เป็นหวัด...จูบกันได้หรือเปล่า? (Lisa)
คนมักเป็นหวัดในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง หลายคนสงสัยว่าหากเป็นหวัดสมควรจูจุ๊บกันได้มั้ย นักวิจัยหวัดชาวอเมริกัน อีเลียต ดิค ค้นพบว่า การจูบกันนั้นแทบไม่ทำให้ติดโรคหวัด เนื่องจากไวรัสจากกระเพาะผ่านทางน้ำลายและถูกทำลายโดยกรดไปบ้างแล้ว
นอกจากนี้การจูบกันยังเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ระบบภูมิคุ้มกันด้วย หรือการมีชิวิตที่สนุกสนานกับเพื่อนฝูงก็จะช่วยให้ภูมิต้านทานโรคของร่างกายแข็งแรง ซึ่งทำให้ต้านโรคหวัดได้ดีการป้องกันหวัดก็คือ ไม่ควรนอนในห้องแอร์ที่มีอากาศเย็นเกินไป ควรได้รับอากาศบริสุทธิ์ ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง แต่ผู้ที่ไดเอ็ตควรระวังในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง เพราะการไดเอ็ตทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอก็จะถูกไวรัสหวัดโจมตีได้ง่าย การอบซาวน่าสม่ำเสมอหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เช่น จ็อกกิ้ง ขี่จักรยาน เดินเร็ว ก็สามารถป้องกันหวัดได้ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือ ความเครียด เที่ยวดึกดื่น ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
นอกจากจะจูบกันได้ตอนเป็นหวัดแล้ว จูบยังเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
