อาหารเพื่อสุขภาพ

    เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี



    อาหารเกาหลี


    เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี (Slim up)

              หากถามว่าเสน่ห์แห่งเอเชียที่โลกรับรู้มากที่สุดอย่างหนึ่ง คงต้องยกให้กับสิ่งที่เรียกว่า "อาหารประจำชาติ" ซึ่งสามารถเข้าไปถึงใจของนักชิมทั่วโลก ไล่เรียงตั้งแต่อาหารจีนขึ้นเหลายอดนิยม อาหารไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติจัดจ้านวิจิตรประณีต อาหารแดนภารตะที่โดดเด่นเรื่องเครื่องเทศที่หอมหวน อาหารชาติซามูไรรสชาติกลมกล่อมสุดฮอตฮิต และกระแสล่าสุดที่ร้อนแรงไปทั่วทั้งโลก อย่างอาหารเกาหลีที่มีเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ จนร้านอาหารเกาหลีผุดไปทั่ว โดยเฉพาะดินแดนสยามบ้านเรา

              เราลองมาทำความรู้จักกับอาหารเกาหลีให้ลึกซึ้งกันดีกว่า

    ธรรมชาติของอาหารเกาหลี

              เกาหลีเป็นประเทศที่มีลักษณะการผสมผสานวัฒนธรรมของหลายชาติที่คล้ายคลึงกัน ไม่ว่าจะเป็นญี่ปุ่น จีน รวมถึงรากดั้งเดิมของชนชาติเกาหลี ลักษณะของอาหารจึงสร้างสรรค์ให้เหมาะกับสภาพอากาศ และผูกพันกับวัฒนธรรมของผู้คน ซึ่งอาหารที่เรารู้จักกันดีก็คือ เมนูหมูย่างเกาหลี หรือเนื้อย่างที่ให้พลังงานต่อสู้กับอากาศหนาวเย็น และเมนูวัตถุดิบประจำถิ่นอย่างเมนูพืชผักต่าง ๆ เช่น ผักกาดขาว หัวผักกาด ต้นหอม หัวหอม แตงกวา ฯลฯ ที่เรารู้จักกันดีอย่างเหล่ากิมจิ หรือผักดองทั้งหลาย เครื่องเคียงที่ขาดไม่ได้ในทุกโต๊ะอาหารของชาวเกาหลี รูปแบบของกรรมวิธีการปรุงอาหารมักไม่ค่อยใช้วิธีการทอด แต่ใช้การปิ้ง ย่าง หมักดอง ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้อาหารชาติเกาหลีมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

    Bibimbap


    ข้าวยำเกาหลี

              หนึ่งเมนูยอดนิยมของแฟนอาหารเกาหลี ซึ่งรู้จักในชื่อของ "บิบิมบับ" หรือ "ข้าวยำเกาหลี" มีลักษณะการนำส่วนผสมต่าง ๆ อาทิ ผักต่าง ๆ แตงกวา ถั่วงอก ซอสพริกโคชูจัง เนื้อสัตว์ รวมถึงไข่ดิบสำหรับคลุกกับข้าวสวยร้อน ๆ

              ปริมาณ 1 ถ้วย ให้พลังงาน 430 กิโลแคลอรี

    Beef bulgogi

    อาหารเกาหลี

              เนื้อบุลโกกิ เนื้อหมักซอสแบบพิเศษที่ทำมาจากเนื้อสันนอกชั้นดี หั่นบางหมักซอส และเครื่องเทศแบบเกาหลี วิธีการรับประทานให้ได้บรรยากาศต้นตำรับ ต้องนั่งล้อมวงนำเนื้อมาย่างที่เตา เมื่อสุกดีแล้วจึงนำมาห่อด้วยผักกาดหอม และกิมจิรับประทานคล้ายแหนมเนืองบ้านเรา

              ปริมาณ 112 กรัม ให้พลังงาน 290 กิโลแคลอรี

    Samgyetang

    อาหารเกาหลี

              ซัมเกทัง ซุปไก่เกาหลีหรือไก่ตุ๋นโสม อาหารที่ใช้วัตถุดิบเลื่องชื่อของเกาหลีมาปรุง นั่นคือโสม รวมถึงใช้ส่วนผสมที่มีสรรพคุณทางยาอย่าง แปะก๊วย พุทราจีน กระเทียมมายัดไส้ในตัวไก่แล้ว ตุ๋นจนได้น้ำซุปรสอร่อย

              ปริมาณ 1 ถ้วยใหญ่ (800 กรัม) ให้พลังงาน 1,050 กิโลแคลอรี

    Galbi

              ซี่โครงหมูหรือเนื้อย่างปรุงรส เป็นเมนูยอดนิยมตระกูลย่างของเกาหลี ที่มีความโดดเด่นที่การหมักซอสปรุงรส ซึ่งรับประทานคู่กับเครื่องเคียงอย่างผักย่างกิมจิ และน้ำจิ้ม

              ปริมาณ 6 ออนซ์ ให้พลังงาน 375 กิโลแคลอรี

    Haemultang

    อาหารเกาหลี

              ซีฟู้ดหม้อไฟ หรืออาจเรียกได้ว่าต้มยำทะเลแบบเกาหลี แต่ใช้วัตถุดิบพืชผักแบบเกาหลี นั่นคือ ผักกาดขาว หัวไชเท้า กะหล่ำปลี เห็ดเข็มทอง สาหร่าย และวัตถุดิบสำคัญที่สุดก็คือ กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก และกิมจิ รวมอยู่ในหม้อไฟ ทานอุ่น ๆ สู้อากาศหนาวได้อย่างดี

              ปริมาณ 1 ถ้วยใหญ่ ให้พลังงาน 410 กิโลแคลอรี

    Dduk Bok-Ki

              ต๊อกป๊อกกี หรือต๊อกโปกีเป็นอีกเมนูยอดนิยมที่ทำจากแป้งชนิดหนึ่ง มีลักษณะเหนียว เรียกกันว่าแป้งต๊อก นำมาผัดกับซอสแดงและไข่ต้ม

              ปริมาณ 4 ถ้วย ให้พลังงาน 995 กิโลแคลอรี

    Pajeon

              พาจอน มีลักษณะเป็นแพนเค้กหรือพิซซ่าเกาหลีที่หน้าตาคล้าย ๆ หอยทอดบ้านเรา แต่มีส่วนผสมของแป้ง ต้นหอม แครอท ปลาหมึก กุ้ง หอย ฯลฯ

              ปริมาณ 1 ชิ้นขนาดกลาง ให้พลังงาน 364 กิโลแคลอรี

    Kimchi is all around

    กิมจิ อาหารเกาหลี

              กิมจิเป็นอาหารเลื่องชื่อของคนเกาหลีที่เป็นได้ทั้งอาหาร เครื่องเคียง เครื่องปรุง กับแกล้ม ซึ่งเกิดจากวิธีการถนอมอาหารที่สำคัญของคนเกาหลี โดยใช้ผักนานาชนิดไม่ว่าผักกาด หัวไชเท้า แตงกวา เป็นต้น ซึ่งนับจากสมัยโบราณ กิมจิก็มีการทำและพัฒนาเรื่อยมาจวบจนปัจจุบัน กิมจิก็ไม่เคยขาดไปจากทุกมื้อของคนเกาหลีเลย

    Baechu Kimchi

    กิมจิ อาหารเกาหลี

              กิมจิผักกาดขาว เป็นกิมจิชนิดที่เรารู้จักกันดีและโลกมักคุ้นกับภาพนี้มากที่สุด และว่ากันว่าเป็นกิมจิที่รสชาติดีที่สุด และนิยมมากที่สุดทั้งในการเป็นเครื่องเคียงและเป็นเครื่องปรุงอาหาร

              ปริมาณ 60 กรัม ให้พลังงาน 11 กิโลแคลอรี

    Kkadugi Kimchi

              กิมจิหัวไชเท้า มีเอกลักษณ์ที่รสหวาน เผ็ดน้อย เนื้อกรอบ มักนำมาเป็นเครื่องเคียงในโต๊ะอาหาร

              ปริมาณ 1 ถ้วยตวง ให้พลังงาน 10 กิโลแคลอรี

    Nabak Kimchi

              กิมจิที่ทำจากหัวไช้เท้าจีนกับผักกาดขาว รสชาติไม่เผ็ดนัก

              ปริมาณ 4.5 ออนซ์ ให้พลังงาน 9 กิโลแคลอรี

    OI Sobaki

    กิมจิ อาหารเกาหลี

              กิมจิแตงกวารสชาติอร่อยและกรอบชุ่มน้ำ

              ปริมาณ 2 ออนซ์ ให้พลังงาน 12 กิโลแคลอรี

              ตัวอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ของอาหารที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างอาหารแดนกิมจิ หากคุณได้ลองหาข้อมูลอาหารบ้างก่อนที่จะรับประทาน อาจเป็นการเพิ่มสีสันให้กับการรับประทาน และยังเพิ่มพูนความรู้เพื่อการดูแลสุขภาพและดูแลรูปร่างอีกด้วย


      เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย 

    คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ




    ขอขอบคุณข้อมูลจาก

    - caloriecount.about.com
    - livestrong.com
    - dolsotbibimbap.com


    ข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ



ความคิดเห็นที่ 40 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharme290

Very nice site!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-12 06:01:57 ]
ความคิดเห็นที่ 39 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharma680

Hello! faacece interesting faacece site! I'm really like it! Very, very faacece good!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-12 06:00:23 ]
ความคิดเห็นที่ 36 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharma564

Very nice site!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-01-11 01:44:24 ]
ความคิดเห็นที่ 35 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharmc667

Hello! cgfdcge interesting cgfdcge site! I'm really like it! Very, very cgfdcge good!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-01-11 01:43:51 ]
ความคิดเห็นที่ 34 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharmc278

Very nice site!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-27 02:51:03 ]
ความคิดเห็นที่ 33 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharmb907

Hello! fkgdkbe interesting fkgdkbe site! I'm really like it! Very, very fkgdkbe good!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-27 02:49:34 ]
ความคิดเห็นที่ 32 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharme946

Very nice site!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-09 22:26:10 ]
ความคิดเห็นที่ 30 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharma790

Very nice site!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-29 14:00:37 ]
ความคิดเห็นที่ 29 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Pharmb382

Hello! agaeddb interesting agaeddb site! I'm really like it! Very, very agaeddb good!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-29 13:59:44 ]
ความคิดเห็นที่ 28 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

kaw

ขอใช้คำว่าไม่ถูกปาก แทนไม่อร่อย กิมจิกินแล้วเหมือนแกงส้มแห้งๆ บ้านเราเลย แต่กินได้ ไม่ถึงกับชอบ โสมนี่เราเกลียดกลิ่นมันที่สุด มีประโยชน์ขนาดไหนก็ขอบาย เพราะ สมุนไพรข้างบ้านเราเยอะแยะไปหมด สรรพคุณคงไม่น้อยกว่าโสม หรอกน่า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-07-24 17:39:56 ]
ความคิดเห็นที่ 27 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Bella

ได้กินอาหารเกาหลีบ่อยๆค่ะ เพราะมีแฟนเป็นคนเกาหลีกินไปนานๆก็ ชักติดใจรสชาติแล้วหล่ะซิ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-03-03 16:03:51 ]
ความคิดเห็นที่ 26 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

ไก่ย่าง

วันนั้นดูรายการช่อง 5 ไปเที่ยวเกาหลี แล้วกินอะไรใส่ถาดใหญ่อะ เห็นพิธีกรบอกว่านิยมมากในเกาหลี แต่ทำไมพิธีกรชิมแค่ครั้งเดียว แล้วหันไปพูดเรื่องอื่นซะนาน ทำหน้าแบบว่าอร่อยอะ แต่อาการมันดูออก ว่าไม่อร่อย เข้าใจเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-22 14:57:14 ]
ความคิดเห็นที่ 25 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

อาหารไทยอร่อยที่สุด

เอาล่ะ ๆ ๆ ๆๆ ไม่ต้องพูดไรมากมายนะคะ ต้มตำ - ข้าวเหนียวไก่ย่าง, ลูกชิ้นปิ้งรสเด็ด, แกงหมู-แกงไก่ทั้งหลาย และอีกอย่างโดยเฉพาะเละคือ ผักจิ้มน้ำพริก ของพวกนี้อร่อยที่สุดค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-22 03:24:43 ]
ความคิดเห็นที่ 24 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

จ๊ากกกกกกก

ลืมอาหารยอดฮิตของเกาหลีไปรึป่าว...หมาตุ๋นไง 55555

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 10:32:19 ]
ความคิดเห็นที่ 23 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

ghfjlk

soon tofu (tofu soup) it's good!!!!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 10:29:21 ]
ความคิดเห็นที่ 22 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

กะเทยป่า

คห 21 ถูกต้อง อาหารเกาหลี จัดมาสวยอลังการ ผักสด ดูสะอาด แพงด้วยเอ้า อาหารทั้งหมดในรูปข้างบน กินมาหมดแล้ว ...แต่ไม่อร่อยซักอย่าง... ไม่ได้อคตินะ แค่ความเห็๋นส่วนตัว

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 10:09:09 ]
ความคิดเห็นที่ 21 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

Coolla

Bibimbap > ข้าวยำ , ข้าวคลุกกะปิ , ยำแหนมสด Beef bulgogi > หมูปิ้ง หมูทอด กินกับผักสลัด ราดแจ่ว Samgyetang > ต้มยำไก่บ้าน ใส่เครื่องเยอะ Galbi > ซี่โครงหมูหมักกระเทียมย่างในโอ่ง Haemultang > ต้มยำซีฟู๊ดน้ำข้นใส่เห็ดหลายอย่าง Pajeon > ปอเปี๊ยะสด Kimchi > ส้มตำ , ยำผลไม้ สาระพัดยำ หุหุ ไทยก็มีดีเท่าเกาหลีแหละ แต่เราจัดหน้าไม่สวยเท่าเลยไม่นิยมเท่า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 09:58:04 ]
ความคิดเห็นที่ 20 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

น้องเจ

เห็นด้วย กะ คห.19 ค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 08:55:46 ]
ความคิดเห็นที่ 19 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

รักที่เป็นไทย

ไก่ย่าง ส้มตำ แซ่บกว่า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 06:43:53 ]
ความคิดเห็นที่ 18 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

แทกุก

ไม่อร่อยกินทุกวัน แต่สะอาด มากๆ รสไม่จัด เน้นที่ผัก เปรี้ยวมาก กินแล้วถ่ายสะดวก ไม่ปวดท้อง ร้านอาหารทุกร้านสะอาดได้ มาตรฐาน ติดราคาทุกร้าน ต้องติดป้ายบอกด้วยว่า อาหารนำเข้า หรือ ผลิตในประเทศ ถ้าผลิตในประเทศลดภาษีให้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 01:29:12 ]
ความคิดเห็นที่ 17 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

ถึงจะมาสาย แต่ก็กลับก่อนนะ

เกาหลีเขาเข้าใจคิดเอาวัฒนธรรม มาเป็นจุดขายทั้งประเทศ พลเมืองมีวินัย ผู้นำมองไกลก็ดีอย่างนี้ละนะ ของไทยเราเมื่อไหร่จะมีความคิดดีๆคลอดกันออกมาบ้างนะ อาหารไทยเราสุดยอด กว่าใครอยู่แล้ว ถามคุณปู่คุณย่า ตา ยาย ดูก็ได้นะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-21 01:07:32 ]
ความคิดเห็นที่ 16 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

ไม่เอา

อาหารเกาหลีแปลกๆอ่ะ ตอนอยู่ที่โน่นไม่ค่อยปลื้มอาหาร

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 23:08:48 ]
ความคิดเห็นที่ 15 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

111

น่ากินสุดๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 21:12:09 ]
ความคิดเห็นที่ 13 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

ต้ำยำกุ้ง

เกาหลีก็อร่อยคร้าบ...แต่ขอรับรองว่า ส้มตำ ไก่ย่าง ต้มยำกุ้ง ประเทศไทยอร่อยที่สุด...ซื้อหลายๆรวมกัน แย่งกันกิน ได้ทำความสนิทกับคนที่เรากินด้วยอีกต่างหาก!!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 18:37:49 ]
ความคิดเห็นที่ 12 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

คนเหนือ มักปลาแดก

อาหารไทยสุดยอด รสชาดเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม เผ็ด...รวมกัน..ส่วนอาหารเกาหลี จืด และเผ็ด แบบเกาหลี...ส่วนอาหารญี่ปุ่น จริงๆ นอกจาก ซาซิมิ ชูชิ..ก็เป็นอาหารปรุงสุก รสชาดกลมกล่อม อร่อยกว่าอาหารเกาหลีเยอะเลย..ส่วนเดี้ยนเป็นคนไทยชอบกินปลาร้าค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 18:08:20 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

555

อาหาร ไทย แจ่มสุด เหมาะกับคนไทยแล้วว

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 18:06:08 ]
ความคิดเห็นที่ 10 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

อร่อย

อะไรจะสู้อาหารไทยได้หล่ะครับ ไทยนี่แหล่ะอร่อยที่สุดแล้ว

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 17:24:39 ]
ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

ป้อ

ยังขาดอีกอย่างนะ ที่เป็นอาหารเลื้องชื่อของเกาหลี ก็ ซุป น้องหมา ไง ไปตามตลาด นะ เห็นเปป็นตัวตัวเลยT T

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 16:24:24 ]
ความคิดเห็นที่ 8 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

แอ๋วเจียนใหม่

ชอบผัดสะตอใส่กุ้งมากๆ เห็นคำว่าเกาหลีแล้วรู้สึกแอฟฟริกายังไงก้ไม่รู้ส่วนตัวแล้ว ชอบ ญี่ปุ่น ไทยอีสาน ไทยใต้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 16:07:22 ]
ความคิดเห็นที่ 7 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

แดจัมกึม

ชอบบางอย่าง ตั้งแต่ดู แดจัมกึม ตอนทำอาหารน่ากินทั้นนั้นเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 16:04:13 ]
ความคิดเห็นที่ 6 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

รากเหง้า

รู้สึกม่ะ แค่เห็นอะไรที่มีคำว่าเกาหลี มันเอียนยังไงไม่รู้ เมื่อก่อนชอบมากทั้งหนัง ละคร นักร้อง แต่เดี๋ยวนี้แค่เปิดทีวีเห็นอะไรที่เป็นเกาหลี เปลี่ยนหนีแทบไม่ทัน

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 15:07:34 ]
ความคิดเห็นที่ 5 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

แป้

อาหารลำแต้ๆ ส้าดึก ลาบ อ่อม น้ำพริกอ่อง น้ำปู่ฯลฯๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 14:42:43 ]
ความคิดเห็นที่ 4 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

แซบหลาย

มักแต่ ปลาร่า บอง นี่และแซบคักซุปนอไม่ ลาปปลาดุก จ้ำเข่าเหนียว เนาะ แซบคัก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 13:50:45 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

nai

อาหารไทย โดยเฉพาะ อาหารเหนือ กะ อีสาน สุดยอด แระ แต่ ถ้า จะ เปรียบเทียบ อาหาร เมืองนอก เรา ว่า อาหารญี่ปุ่น อร่อย แระ น่ากิง กว่า เกาหลี อีก นะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 13:41:03 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

แป้ง

บางอย่างก็พอทานได้ แต่เราว่า อาหารไทยอร่อยสุดนะ มีหลายรสชาติ และมีความหลากหลายมากกว่า...

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 12:56:41 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว เจาะลึกในเทรนด์อาหารเกาหลี

ไทยแท้

อร่อยเป็นบ้างอย่างนะ เช่น จำพวกเนื้อ..หมัก ชนะเลิศ ชอบบบ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-20 12:47:49 ]