เผยผลวิจัย ชาเขียวและเห็ด ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม (ธรรมลีลา)
มิน จาง จากมหาวิทยาลัยเวสเทิร์นออสเตรเลีย ได้ศึกษาการบริโภคของผู้หญิงจากเมืองหางโจว ทางตะวันออกเฉียงใต้ของจีน โดยครึ่งหนึ่งในกลุ่มผู้หญิงเหล่านี้เป็นโรคมะเร็งเต้านม ขณะที่มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งชนิดที่พบมากที่สุดกับผู้หญิงทั่วโลก จางกล่าวว่า อัตราการพบมะเร็งเต้านมในจีนต่ำกว่าในประเทศที่พัฒนาแล้ว 4-5 เท่า
"สรุปว่า การบริโภคเห็ดลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งเต้านมในหมู่ผู้หญิงจีน ช่วงก่อนและหลังการหมดประจำเดือน และสังเกตพบด้วยว่า ความเสี่ยงลดลงด้วยจากผลของเห็ดและชาเขียว"
จางพบว่า การกินเห็ดเพียงแค่ 10 กรัม หรือเพียงหนึ่งดอก เป็นประจำทุกวันจะเป็นประโยชน์ ผู้หญิงที่กินเห็ดสดมากที่สุดราว 2 ใน 3 มีแนวโน้มจะเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้กินเห็ดเลย
นอกจากนี้ จางยังพบว่าชาเขียวและเห็ดยังช่วยลดความรุนแรงของมะเร็งด้วย เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะขอขอบคุณข้อมูลจาก
