หญ้าดอกขาว สมุนไพรลดความอยากอาหาร ตัวช่วยของคนอยากเลิกบุหรี่

สารออกฤทธิ์ในหญ้าดอกขาว

          ด้านสารออกฤทธิ์ พบว่าในแต่ละส่วนของหญ้าดอกขาวมีสาระสำคัญที่แตกต่างกัน โดยที่โดดเด่นคือ ใบ จะมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระโดยรวม (total antixidant capacity) ที่สูงที่สุด โดยมีสารประเภท ฟีนอลิก (total phenolics) และสารกลุ่มคาเทชิน (catechin) ฟลาโวนอยด์ (flavonoid) ไอโซฟลาโวน (isoflavone)

          นอกจากนี้แล้ว สิ่งที่สำคัญที่อาจเป็นคำตอบของสมุนไพรหญ้าดอกขาวในการช่วยเลิกบุหรี่คือ ในสารสกัดหยาบจากใบและดอกที่ได้จากการเคี่ยวมีสาระสำคัญคือ นิโคติน (nicotine) ในปริมาณต่ำ

          ดังนั้น กลุ่มคนที่สูบบุหรี่ที่ค่อย ๆ เลิกบุหรี่ได้โดยไม่มีอาการข้างเคียงนั้น อาจเป็นผลมาจากมีการทดแทนของสารนิโคตินในกระแสเลือดไม่ให้ขาดหายไปทันที แต่อย่างไรก็ตามการเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด นอกจากการใช้สมุนไพรหญ้าดอกขาวแล้ว ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยหันไปออกกำลังกาย ร่วมกับความตั้งใจเพื่อตนเองหรือบุคคลที่คุณรักจะช่วยเสริมทำให้เลิกบุหรี่ได้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

          สำหรับการศึกษาความปลอดภัยพบว่า หญ้าดอกขาวเป็นสมุนไพรที่มีความปลอดภัยสูง หลายแห่งได้มีการพัฒนาหญ้าดอกขาวในรูปแบบชาชงให้สามารถใช้ประโยชน์กันได้ง่ายขึ้น



ยาไม่อยากข้าว สำหรับสาวอยากลด 

          หญ้าหมอน้อยนั้น ตาส่วนบอกว่ามีข้อเสียนิดหน่อย คือ กินยาตัวนี้แล้วจะทำให้คอแห้ง ซึ่งก็อาจจะมีผลในการช่วยลดเสมหะและน้ำมูกเวลาเป็นหวัด ข้อเสียอีกอย่างคือ ทำให้ไม่อยากข้าว คำของหมอยา ผู้ล่วงลับไปแล้วท่านนี้ทำให้ฉุกคิดได้ว่า หญ้าหมอน้อยอาจจะมีประโยชน์ในการรณรงค์ลดพุงในยุคนี้

          เมื่อสืบค้นข้อมูลก็พบเข้าจริง ๆ ว่ามีคนญี่ปุ่นไปจดสิทธิบัตรที่สหรัฐอเมริกา ในการใช้สารสกัดด้วยน้ำของหญ้าหมอน้อย เป็นยาลดความอยากอาหาร ในรูปแบบของยาพ่นทางปาก แต่หญ้าหมอน้อยเป็นสมุนไพรไทยแท้ ๆ จะไปกลัวอะไรในเมื่อตาส่วนท่านชี้ทางให้แล้ว เราก็เอาหญ้าดอกขาวมาชง มาทำเป็นยาอบไอน้ำใช้ลดพุงกันก็คงจะดีไม่น้อย

          หญ้าดอกขาว หมอน้อยที่แสนใจดี มีสรรพคุณมากมาย กินง่าย รสชาติดีเยี่ยม เหมาะจะเป็นชาของคนรุ่นใหม่ห่างไกลบุหรี่ บุหรี่นะติดง่าย เลิกยาก อย่าลองดีกว่า แต่ถ้าติดแล้ว ลองสะกิดชวนหมอน้อยมาเป็นเพื่อนดื่มชากันสักหน่อย ใครจะไปนึกว่าต้นหญ้าที่ขึ้นเรียงราย เดินเหยียบบ้าง เด็ดมาเล่นบ้าง จะมีประโยชน์ทางยาช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยได้ ดังเช่น เจ้าหมอน้อย หรือหญ้าดอกขาว


สรรพคุณตำรับยาจากหญ้าดอกขาว

          -  ยาไม่ต้องย่างแก้ฟกช้ำ ให้นำยาไม่ต้องย่าง (หญ้าดอกขาว) ทั้ง 5 (ราก ลำต้น ใบ ดอก ผล) ฝาง บัวบก ยาหัว เถาไม้กระเบื้องต้น (แก้มขาว) ต้มกินจนหาย

          -  ยาแก้เหน็บชา แขนขาไม่มีแรง ใช้หญ้าดอกขาวทั้ง 5 กิ่งก้านใบทองพันชั่ง ต้มกินแทนน้ำชา

          -  ยาหลอดลมอักเสบ ลำคอมีเสมหะมาก ให้ใช้หญ้าดอกขาวทั้ง 5 มาต้มกิน

          -  ยาลดอาการอยากบุหรี่ นำหญ้าดอกขาวทั้ง 5 จำนวน 2-3 ต้น ใส่น้ำพอท่วมยา ต้มเดือดนาน 10 นาทีแล้วกินบ่อย ๆ หรือใช้ในรูปแบบของชาชงขนาด 3 กรัม วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร

          -  ยารักษาแผลเบาหวาน นำหญ้าดอกขาวทั้งต้น และราก 1-2 กำมือ ต้มกับน้ำ 6-8 แก้ว เมื่อยาเดือด ปล่อยให้เดือดกรุ่นไปสัก 5-10 นาที ได้น้ำยาสีเหลืองแบบชา หรือจะตากแห้งต้ม หรือชงกินต่างน้ำก็ได้

          -  ยาแก้ปวดข้อ ปวดเข่า ปวดหลัง นำหญ้าดอกขาวต้มกิน เช่นเดียวกับแผลเบาหวาน

          -  ยาแก้ผ้ำ (การติดเชื้อมีหนองในเนื้อเยื่อลึก ๆ คล้ายฝีแต่ไม่ใช่ฝี) นำหญ้าผ้ำสามวัน (หญ้าดอกขาว) มาต้มเอาไอ รมแผลบริเวณที่เป็น เมื่อยาเย็นลงแล้วเอาน้ำยาต้มมาล้างแผล 1 วัน รม 3 ครั้ง 3 วันก็หาย โดยใช้ยาหม้อเดิมทั้ง 3 วัน

          ปัจจุบัน ชาหญ้าดอกขาวถูกบรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2555 ในส่วนยาพัฒนาจากสมุนไพร สำหรับลดความอยากบุหรี่ ในรูปแบบชง (รพ.) กินครั้งละ 2 กรัม ชงน้ำร้อนประมาณ 120-200 มิลลิลิตร หลังอาหาร วันละ 3-4 ครั้ง ในบางรายจะมีอาการ ปากแห้ง คอแห้ง และควรระวังการใช้ในผู้ป่วยโรคหัวใจ และโรคไตเนื่องจากยาหญ้าดอกขาวมีโพแทสเซียมสูง 

          ผลิตและจัดจำหน่ายโดย ร้านยาไทยโพธิ์เงินอภัยภูเบศรโอสถ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร อ.เมือง จ.ปราจีนบุรี (เฟซบุ๊ก abhaiherb)  

          นอกจากข้อมูลจากหมอชาวบ้านจะยืนยันถึงประโยชน์และสรรพคุณทางยาของหญ้าดอกขาวแล้ว ภญ.ผกากรอง ขวัญข้าว เภสัชกรชำนาญการ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ก็ยังเคยให้ข้อมูลเรื่องหญ้าดอกขาวไว้ว่า ในหญ้าดอกขาวมีสารไนเตรทซึ่งจะไปเคลือบต่อมรับรสที่อยู่บริเวณลิ้น ทำให้ประสาทรับรู้รสบริเวณลิ้นรู้สึกชา ดังนั้นผู้ที่บริโภคหญ้าดอกขาวเข้าไปจะไม่รับรู้รสชาติใด ๆ อันทำให้สิงห์อมควันไม่รู้สึกอยากสูบบุหรี่ เช่นเดียวกับผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หากทานหญ้าดอกขาวก่อนรับประทานอาหารทุกมื้อก็จะทานอาหารได้น้อยลง หรือลดความอยากอาหารลงไป เพราะเมื่อทานอาหารเข้าไปแล้วจะรู้สึกว่าอาหารไม่อร่อย หญ้าดอกขาวจึงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้นั่นเอง

          อย่างไรก็ตาม ภญ.ผกากรอง ยืนยันว่า สารไนเตรทที่ไปเคลือบบริเวณต่อมรับรสบนลิ้นสามาถถูกชะล้างออกได้เพียงแค่กลืนน้ำลายหรือดื่มน้ำ ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลว่าสารนี้จะไปตกค้างในร่างกาย และการศึกษาของมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ยังได้ย้ำว่า ฤทธิ์ของสารไนเตรทที่อยู่ในหญ้าดอกขาวจะอยู่ติดลิ้นได้ประมาณ 1-2 ชั่วโมงเท่านั้นก่อนจะจางหายไป ส่วนน้ำที่ชะล้างสารไนเตรทลงไปในร่างกายจะไม่มีผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ 

          ทั้งนี้สามารถรับประทานหญ้าดอกขาวตามความต้องการ เพราะเป็นสมุนไพรที่ร่างกายสามารถขับออกได้เอง โดยมีในรูปแบบการชงเป็นชาดื่ม หรือรับประทานแบบลูกอมเม็ด ครั้งละ 2-3 เม็ด ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของผู้ทาน สามารถหาซื้อในชื่อ "ยาอมไม่อยากข้าว" ได้ที่ร้านขายยา เนื่องจากเป็นยาควบคุมที่ต้องมีเภสัชกรเป็นผู้จำหน่าย เพื่อคอยให้คำแนะนำก่อนรับประทาน เช่น ต้องรับประทานร่วมกับการออกกำลังกาย รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และลดปริมาณการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เป็นต้น ส่วนกลุ่มที่ไม่แนะนำให้รับประทานยาอมไม่อยากข้าว ได้แก่ กลุ่มที่มีปัญหาเรื่องโลหิตจาง และกลุ่มคนที่ขาดสารอาหาร
 
ภาพจาก อภัยภูเบศร, โรงพยาบาลชุมพวง  

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
  
โดย ภกญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร หัวหน้าฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร