เพื่อนเป็นยาขนานเอก (Woman Plus)
ความลับของการมีอายุยืนข้อหนึ่งคือ การได้พบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง หรือญาติพี่น้องที่ได้คุยเล่นหัวกัน เพราะมีผลวิจัยพบว่า คนที่มีสังคมจะมีโอกาสเป็นหวัดไม่สบายน้อยกว่าคนที่ชอบเก็บตัว นอกจากนี้ มหาวิทยาลัยชิคาโกยังยืนยันอีกว่า คนที่เหงาเพราะไม่มีใคร มักมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับไม่สนิท
สำหรับประโยชน์ของการเจอะเจอเพื่อนข้อต่อไปก็คือ คุณจะได้ฝึกลับสมองในการแสดงวิวาทะต่อกัน ยิ่งสนิทกันมากเท่าไหร่ การพูดคุยจิกกัดก็ยิ่งออกรสมากขึ้นจริงไหม และทั้งหมดทั้งปวงก็นำไปสู่การมีสุขภาพจิตดี ซึ่งใจเป็นนายกายเป็นบ่าวอยู่แล้ว
เมื่อจิตใจแจ่มใส ร่างกายก็ปลอดโรคภัย มีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น ถึงกับวัดเป็นเปอร์เซ็นต์ได้เลยว่า ร้อยละ 50 ของผู้ที่ติดต่อผู้คนอยู่เสมอจะมีอายุขัยนานกว่าผู้ที่ไม่เจอะเจอใคร ซึ่งกลุ่มหลังนี้ถือว่ามีความเสี่ยงพอ ๆ กับผู้ที่สูบบุหรี่เลยทีเดียว
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
