เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
พอจะรู้คร่าว ๆ มาว่า การเก็บตัวนักกีฬาก่อนการแข่งขันนี่เข้มงวดไม่เบา ควบคุมทั้งเรื่องการกินอาหาร ทั้งเรื่องการรับประทานยา เพื่อให้วันต่อมาสามารถแข่งขันกีฬาได้อย่างเต็มศักยภาพมากที่สุด แต่สำหรับกีฬาวิ่งมาราธอนแล้วล่ะก็ จากนี้ไปโค้ชอาจเปลี่ยนใจชวนลูกทีมไปซดเบียร์ย้อมใจกันก่อนวันแข่งขันก็ได้นะ เพราะผลการศึกษาเขาดันพบมาว่า แอลกอฮอล์ช่วยให้นักกีฬาวิ่งทางไกล วิ่งได้อึดขึ้นกว่าปกติถึง 22% แน่ะ ... อ้อ แต่วิธีกลับใช้ได้ผลเฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้นนะ แปลกไหมล่ะ!?
เว็บไซต์เดลิเมลรายงานผลการทดลองของด็อกเตอร์กิ๊ก ลีดเบ็ตเตอร์ จากมหาวิทยาลัยโคโรลาโด เมซ่า ที่ได้ทำการทดลองขนาดเล็กขึ้นมา ประกอบด้วยนักกีฬาวิ่งชายและหญิง ฝ่ายละ 5 คน ซึ่งทั้งหมดนี้มีอายุอยู่ในช่วง 29-43 ปี และมีระยะทางการวิ่งโดยเฉลี่ย 35 ไมล์ (ประมาณ 56 กิโลเมตร) ต่อสัปดาห์ การทดลองแบ่งออกเป็น 2 ครั้งด้วยกัน ครั้งแรก ให้นักกีฬาทั้ง 10 คน วิ่งเป็นเวลา 45 นาที ซึ่งเป็นเวลาที่ทำให้นักวิ่งเริ่มลิ้นห้อยได้ไม่น้อย และจากนั้นให้ดื่มเบียร์ตามไปทันที โดยจะต้องดื่มน้ำเมานี้เข้าไปจนกว่าจะวัดความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเส้นเลือดได้ 70 มิลลิกรัมต่อเลือด 100 มิลลิลิตร ซึ่งเฉลี่ยแล้วก็ต้องดื่มเข้าไปราว ๆ 1.9 ลิตรเลยทีเดียว จากนั้นก็ส่งตัวเข้านอนกันตามปกติ และเมื่อตื่นมาในยามเช้า การทดลองช่วงที่สองก็เริ่มขึ้น โดยให้นักกีฬาท้ง 10 คนออกวิ่งทางไกลอีกครั้ง โดยให้วิ่งไปให้มากที่สุดเท่าที่ตัวเองจะทำได้ ผลปรากฏว่า นักกีฬาหญิงทั้ง 5 คน สามารถวิ่งได้นานกว่าการทดลองของวันวานเฉลี่ยถึง 22% ในขณะที่ฝ่ายชายดูจะย่ำแย่หนัก เพราะวิ่งได้น้อยกว่าเวลาของเมื่อวานถึง 21% ทีเดียว
เหตุที่เป็นเช่นนี้ น่าจะเป็นเพราะกระบวนการเมแทบอลิซึมของหญิงและชาย ดึงพลังงานมาเผาผลาญจากแหล่งสะสมพลังงานที่ต่างกัน แอลกอฮอล์ที่ไปสะสมในร่างกายจงส่งผลต่างกันต่อเรื่องระดับพลังงานที่ถูกดึงมาใช้ จึงทำให้ผลการทดลองออกมาแตกต่างกันสุดขั้วดังกล่าว แต่อย่างไรก็ดี ด็อกเตอร์กิ๊กก็บอกว่า การทดลองของเขาถือเป็นการทดลองกับกลุ่มตัวอย่างที่เล็กเกินไป ยังไม่สามารถด่วนสรุปดีใจได้ว่าแอลกอฮอล์จะสามารถทำให้นั่งวิ่งหญิงวิ่งได้อึดขึ้นเสมอ แต่ถ้ามีการทดลองที่ชัดเจนขึ้นในภายภาคหน้า และผลการทดลองยังคงเป็นรูปแบบเดียวกันล่ะก็ งานนี้นักกีฬาวิ่งมาราธอนหญิงมีเฮกันแน่ ๆ
...ว่าแต่มันฟังดูไม่เข้ากันเลยจริง ๆ น้อ "ร่ำน้ำเมาหนึ่งคืนหน้าแข่งกีฬา" กลัวว่าจะคนคออ่อนจะเมาแอ๋มึนค้างจนลุกมาแข่งไม่ไหวน่ะซี ^^"
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
