เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
อังกฤษพบผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้เพศชาย เพิ่มขึ้นเกือบ 30% ในรอบ 35 ปี ส่วนผู้หญิงป่วยเพิ่ม 6% พบผู้สูงอายุป่วยมากสุด
เมื่อวันที่ 2 เมษายนที่ผ่านมา เว็บไซต์เอ็นเอชเอส ของอังกฤษ ได้รายงานตัวเลขที่เผยแพร่โดยศูนย์วิจัยโรคมะเร็งในประเทศอังกฤษ ซึ่งพบว่า ในช่วง 35 ปีที่ผ่านมา มีผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้เพิ่มขึ้นในอัตราที่สูงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชาย ซึ่งมีอัตราการเพิ่มขึ้นสูงถึง 1 ใน 3 หรือนับเป็น 29% ขณะที่ผู้หญิงมีอัตราการเพิ่มขึ้นเพียง 6% เท่านั้น โดยกลุ่มที่มีผู้ป่วยเพิ่มมากที่สุดคือคนในช่วงวัย 60 - 70 กว่าปี
จากตัวเลขสถิติของผู้ป่วยโรคมะเร็งในอังกฤษ ในช่วงปี ค.ศ. 1975 - 1977 พบว่า มีผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้เพศชายเพียง 45 คน จากผู้ชาย 1 แสนคน และมีผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้เพศหญิง 35 คน จากผู้หญิง 1 แสนคนเท่านั้น ทว่าในปี ค.ศ. 2008 - 2010 ผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้เพศชายกลับเพิ่มขึ้นเป็น 58 คน จากผู้ชาย 1 แสนคน ขณะที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้เพศหญิงเพิ่มขึ้นเป็น 37 คนจากผู้หญิง 1 แสนคน
ทั้งนี้ แม้ว่าจะมีปัจจัยมากมายในชีวิตประจำวันที่สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคมะเร็งสำไส้ได้ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ เช่น อาหาร กิจกรรม ความอ้วน การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ รวมทั้งปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ เช่น ประวัติสุขภาพของครอบครัว พันธุกรรม และระบบการย่อยอาหาร แต่อย่างไรก็ตาม ยังคงไม่มีการยืนยันที่แน่ชัดว่าปัจจัยเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับอัตราที่เพิ่มขึ้นของผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้ในช่วง 35 ปีที่ผ่านมาหรือไม่ และยังคงไม่สามารถให้คำอธิบายถึงตัวเลขของผู้ป่วยเพศชายและหญิงที่มีความแตกต่างกันมากได้อีกด้วย
สำหรับโรคมะเร็งลำไส้นั้น สามารถเรียกในชื่ออื่นได้ว่า โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือโรคมะเร็งช่องทวารหนัก ซึ่งเป็นโรคมะเร็ง 1 ใน 4 ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในอังกฤษ และเป็นชนิดที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตมากที่สุดเป็นอันดับ 2 ในอังกฤษ โดยมีสัญญาณที่บ่งชี้ว่าเป็นโรคมะเร็งลำไส้ ดังนี้
1. มีเลือดออกจากทวารหนัก
2. มีการเปลี่ยนแปลงช่วงเวลาในการถ่าย หรือ ถ่ายบ่อยครั้ง
3. ท้องอืด บวม ปวด หรือมีก้อนแปลกปลอมในท้อง
4. น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
5. อ่อนล้าและซีดเซียว
และถ้าใครที่มีอาการเหล่านี้มาเป็นเวลาไม่ต่ำกว่า 3 สัปดาห์ โดยไม่ทราบสาเหตุ ก็ควรที่เข้าไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจหาโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ให้เร็วที่สุด
สำหรับวิธีในการลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งลำไส้นั้น ทำได้ดังนี้
1. ลดการรับประทานเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป ให้เหลือเพียงไม่เกิน 70 กรัมต่อวันเท่านั้น
2. ดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งนอกจากจะสามารถลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้แล้ว ยังช่วยลดโอการในการเกิดโรคภัยอื่น ๆ ได้อีกด้วย โดยมีแนวทางดังนี้
- ควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
- ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ
- ทานอาหารที่มีประโยชน์
- งดการดื่มแอลกอฮอล์
- เลิกบุหรี่
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย