายุ 62 ปีแล้ว
อยากลดพุงได้ไว ๆ ต้องทำยังไงบ้าง ส่องวิธีช่วยให้พุงยุบไว สุขภาพดี มั่นใจสุด ๆ