สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

    เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี



    เม็ดแมงลัก 
     
    เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
     
              ในปัจจุบันมีผู้คนสนใจการรับประทานอาหารสมุนไพรเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น และสมุนไพรบางตัวยังช่วยในเรื่องการขับถ่าย ส่งผลให้ผู้รับประทานมีผิวพรรณ และรูปร่างที่ดีอีกด้วย ซึ่งเม็ดแมงลักเป็นหนึ่งในเมนูสุขภาพที่มีสาว ๆ ให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก เพราะเชื่อกันว่า เม็ดแมงลักมีสรรพคุณช่วยเรื่องการลดความอ้วน แต่การรับประทานเม็ดแมงลักดีจริงหรือไม่ วันนี้กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาฝากกันค่ะ
     
              ก่อนจะไปดูเรื่องสรรพคุณของเม็ดแมงลัก เรามาทำความรู้จักกับต้นแมงลักกันก่อนดีกว่า แมงลัก เป็นพืชล้มลุกในสกุลกะเพรา-โหระพา ลักษณะของต้นแมงลักจะคล้ายต้นกะเพรา แต่กลิ่นและใบจะมีสีอ่อนกว่า ลำต้นของแมงลัก จะสูงประมาณ 65 เซนติเมตร มีกลิ่นหอมทุกส่วน ใบเป็นใบเดี่ยว รูปร่างรี ขอบใบเรียบหรือหยักมน ดอกออกช่ออยู่ปลายยอด กลีบดอกมีสีขาว และร่วงง่าย ผลเป็นผลชนิดแห้ง ภายในมี 4 ผลย่อย เรียกว่า เม็ดแมงลัก มีลักษณะกลมยาวสีดำ มีเมือกห่อหุ้ม
     
    แมงลัก


    ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก
     
              เม็ดแมงลัก ถือเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีราคาถูก และหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป และเมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพร ย่อมต้องมีสรรพคุณดี ๆ ที่น่าสนใจหลายอย่าง ส่วนประโยชน์ของเม็ดแมงลักจะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ
     
              เม็ดแมงลัก ช่วยขับคอเลสเตอรอลไม่ดีออกจากร่างกาย โดยเส้นใยของแมงลักจะดูดซับไขมันไว้ เมื่อร่างกายไม่สามารถย่อยกากใยพวกนี้ได้ ไขมันไม่ดี (LDL-cholesterol) ก็จะถูกขับออกมาพร้อมกับเส้นใยของแมงลัก แต่ไม่มีผลใด ๆ ต่อ HDL-cholesterol ที่เป็นไขมันดี ดังนั้นการรับประทานเม็ดแมงลักเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจด้วย

              เม็ดแมงลัก มีลักษณะนิ่ม ลื่น กลืนง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาช่วงลำคอ และการที่เม็ดแมงลักพองตัวมาก ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ช้าลง จึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องการให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลลดลงด้วย

              เม็ดแมงลัก มีสรรพคุณเป็นยาระบาย เนื่องจากบริเวณเปลือกนอกของเม็ดเป็นสารเมือกขาว และยังมีกากอาหาร ทำให้อุจจาระไม่เกาะลำไส้ ซึ่งช่วยให้ผู้รับประทานสามารถขับถ่ายได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยเม็ดแมงลักจะไปกระตุ้นประสาทที่อยู่รอบ ๆ ลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย ทำให้เกิดปวดท้องหนัก

              เม็ดแมงลัก มีสรรพคุณในการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากเม็ดแมงลักไม่ก่อให้เกิดพลังงาน และสามารถพองตัวได้ถึง 45 เท่า ดังนั้นเมื่อนำมารับประทานก่อนอาหารก็จะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง และสามารถควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทานได้เป็นอย่างดี

    เม็ดแมงลัก ลดน้ำหนัก

    การรับประทานเม็ดแมงลักลดความอ้วน

              เม็ดแมงลักอาจไม่ได้มีสรรพคุณในการลดน้ำหนักโดยตรง แต่หากต้องการตัวช่วยเพื่อควบคุมการรับประทานอาหาร และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น เม็ดแมงลักก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจนะคะ ทั้งนี้ เม็ดแมงลัก สามารถรับประทานได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ รวมทั้งปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตรด้วย
     

    แมงลัก

    วิธีการรับประทานเม็ดแมงลัก ให้ได้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ มีดังนี้
     
              ช่วยเรื่องการระบาย : ตักเม็ดแมงลัก 1-2 ช้อนชา แช่น้ำ 1 แก้วใหญ่ ทิ้งไว้จนกว่าจะพองเต็มที่ แล้วนำมารับประทานก่อนนอน ทานได้ทุกวัน หรือ 3-4 วันต่อสัปดาห์

              ช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก : สำหรับคนน้ำหนัก 50-60 กิโลกรัม ให้ตักเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา แช่น้ำ 1 แก้วใหญ่  ทิ้งไว้จนกว่าจะพองเต็มที่ ทานก่อนอาหาร ทดแทนอาหารเป็นบางมื้อ จะช่วยป้องกันการดูดซึมน้ำตาลในอาหารมื้อนั้นไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด ถ้าน้ำหนักมากกว่านี้ให้เพิ่มตามส่วน

              สำหรับคนที่ไม่ชอบทานเม็ดแมงลักแบบจืด ๆ ลองนำไปผสมกับเครื่องดื่มอื่น ๆ ก็อาจทำให้รับประทานได้ง่ายขึ้น เช่น น้ำขิง น้ำใบเตย น้ำเต้าหู้ หรือผสมกับเมนูอาหารอย่างโจ๊ก เป็นต้น
     
    เม็ดแมงลัก ลดน้ำหนัก

    ข้อควรระวังในการรับประทานเม็ดแมงลัก
     
              ก่อนรับประทานต้องแน่ใจว่าแช่เม็ดแมงลักจนพองตัวเต็มที่แล้ว เพราะถ้ารับประทานเม็ดแมงลักที่ยังพองตัวไม่เต็มที่  เมื่อเม็ดแมงลักลงไปอยู่ในท้องก็จะดูดน้ำภายในช่องทางเดินอาหาร ทำให้เม็ดแมงลักจับตัวเป็นก้อนแข็ง และอุดตันลำไส้ จนทำให้เกิดการท้องผูก และท้องอืดมากขึ้น

              ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หากรับประทานเม็ดแมงลักแทนมื้ออาหาร ควรเลือกรับประทานในบางมื้อ ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เป็นโรคขาดสารอาหารได้

              การรับประทานแมงลักพร้อมกับยาตัวอื่น ๆ จะมีผลทำให้ร่ายกายดูดซึมยาเหล่านั้นได้น้อยลง ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยากับเม็ดแมงลักพร้อม ๆ กัน โดยให้เลือกรับประทานยาก่อนสัก 15 นาที ค่อยตามด้วยการรับประทานเม็ดแมงลัก

              เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับเกร็ดความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับเม็ดแมงลัก เพียงแค่รับประทานเม็ดแมงลัก เราก็จะมีสุขภาพที่ดีควบคู่ไปกับการมีรูปร่างที่สวยงามด้วย ทั้งนี้ การจะลดน้ำหนักด้วยการรับประทานเม็ดแมงลัก ต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหาร เนื่องจากเม็ดแมงลักไม่ได้ช่วยเรื่องการเผาผลาญแต่อย่างใด ดังนั้น หากจะรับประทานเม็ดแมงลักให้ได้ผล ควรทำอย่างถูกวิธีนะจ๊ะ
     
     




    * แก้ไขข้อมูล วันที่ 9 เมษายน เวลา 14.15 น.


     
    อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก
     

    - Food Intelligence Center Thailand
    - kapookya.com 
    - มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์




ความคิดเห็นที่ 54 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี
nuifortuner

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-03-09 10:05:16 ]
ความคิดเห็นที่ 53 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

เอก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-12-03 20:16:32 ]
ความคิดเห็นที่ 52 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

หมวย

ขอบคุณมากๆค้ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-24 22:36:21 ]
ความคิดเห็นที่ 51 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

jaboo

คอนเฟริม์ว่าในรูปคือต้นแมงลักค่ะ ที่บ้านปลูกอยู่ ลักษณะจะคล้ายกันกับโหระพา แต่ต่างกันที่กลิ่นและรสชาติค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-10-17 12:12:22 ]
ความคิดเห็นที่ 50 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

matza

555+

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-29 13:12:13 ]
ความคิดเห็นที่ 49 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

เด็กนครนายก

น่าสนใจนะคะวิธีนี้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-14 18:55:33 ]
ความคิดเห็นที่ 48 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

เพ็ญนภา

ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-06-27 09:05:40 ]
ความคิดเห็นที่ 47 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

นุ้ย

ต้นแมงลักแน่นอน

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-06-14 08:34:22 ]
ความคิดเห็นที่ 46 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ringo

ขอบคุณคะ เป็นประโยชน์มากๆ คะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-06-03 19:21:25 ]
ความคิดเห็นที่ 45 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

หนึ่ง

ขอบคุณคะเป็นประโยชน์มากในการดำเนินชีวิต

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-05-29 11:01:06 ]
ความคิดเห็นที่ 43 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

น้องคนสุดท้าย

ขอบคุณมากมากนะครับ น่าสนใจดีมาก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-05-19 10:49:25 ]
ความคิดเห็นที่ 42 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

คุณแม่บ้าน

ตอนแรกเขาเอาโหรพามาลง ตอนหลังจึงเปลียนเป็นต้นแมงลัก ไม่ต้องเถียงกันให้มากความ ถูกทุกคน

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-05-05 09:57:28 ]
ความคิดเห็นที่ 41 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

แซน

เห็นด้วย กับข้อ 4o จะเถียงกันเรื่องรูปไปทำไมเขาพูดเรื่องเมล็ดของมันนะค๊ะต้นมันเป็นแค่คำแนะนำมึงแดกหรือไม่ก็ตัวของพวกมึงอีสัตขี้เหม็นมั้งหลาย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-05-04 23:43:16 ]
ความคิดเห็นที่ 38 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

อย่ารู้เลย

อย่าเพิ่งว่าใครเลยค่ะ ลองเข้าไปดูรูปทั้งสองชนิดนี้ดูก่อนน่ะค่ะ ว่ามันมีจุดที่แตกต่างกันอยู่นิดนึง แต่รูปที่เอาลงมานี้ แมงลักชัดๆๆๆๆๆมาก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-05-01 21:55:39 ]
ความคิดเห็นที่ 37 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

หนิง

กุ้มก้อแต้ๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-29 21:26:32 ]
ความคิดเห็นที่ 36 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

พัชนี จ่างูเหลือม

ใครว่าโหระพา ผิดจ้า แมงลัก 1000 เปอร์เซ็นต์ โตมากับผักปัจุบันที่บ้านก็ปลูกที่รั้วหน้าบ้านจ้า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-29 13:57:33 ]
ความคิดเห็นที่ 35 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

1234

แมงลัก ล้านเปอร์เซ็นตื ไม่รู้จริงอย่ามั่ว

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-27 16:06:43 ]
ความคิดเห็นที่ 34 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

yam

ต้นแมงลักจิง ๆ เราก็เคยเก็บ เอาไปกินกับขนมจีนอร่อย ๆ จริงๆก่อนจะว่าคนอื่นดูด้วยนะคะว่าตัวเองถูกจริงรึป่าวว สักแต่ว่าคนอื่นแล้วใช้คำพูดที่รุนแรงอีกตะหาก ...

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-19 11:16:25 ]
ความคิดเห็นที่ 33 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

เฮ้อ

ในรูปมันก็ต้นแมงลักก็ถูกแล้วนิ คนที่บอกว่าต้นโหระพา...ถามจริง เคยเห็นต้นแมงลักรึป่าว..???

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-15 13:48:10 ]
ความคิดเห็นที่ 32 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

อย่าคิดมาก

เค้าบอกว่าอู่ในตระกูลเดียวกัน และเค้าพูดถึงคุณสมบัติของ "เม็ดแมงรัก" ย้ำ "เม็ดแมงรัก" และเค้าก็เอารูป" เม็ดแมงรัก" มาลงอย่างถูกต้อง จะเถียง กันทำไมนิ และจะว่าอะไรกันมากนัก นักเลงคีย์บอร์ดทั้งหลาย โปรดรับแต่สิ่งดีๆมีประโยชน์ กันเถอะค่ะ สิ่งไม่ดีมองข้ามๆไปบ้าง จะได้ไม่เครียด

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-14 05:31:08 ]
ความคิดเห็นที่ 31 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ชัวร์

ต้นแมงลักถูกแล้ว ที่บ้านขายผักสวนครัวค่ะ โตมากับต้นกะเพรา โหรพา แมงลักค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-13 19:26:49 ]
ความคิดเห็นที่ 30 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

คนชอบกินใบแมงลัก

ต้นแมงลักถูกต้องแล้วค่ะ เคยกินใบแมงลักกับขนมจีนไหมค๊ะ จะมีกลิ่นหอม กิ่งแมงลักจะสีเขียว กระเพราหรือโหระพาจะมีสีออกน้ำตาล และแข็งกว่า ถึงแม้จะเป็นกระเพราขาวกิ่งก็จะแข็งและสีเข้มกว่าต้นแมงลัก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-09 15:33:57 ]
ความคิดเห็นที่ 29 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

กวน

บ้าง่าวบ๊ะ โหระพาแต้ๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-09 13:30:27 ]
ความคิดเห็นที่ 28 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

วอแว

คนที่โพสข้อมูลนี้สับสนตัวเองอยู่หรือเปล่า คือ พูดต้นแมงลัก ก็เอาไปเปรียบเทียบกับกะเพรา แต่รูปก็เป็นโหรพา ถามหน่อยเถอะนำข้อมูลมาให้คนอื่นดู ยังทำไม่ถูกอีก อยากถามว่าคุณผู้โพสข้อมูลรู้จักต้นแมงลักเปล่าค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-08 14:47:58 ]
ความคิดเห็นที่ 27 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

เชอร์แตม

รูปประกอบผิดค่ะ ไม่ใช่แมงลักแต่มันเป็นโหระพา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-07 15:09:02 ]
ความคิดเห็นที่ 25 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

anna

รูปผิดค่ะ แก้ไขด้วย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-05 16:02:50 ]
ความคิดเห็นที่ 24 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ราชา

คห.14 ครับ "กะเพรา" ครับ ไม่ใช่ "กระเพา" กรุณาตรวจสอบความถูกต้องด้วย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-03-03 11:20:18 ]
ความคิดเห็นที่ 23 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

จุงเบย

โหระพาค่ะ สำคัญนะคะคนรุ่นใหม่ไม่รู้จักแล้ว ข้อมูลนี้มีประโยชน์แต่ควรจะถูกต้องด้วยนคะ คห.14 แต่ละอย่างไม่เหมือนกันนะคะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-19 13:54:34 ]
ความคิดเห็นที่ 22 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

จริงด้วย

สนับสนุน คห.21 การเผยแพร่ต่อสาธารณชนข้อมูลควร ถูกต้อง ไม่ใช่มั่วๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-19 11:09:52 ]
ความคิดเห็นที่ 21 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

คนไทไม่พอใจ

แมงลัก บ้าอะไรโหรพาชัดๆ เค้าว่ายังไม่แก้ไขอีกหน้าด้านจัง เป็นสื่อยังไม่รู้จักสมุนไพรไทย ยังหน้าด้านมาเผยพร่ให้คนรู้ ด้านสุดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-19 11:07:03 ]
ความคิดเห็นที่ 19 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

สุสุ

อีตู่ลาว คือต้นแมงลัก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-19 09:32:45 ]
ความคิดเห็นที่ 18 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

สุสุ

ต้นที่ลงรูปไม่ใช้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-19 09:29:36 ]
ความคิดเห็นที่ 17 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ปุก

รูปผิดคะกระปุก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-18 16:01:01 ]
ความคิดเห็นที่ 16 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

บ้าน

ในรูปโหระพา นะ แมงลักคล้ายกันแต่ไม่ใช่ต้นนี้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-18 15:05:08 ]
ความคิดเห็นที่ 15 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ครูไท

โหระพานะไม่ใช่แมงลัก ทำอะไรดูให้ดีก่อนเผยแพร่ทั่วไปนะอายเขา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-18 12:44:29 ]
ความคิดเห็นที่ 14 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

จริงๆ

ใช้ได้ทั้ง แมงลัก โหรพา และกระเพาครับ เพราะเม็ดมีสรรพคุณเหมือนกันครับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-17 13:12:13 ]
ความคิดเห็นที่ 13 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

โหระพาจริง อิอิอิ

ข้อความที่่12 ไม่ได้จับผิดแต่ต้องการให้ทีมงานกระปุก ช่วยกรุณาตรวจสอบให้ดีก่อนเผยแพร่ เพราะอาจทำให้คนอ่านสับสนได้ เป็นถึงสื่อสาธารณะควรทำให้ดีกว่านี้หน่อย ไม่ใช่สักแต่กอป แล้วเอามาลง

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-16 09:27:21 ]
ความคิดเห็นที่ 12 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ผอ ผอ

ให้ดูประโยชน์ ไม่ใช่จับผิด มันอยู่ในตะกูลเดียวกันด้วย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-15 23:18:33 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

โอปอ

ไม่ใหวเเล้ว

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-01-25 10:55:08 ]
ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ศลิษา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-01-08 17:29:38 ]
ความคิดเห็นที่ 8 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

นูนี

ต้นแมงลักค่ะถูกแล้ว แถวบ้านมี เคยกินตอนเด็กๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-01-02 11:45:29 ]
ความคิดเห็นที่ 7 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

เด็กบ้านนอก

อื่ม...โหระภาจริงๆด้วย ลงรูปผิดอ่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-27 20:27:37 ]
ความคิดเห็นที่ 4 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

นี่มันโหระพา

รูปผิดนะ 555

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-26 14:03:47 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

ตาหลกอ่ะ

โหระพาแน่นอน. ดอกม่วงอ่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-26 13:05:43 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

กกกก

ตกลงเม็ดแมลงลักทำมาจากโหระภาหรือต้นนางลัก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-26 11:43:48 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี

pjm

อืม.ม.ม ต้นที่เอามาให้ดูนี่คล้ายกับใบโหระพาเลยอ่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-26 09:58:33 ]