ขับสารพิษจากผิวด้วยสุดยอดเทคนิคการนวด (Lisa)
ผิวหน้าหม่นหมองไม่ใช่ราหูอมหรอกนะเธอ แต่เพราะผิวหน้าเต็มไปด้วยสารพิษตกค้างต่างหาก อาร์ทิสทรี และชีวาศรม อะคาเดมี (Chiva-Som Academy) โรงเรียนสอนวิชาชีพความงามและสุขภาพสปา จึงมาช่วยเราเผยเทคนิคการนวดขับสารพิษแสนอีซี่
1. ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางคลึงเป็นวงกลมบริเวณเหนือไหปลาร้า 20 ครั้ง แบ่งเป็นเซ็ต เซ็ตละ 5 ครั้ง2. วางมือทั้งสองข้างบริเวณคอ จากนั้นคลึงเป็นรูปวงกลมลงไปที่คอ 2 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ3. ใช้ข้อนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณคาง ไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ4. ใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณคาง ไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ5. ใช้ปลายนิ้วกลางคลึงเป็นวงกลมบริเวณจมูก ใช้นิ้วกลางนิ้วเดียวเริ่มจากสัน 2 ด้านที่ปีกจมูก แล้วคลึงลงมาที่ปีกจมูก เลื่อนไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ6. ใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณโหนกแก้ม ไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ7. ใช้ปลายนิ้วนางแตะเบา ๆ บริเวณใต้ตา และคลึงเป็นวงกลม ไปที่หู 3 จุด หัวตา กลางใต้ตาดำและหางตา จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ 8. ใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณหน้าผาก ไปที่หู 2 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบTip
นวดหน้าไปพร้อมกับเซรั่มหรือโลชั่น ช่วยลดการเสียดสี และยังเพิ่มสารบำรุงให้ผิวหน้าไปในตัว
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
