x close

อย่าใส่ส้นสูงแดนซ์เลยนะจ๊ะ...นิ้วขอร้อง

รองเท้าส้นสูง


อย่าใส่ส้นสูงแดนซ์เลยนะจ๊ะ...นิ้วขอร้อง (Lisa)

          แม้ว่ารองเท้าส้นสูงจะสวยเริ่ดขนาดไหน แต่เมื่อถึงเวลาเต้นรำ คุณควรใช้เท้าเปล่าแทน ถ้าไม่อยากให้นิ้วบาดเจ็บ

          นั่นเพราะการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Experimental and Computational Biochemical เปิดเผยว่า การเต้นรำขณะที่ใส่รองเท้าส้นสูง (ไม่ว่าจะสูงเท่าไหร่ก็ตาม) ทำให้นิ้วเท้ารับแรงกดอย่างมาก หากส้นสูงเกิน 4 นิ้ว แรงกดจะเพิ่มเป็นสามเท่า

          ทั้งนี้ นักวิจัยจาก Liverpool John Moores University จากอังกฤษ และ Human Movement Research ในประเทศจีนชี้ว่า การได้รับแรงกดมาก ๆ อาจทำให้เอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้

          ในทางตรงกันข้าม การเต้นรำเท้าเปล่าจะกระจายน้ำหนักจากส้นไปยังนิ้วเท้าต่าง ๆ เท่ากัน แต่การเต้นรำเท้าเปล่าอาจจะไม่เหมาะกับสถานที่ ดังนั้น ลองเลือกรองเท้าที่ส้นไม่สูงมากจะปลอดภัยกับเท้ามากกว่า

          ทราบแล้วเปลี่ยนรองเท้าด้วยนะคะ


  เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย 

 คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ




ขอขอบคุณข้อมูลจาก

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อย่าใส่ส้นสูงแดนซ์เลยนะจ๊ะ...นิ้วขอร้อง อัปเดตล่าสุด 18 ธันวาคม 2556 เวลา 13:38:44
TOP