ผู้ชายอาบแดดได้วิตามินดี-เพิ่มพลังเพศ! (ข่าวสด)
การอาบแดดช่วยเพิ่มพลังชาย เพราะเมื่อวิตามินดีเพิ่ม ฮอร์โมนเพศชาย "เทสโทสเตอโรน" ก็เพิ่มขึ้นด้วย
การอาบแดด 1 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มเทสโทสเตอโรน ถึงร้อยละ 69 ซึ่งฮอร์โมนนี้สำคัญที่สุดสำหรับผู้ชาย เพราะมีส่วนในการพัฒนาอวัยวะเพศ ในการผลิตอสุจิและควบคุมความรู้สึกความต้องการทางเพศ
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแพทย์กราซ ประเทศออสเตรีย พบว่าผู้ชายที่มีวิตามินดีในเลือดอย่างน้อย 30 นาโนกรัมต่อเลือดหนึ่งมิลลิลิตร จะมีฮอร์โมนเพศชายไหลเวียนมากกว่าผู้ชายที่มีวิตามินดีน้อยกว่านี้ ส่วนหน้าหนาวที่แสงอาทิตย์มีน้อย วิตามินดีและฮอร์โมนเพศชายจะลดต่ำลง
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
