สุขภาพผู้หญิง

    กินอะไรให้อกบึ้ม!



    อาหารเพื่อสุขภาพ

    กินอะไรให้อกบึ้ม! (Lisa)

              สาว ๆ หลายคนอาจจะบอกว่า อกหักเรื่องเล็ก แต่อกเล็กเรื่องใหญ่...ถ้าอยากอัพคัพไม่ใช่เรื่องยาก เรามีเคล็ดลับมาบอก

              เทรนด์อกอึ๋มกำลังมา สาว ๆ คนไหนไม่อยากเจ็บตัวกับการตบ การนวด ผ่าตัดศัลยกรรม หรืออึดอัดกับชุดชั้นในฟองน้ำหนา ๆ Lisa มีสารพันอาหารที่ช่วยให้หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติมาฝากกันค่ะ

    ผักและผลไม้สด

              ผักและผลไม้สด ๆ มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย หนึ่งในนั้นก็คือ ช่วยให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น หน้าอกก็เลยอึ๋มขึ้น แถมถ้าเป็นพวกมะเขือเทศ สตรอว์เบอร์รี เชอร์รี่ ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนต์ก็จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นด้วย เรียกว่าได้ประโยชน์ด้านความสวยความงามกันสองต่อเลยทีเดียว

    ถั่วทุกชนิด

              ไม่ว่าจะเป็นถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วลิสง หรืออัลมอนด์ ล้วนแต่เต็มไปด้วยโปรตีน วิตามินอี และบี ซึ่งจะช่วยให้หน้าอกคุณขยายขนาดขึ้นได้ แล้วยังมีกรดไลโนเลอิกที่ช่วยให้หน้าอกเต่งตึง และชะลอการหย่อนคล้อยของหน้าอกอีกด้วย

    น้ำมะพร้าว

              เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ยิ่งมีมากหน้าอกก็ยิ่งใหญ่ และถ้ามีน้อยเกินร่างกายก็ยังสร้างฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนมายับยั้งการเจริญเติบโตของหน้าอกเสียอีก สาว ๆ ที่อยากอกใหญ่ต้องเพิ่มเอสโตรเจนเข้าไว้นะจ๊ะ และน้ำมะพร้าวถือเป็นแหล่งเอสโตรเจนชั้นยอดเลยทีเดียวล่ะ

    ไข่

              อาหารจานไข่ยังเป็นจานเด็ดตลอดกาล ก็ไข่น่ะเต็มไปด้วยโปรตีนที่จะเข้าไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อของทรวงอกที่สลายไปตามกาลเวลาให้กลับมาแข็งแรง หน้าอกของสาว ๆ จะได้สวยได้ทรงยังไงล่ะ

    ปีกไก่

              ไก่ก็เป็นอีกหนึ่งแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมที่ดีต่อร่างกายแล้วก็หน้าอกของคุณ โดยเฉพาะส่วนปีกยิ่งอุดมไปด้วยคอลลาเจนที่ว่ากันว่า หากรับประทานบ่อย ๆ จะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ แต่ก็ต้องระวังด้วยนะ เพราะเคยมีข้อสงสัยกันว่าที่หน้าอกบิ๊กไซส์เพราะปีกไก่นั้น มาจากสารเร่งโตที่ตกค้างอยู่ในปีกไก่หรือเปล่า...อันนี้ไม่ขอคอนเฟิร์มนะคะ เพราะเรื่องสารเร่งนี่ยังไม่เห็นมีใครออกมายืนยันจริงจังสักที





    ขอขอบคุณข้อมูลจาก






สุขภาพผู้หญิงล่าสุด

ความคิดเห็นที่ 13 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

น่ารักจุงเบย

เป็นเรื่องจริงหรื เปล่า ไม่เห็นมีใครเคยบอก แต่ถ้าแน่นำมา ก้อจะรองทำดูน๊ะครน๊

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-07-17 09:12:51 ]
ความคิดเห็นที่ 12 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

เลดี้คาร์เวียน่า

กินเลดี้คาร์เวียน่า อกใหญ่ได้ดั่งใจ ใช้เสปรย์ควบไปด้วยอึ๋มแบบทันตา มีน้ำมีนวล ผิวสุขภาพดีด้วย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-11 16:04:10 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

อ้วนอึ๋ม

กินเนื้อสัตว์เยอะๆ ของแคโรลี่เยอะๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-18 11:58:10 ]
ความคิดเห็นที่ 10 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

ooo

งั้นคลีนิคเสริมอึ๋มคงเจ๊งแล้วมั้ง ถ้ากินแล้วอึ๋มจริง

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-16 01:47:42 ]
ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

old_man

กินยาคุมไง กะ อสุจิตอนเป็น 12-16 รับรอง ตูมๆๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-15 20:52:24 ]
ความคิดเห็นที่ 8 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

ของดีๆที่มองข้าม

อยากอิ๋มโดยปลอดภัย ไร้สารเคมี ก็กินอจิ ซิ หรือจะทาชโลมก้ช่วยให้แต่งตึงได้นะ ปลอดภัยเพราะมาจากธรรมชาติล้วนๆ ขอบอกดีจริงไรจริง

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-15 20:43:19 ]
ความคิดเห็นที่ 7 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

SDFFREE

อกเล็กใหญ่อยู่ที่กรรมพันธุ์ ถ้าอยากใหญ่ไปเสริมเอา ถ้ากินเเบบที่kapookโพสเเล้วหน้าอกเพิ่มดาราทั้งหลายเเหล่คงไม่วิ่งไปทำศัลยกรรมกันหรอก ออกกำลังกายเท่านั้นทำให้หุ่นดี อกเล็กอกใหญ่ไม่ต้องไปคิด ไม่มีพุงก็พอ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-15 19:59:12 ]
ความคิดเห็นที่ 4 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

......

คห.3มีประโยชน์มากของคุณมากเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-15 15:38:26 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

meme

ถ้าไม่เจอกับตัวเองไม่รู้นะคะ เพื่อนที่รู้จัก เอาความคิดเรื่อง สารเร่งจากไก่ ไปใช้กับตัวเอง โดยช่วงที่มีประจำเดือน จะกินพวกปีกไก่เป็นประจำ เพราะอยากมีหน้าอกบิ๊กไซส์ แต่ถามว่า ผลจากการกินนั้น ชี ก็ ดูอวบอิ่ม หน้าอกก็ดูจะขยายขนาดขึ้นจริง แต่ผลข้างเคียงคือ การตรวจพบ ก้อนซีส ในมดลูก ซึ่งมีก่อนวัยอันควร แม้ว่าตอนนี้ วิทยาศาสตร์ ยังอธิบายไม่ได้เรื่องความสัมพันธ์ของสิ่งต่างๆ แต่ อยากให้เรื่องนี้เป็นอุธาหรณ์ใครหลายๆ คน ว่า อย่าไปเสี่ยงกับพวกสารพิษที่มีผลร้ายต่อร่างกายกันเลยนะคะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-15 13:08:14 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

555

ไลค์ คห1

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-15 12:18:51 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว กินอะไรให้อกบึ้ม!

ตตตตต

ไม่จริงหรอกครับ แฟนผมแดรกผักจนจะหมดตลาด ชอบกินถั่วต้ม ปีกไก่ทอด เป็นประจำ ยังเท่าเดิมเลยครับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-11-15 10:27:16 ]