น้ำมันมะพร้าว หักความดันโลหิต นี่ล่ะสิ่งดี ๆ จากธรรมชาติที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ
ทีมแพทย์จากศูนย์เทคโนโลยีชีวภาพแห่ง Federal University of Paraiba ในประเทศบราซิล พบว่าการรับประทานน้ำมันพร้าวสามารถช่วยให้การออกกำลังกายได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะการลดระดับความดันโลหิต ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ รวมทั้งช่วยให้การลดน้ำหนักได้ประสิทธิผลมากขึ้นอีกด้วย
ทั้งนี้ในการศึกษาดังกล่าวได้ทำการทดลองกับหนู โดยแบ่งหนูออกเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มที่ได้กินน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำ และอีกกลุ่มคือกลุ่มที่ไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าว การทดสอบพบว่า น้ำมันมะพร้าวช่วยทำให้หนูที่บริโภคน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถออกกำลังได้มากขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายที่ดีก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยทำให้การลดน้ำหนักสัมฤทธิ์ผล และเมื่อทำการศึกษาติดตามต่อไปก็พบว่าระดับความดันโลหิตของหนูก็มีอัตราที่ลดลงในเกณฑ์ที่ดี ต่อเมื่อเทียบหนูที่อีกกลุ่มที่ไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าว
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังพบอีกว่าการบริโภคน้ำมันมะพร้าวควบคู่กับการออกกำลังกาย ยังช่วยควบคุมระดับการเต้นของหัวใจและช่วยป้องกันระบบภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อต่าง ๆ ได้อีกด้วย โดยการศึกษาในครั้งนี้ Dr. Valdir de Andrade Braga หนึ่งในผู้ร่วมทำการศึกษาได้เปิดเผยว่า การค้นพบในครั้งนี้ถือเป็นการค้นพบที่สำคัญ เพราะทำให้น้ำมะพร้าวนั้นกลายเป็นสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง
อย่างไรก็ตาม ขณะนี้ยังคงต้องมีการศึกษาวิจัยเพิ่มเติมต่อไป เพื่อให้มั่นใจว่าน้ำมันมะพร้าวจะสามารถใช้ในการลดความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงได้ค่ะ
อย่างไรก็ตาม ขณะนี้ยังคงต้องมีการศึกษาวิจัยเพิ่มเติมต่อไป เพื่อให้มั่นใจว่าน้ำมันมะพร้าวจะสามารถใช้ในการลดความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงได้ค่ะ
