สุขภาพอินเทรนด์

    แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ


    ยา

    แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ (Lisa)

              คนมักเข้าใจกันว่า ต้องกินแคลเซียมมาก ๆ กระดูกจะได้แข็งแรง

              แต่จากการศึกษาของนักวิชาการ ไฮเคอ บิสชอฟฟ์ เฟอร์รารี จากสถาบันการแพทย์กายภาพ มหาวิทยาลัยซูริก ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ พบว่า วิตามินดีช่วยป้องกันกระดูกสะโพกหัก แต่แคลเซียมอัดเม็ดไม่อาจลดความเสี่ยงของกระดูกสะโพกหักได้ และในทางตรงกันข้ามยังพบว่า แคลเซียมอัดเม็ดเพิ่มความเสี่ยงกระดูกสะโพกหัก เพราะจากการศึกษาคนชราที่กินแคลเซียมอัดเม็ดเป็นประจำ ทำให้ร่างกายขาดฟอสฟอรัส

              เนื่องจากแคลเซียมสำเร็จรูปขัดขวางการดูดซึมฟอสฟอรัสจากลำไส้ จึงส่งผลให้มีการสลายกระดูก แต่ผลิตภัณฑ์นมมีแคลแซียมและฟอสฟอรัส โปรตีน จึงน่าจะเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีกว่า ดังนั้น การกินแคลเซียมอย่างเดียวจึงไม่ได้เป็นข้อการันตีว่า จะไม่เป็นโรคกระดูกพรุน

                   เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
                   คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ


    ขอขอบคุณข้อมูลจาก





ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ

daction

ญี่ห้อนี้ ครอบครัวผมกินกันทั้งบ้านเลย ซวย ล่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-27 08:02:04 ]
ความคิดเห็นที่ 8 หัวข้อข่าว แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ

ธรรมมี่

รูปเหมือนวิตามินรวม ที่เรากินอยู่เลย แล้วเราต้องเลิกกินวิตามินรวมมั๊ยเนี่ย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-26 10:43:33 ]
ความคิดเห็นที่ 6 หัวข้อข่าว แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ

zonc5

กรรม ความรู้ใหม่เลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-25 20:09:37 ]
ความคิดเห็นที่ 5 หัวข้อข่าว แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ

ค่ะ

กินได้ก็กิน กินไม่ได้ก็ไม่ต้องกิน ไม่เห็นจะยากเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-25 15:33:34 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ
earnzii3

เหมือนวิตามินซีมาก ..

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-25 14:47:13 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ

Ghost_Angel

สาระดี ดีกว่าภาพสวย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-25 14:26:29 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว แคลเซียมอัดเม็ด... ดีจริงหรือ

หกดกดหฟเกดหเกดห

ถ้าภาพไประกอบเป็นแคลเซียมอัดเม็ดจริงก็คงจะดี ช่วยกวดขันเรื่องภาพประกอบหน่อยนะ ระยะหลังตกต่ำลงเรื่อยๆนะกระปุก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-25 12:43:40 ]