x close

วิธีป้องกัน อาการปวดฟัน





วิธีป้องกัน อาการปวดฟัน (เดลินิวส์)


           ใครที่กำลังปวดฟัน ทราบวิธีแก้อาการปวดฟันหรือไม่ วันนี้มีวิธีแก้มาฝากกัน...

           ก่อนจะทานอะไร ควรคิดถึงผักและผลไม้เป็นอันดับแรกแทนของว่างจำพวกแป้งและน้ำตาล

           ควรแปรงฟันให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า และก่อนนอน ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์

           ทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันบ้าง เพื่อป้องกันการอุดตันของเศษอาหาร

           ควรไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจเช็กสุขภาพเหงือกและฟัน

           งดกินขนมกรอบๆ ประเภทเหนียวๆ ติดฟันนานๆ

           ไม่ควรอมลูกอมไว้ในปากนานๆ

           งดดื่มน้ำอัดลม เพราะมีน้ำตาลเยอะมาก หันมาดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีกว่า

           ควรสูบบุหรี่ให้น้อยลง เพราะจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเหงือก มะเร็งในช่องปากและลำคอ


           ใครที่ปวดฟันลองปฏิบัติตามคำแนะนำกันได้ จะได้หายจากอาการปวดฟันค่ะ



                        เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย

                                คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ


ขอขอบคุณข้อมูลจาก

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
วิธีป้องกัน อาการปวดฟัน อัปเดตล่าสุด 5 กรกฎาคม 2562 เวลา 16:25:16 13,478 อ่าน
TOP