ฟันขาวสวยได้ดังใจ (Health Plus)
ถ้าฟันของคุณมีคราบที่เกิดจากการดื่มน้ำชา ไม่ต้องห่วง เพราะมีวิธีมากมายที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวสดใสขึ้นได้ โดยไม่ต้องพึ่งหมอฟัน
อายมากจนไม่กล้ายิ้ม เพราะฟันมีคราบเหลือง แต่ไม่ใช่คุณคนเดียวที่มีปัญหาเช่นนี้ ประมาณกัน ว่ามีคนอย่างน้อย 3/4 ที่มีสีฟันขาวหม่น
ฟันของคนเราเริ่มมีสีหมองคล้ำด้วยสาเหตุหลายประการ เช่น เกิดจากฟันผุ หรืออุบัติเหตุรุนแรงจนทำให้ประสาทฟันเสีย แต่ที่พบได้บ่อย คือ คราบเหลืองที่เกิดจากการสูบบุหรี่ หรือดื่มชา กาแฟ หรือไวน์แดง มากเกินไป เมื่ออายุมากขึ้น คราบต่าง ๆ เหล่านี้จะสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ จนติดแน่น แต่ก็มีวิธีมากมายที่จะช่วยคืนเสน่ห์สดใสให้รอยยิ้ม
ทำอย่างไรฟันจึงขาวก่อนอื่นให้กำจัดตัวการสำคัญ นิโคตินและสารทาร์ในบุหรี่ ทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองรวดเร็วมาก ยิ่งถ้าคุณยังไม่เลิกบุหรี่ การหลีกเลี่ยงหรืองดอาหาร และเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเป็นคราบช่วยได้ ระวังอาหารที่มีรสเผ็ดเช่น แกงเผ็ด
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ขจัดคราบฟันที่มีฤทธิ์อ่อน ๆ ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ภายในบ้าน เช่น เกลือผสมกับผิวเปลือกมะนาวสับละเอียด ใช้แทนผงสีฟัน หรือใช้แปรงสีฟันเปียก ๆ จุ่มกับผงเบคกิ้งโซดาก่อนนำมาแปรง หรือจะใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของผงเบคกิ้งโซดาก็ได้
ฟันขาวได้ด้วยมือคุณยาสีฟันและผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งทั้งหลายไม่ได้ช่วยให้ฟันขาวใสขึ้น แต่ช่วยทำให้ฟันมีสีใกล้เคียงสีฟันเดิมตามธรรมชาติ หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่น น้ำยาบ้วนปาก จะช่วยป้องกันการก่อตัวของคราบใหม่
ชุดฟอกฟันขาวด้วยตัวเองซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา เพียงนำถาดฟันมาใส่น้ำยาลงไปใส่ถาดติดกับฟัน สวมไว้วันละ 2-3 ชั่วโมงจนกว่าจะเห็นความแตกต่างที่เกิดกับฟัน อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้ผลควรหยุดใช้
ไปพบทันตแพทย์ถ้าคุณชอบไปพบทันตแพทย์มากกว่าจะลงมือทำด้วยตนเอง ก็มีวิธีให้เลือกดังต่อไปนี้ at-home bleaching เป็นการฟอกสีฟันด้วยตัวเองที่บ้านด้วยสารฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นต่ำ โดยคนไข้ต้องมาพบทันตแพทย์ เพื่อพิมพ์ปากทำถาดใส่น้ำยาเฉพาะบุคคลให้ แล้นำน้ำยาที่ทันตแพทย์จัดความเข้มข้นให้ใส่ถาดบริเวณหน้าฟัน เพื่อฟอกสีฟันด้วยตัวเอง ใส่ถาดนี้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรือตลอดคืน ทำอย่างน้อย 8 ครั้ง
สารที่ใช้ฟอกสีฟันคือ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ก็ได้ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารที่มีโมเลกุลขนาดเล็กแทรกซึมไปในเนื้อฟันได้ง่าย โดยจะเข้าไปทำปฏิกิริยากับสารมีสีที่อยู่ในเนื้อฟัน ซึ่งมีโมเลกุลใหญ่ และทึบแสงให้แตกตัวเป็นโมเลกุลขนาดเล็กลงและโปร่งแสง ประสิทธิภาพของการฟอกสีฟันขึ้นกับความเข้มข้นของสารฟอกสีฟัน ความสามารถในการแทรกซึมเข้าไปหาโมเลกุลสีระยะเวลา และจำนวนครั้งที่สารฟอกสีฟันได้สัมผัสกับโมเลกุลสีในเนื้อฟัน
หรือถ้าต้องการให้เห็นผลชัดเจนมากขึ้น คุณอาจต้องพึ่งวิธีฟอกฟันด้วย in-office power bleaching ซึ่งทำโดยทันตแพทย์ โดยใช้สารฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นสูงและอาจเร่งปฏิกิริยา โดยการใช้ความร้อน ใช้แสงจาก cool light, plasma arc หรือ laser เป็นต้น แสงเหล่านี้จะช่วยเร่งให้โมเลกุลของสารฟอกสีฟันแตกตัวได้เร็วขึ้น ทำให้เห็นผลเร็วขึ้น
พลังแห่งความขาวพัฒนาการใหม่ล่าสุดคือเลเซอร์ฟอกฟันขาว โดยใช้เจลฟอกฟันแล้วฉายด้วยแสงเลเซอร์ การรักษาใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ 5-6 เฉด และให้ผลลัพธ์ยาวนานหลายปี ทั้งนี้ขึ้นกับนิสัยการกินและดื่ม ตลอดจนการรักษาความสะอาดภายในช่องปาก แต่อย่าคิดว่าทันตแพทย์จะฟอกฟันคุณให้ขาวทั้งหมด เพราะถ้าคุณไม่บอก ทันตแพทย์ส่วนมากจะฟอกฟันเฉพาะบริเวณที่เผยให้เห็นเวลาคุณยิ้ม ก่อนเข้ารับการบำบัด ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อน เพื่อจะได้ดูว่าควรฟอกฟันซี่ใดบ้าง และปัญหาที่อาจเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ถ้าฟันไม่ขาวใสอย่างที่คาดไว้
อย่างไรก็ตาม แสงเลเซอร์ที่ใช้ในการฟอกสีฟันควรเป็นแสงสีแดง ไม่ใช่แสงสีฟ้า เนื่องจากเครื่องเลเซอร์เป็นเครื่องที่มีราคาแพง ทำให้บางคลินิกเลือกใช้เครื่องมือที่มีแสงใกล้เคียงกันอย่าง cool light หรือ plasma arc ที่มีแสงสีฟ้าแทน
ดังนั้นจึงต้องระมัดระวังคลินิกบางคลินิก ที่อาจจะทำการตลาดโดยโฆษณาว่าฟอกสีฟันด้วยเลเซอร์ แต่กลับใช้เครื่องมือที่เป็น cool light หรือ plasma arc เป็นเครื่องมือในการฟอกสีฟัน
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
