อาหารเพื่อสุขภาพ

    มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ





    มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ (marie claire)

              มะละกอสุกๆ เนื้อสีส้มแดงนี่แหละขอบอกว่าเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดของความมีประโยชน์ทีเดียว ใครไม่กินก็บอกได้เลยว่า คุณกำลังพลาดของดีชนิดที่สุขภาพไม่น่าให้อภัยเลย มะละกอสุกกินง่ายกว่ามะละกอดิบตั้งเยอะ สามารถปอกเปลือกแล้วลำเลียงลงกระเพาะได้ทันที ไม่ต้องเสียเวลาในการปรุงแต่งแต่อย่างใด เป็นอาหารบริสุทธิ์ที่ธรรมชาติบรรจงสร้างมาให้เรา ฉะนั้นเรามาว่ากันถึงความอร่อยและมีประโยชน์ของมะละกอกันเลยดีกว่า

               นอกจากเนื้อหวานๆ แสนอร่อยแล้ว ทุกส่วนของมะละกอยังสามารถนำมาใช้ทำยาได้ ผลการวิจัยพบว่าประโยชน์ของมะละกอมีอยู่มากมาย ตั้งแต่ช่วยต้านมะเร็ง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี บรรเทาอาการท้องผูกซึ่งเป็นที่มาของโรคริดสีดวงทวาร ป้องกันอาการตับโต เป็นยาบำรุงหัวใจ ตับ และสมอง

              ประโยชน์ของมะละกอยังเผื่อแผ่ไปถึงเด็กทารกที่ดูดนมมารดาอีก เพราะช่วยกระตุ้นให้แม่มีน้ำนมมากขึ้น ป้องกันโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ ป้องกันการติดเชื้อจากจุลินทรีย์ที่อยู่ภายในลำไส้  เรื่องความสวยงาม มะละกอยังมีเอนไซม์ที่ช่วยบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี ใครอยากมีผิวหน้าเนียนขาวนุ่มชุ่มชื่นก็นำมะละกอสุกครึ่งถ้วยผสมกับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อน นมสดอีก 1 ช้อน ปั่นเข้าด้วยกันเป็นครีมข้น ทาให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ 10 - 15 นาทีแล้วล้างออก เท่านี้ก็เห็นผลทันตาและทันใจทีเดียว

              เป็นไงละคะ คำโฆษณาพอจะชวนเชื่อให้คุณหันมาชอบมะละกอกันได้บ้างหรือยัง


                        เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย

                                     คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ


    ขอขอบคุณข้อมูลจาก



บทความสุขภาพสุดฮิตประจำสัปดาห์

ความคิดเห็นที่ 29 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

นีน่าจัง

อยากรู้ว่าเปลือกมะละกอสุกสามารถทำประโยชน์อะไรได้บ้างหลังจากเอาเนื้อทานแล้ว

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-06-19 13:29:45 ]
ความคิดเห็นที่ 28 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

aommie_tingtong

สุดๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-08-30 17:38:07 ]
ความคิดเห็นที่ 24 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

ปรีชา รัตนประสิทธิ์

ขออนุญาตแจ้งกิจนิมนต์ของหลวงปู่เณรคำ ปัญญาพโล วัดป่าบ้านคำไฮ ต.หาดแพง อ.ศรีสงคราม จ.นครพนม วันพฤหัสที่ 3 มีนาคม 2554 ที่วัดเทพนิมิตรรัตนอุดมกิจ บ้านดงเจริญ อ.เขื่อนแก้ว จังหวัดยโสธร มีพิธีบวชชี-พราหมณ์ สวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ ตลอดราตรี ฟังหลวงปู่เณรคำ แสดงพระธรรมเทศนา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-03-01 20:26:57 ]
ความคิดเห็นที่ 23 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

ปรีชา รัตนประสิทธิ์

ผมชอบกินมากๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-03-01 18:56:14 ]
ความคิดเห็นที่ 22 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

000000

อิอิอิอิอิอิอิ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-14 23:10:49 ]
ความคิดเห็นที่ 19 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

สุจิตตรา

อยากได้รายละเอียดเกี่ยวกับผลไม้ทุกชนิดเพื่อสุขภาพ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-07-23 12:28:42 ]
ความคิดเห็นที่ 18 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

dsfgdfghdfgh

ไอ้งา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-07-14 10:18:51 ]
ความคิดเห็นที่ 17 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

TGJHG

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-07-03 16:14:23 ]
ความคิดเห็นที่ 16 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

เบล

เรื่องมีสาระมากค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-06-25 12:35:03 ]
ความคิดเห็นที่ 15 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

สมายด์เจียงหมาน*-*

เยี่ยมมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ-*-เราก็ชอบกินมะละกอพ่อเราก็ชอบ*-*

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-02-13 18:49:14 ]
ความคิดเห็นที่ 14 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

kik

สุดยอดเลยยล่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-12-20 22:56:41 ]
ความคิดเห็นที่ 13 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

นึง

กินอยู่ทุกวันค่ะ ช่วยให้ระบายได้เป็นอย่างดี

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-12-20 12:11:29 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

ไร้สิว

อยากได้สูตรขจัดสิวเม็ดข้าวสาร เป็นใต้รอบดวงตา 5 เม็ด

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-12-19 17:22:23 ]
ความคิดเห็นที่ 10 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

kaipop

:e5_05บ้านเรามีสามต้นกินจนหน้าจะเป้นมะละกอแล้วหล่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-12-18 12:54:24 ]
ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

แคท

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-11-29 11:20:46 ]
ความคิดเห็นที่ 8 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

phanu

มะละกอ ผลไม้มีประโยชน์สุดยอด

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-15 08:54:48 ]
ความคิดเห็นที่ 7 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

Plotty

ชอบกินมะละกอสุกพันธุ์ฮอลแลนด์ อร่อยมั่กๆ แช่ตู้เย็นไว้ให้เย็นๆ แล้วมาปอกกินนะ โอ้ววว...อร่อยสุดๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-08-30 10:29:49 ]
ความคิดเห็นที่ 6 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ
dekbah555

กินส้มตำ ของไทยๆนี่แหละ ดีกว่าพวกสเต๊ก ของฝรั่งเป็นไหนๆ จริงมั้ย??????? ^___________________________________^

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-08-30 10:11:05 ]
ความคิดเห็นที่ 5 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

มามี

บ้านเรานะมีมะลอกอมากมายด้วยละ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-08-29 23:48:07 ]
ความคิดเห็นที่ 4 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

กาลาคติกอส

จะลองไปทำ พอกแก้มก้นดูหน่อยสิ เผื่อจะขาวใสขึ้นบ้าง!!

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-08-29 15:18:45 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

หวานหวาน

มีในตู้เย็นพอดี เด๋วต้องไปกินซะหน่อย อิอิ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-08-29 14:04:05 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

29/08/2009

ขอบคุณข้อความดีดีๆๆค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-08-29 12:46:54 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว มะละกอ กินเท่าไหร่ไม่เคยพอ

29/08/2009

ดีจังเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-08-29 12:45:46 ]