หยุดบุหรี่ฉับพลันระวังเบาหวาน (ประชาชาติธุรกิจ)
แน่นอนว่า การสูบบุหรี่นั้นเป็นการทำลายสุขภาพ แต่การเลิกสูบบุหรี่แบบหักดิบ ก็อาจไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคอื่นตามมาได้ โดยเฉพาะสิงห์อมควันจอมอ้วน
ผลการศึกษาจากวิทยาลัยการแพทย์จอห์น ฮอปคินส์ เปิดเผยว่า ภายใน 6 ปีแรกหลังจากเลิกบุหรี่เมื่อเปรียบเทียบกับคนไม่สูบบุหรี่ จะมี 70% ของผู้หยุดบุหรี่ที่มีความเสี่ยงจะเป็นโรคเบาหวานระยะที่ 2 หรือระยะที่เป็นแล้วแต่ไม่แสดงอาการ
ดังนั้นแพทย์ผู้จึงคำแนะนำแก่ผู้ต้องการเลิกบุหรี่ ต้องให้ความสำคัญกับการควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างมาก เพราะโปรแกรมการหยุดบุหรี่มักกระตุ้นให้รับประทาน
หากผู้หยุดบุหรี่สามารถควบคุมการกินได้ภายในระยะเวลา 10 วัน หลังการเลิกบุหรี่ ก็จะทำให้ความเสี่ยงลดลงและร่างกายกลับสู่ภาวะปกติได้
อย่างไรก็ตามผลการวิจัยนี้ไม่ได้สนับสนุนให้คุณสูบบุหรี่ต่อไป เพราะถึงที่สุดแล้ว การสูบบุหรี่ก็ยังทำให้เสี่ยงกับการเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หัวใจวาย และมะเร็งอยู่ดี
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
