การดูแลสุขภาพ

    เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว


    กำจัดกลิ่นเท้า

    เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว (Health Plus)

              หลายคนอาจเคยมีปัญหาเท้าเหม็น แต่ถ้าเท้าของคุณเป็นต้นเหตุของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ทุกวันติดต่อกัน ไม่ต้องตกใจ เรามีสารพัดวิธีที่จะช่วยดับกลิ่นเท้าของคุณ

    ความจริงเกี่ยวกับเท้า

              เท้ามีต่อมเหงื่ออยู่มากกว่า 250,000 ต่อม หรือเท่ากับ 3,000 ต่อมต่อตารางนิ้ว ซึ่งเมื่อเทียบต่อพื้นที่ผิวหนังหนึ่งนิ้วพบว่า มีต่อมเหงื่ออยู่มากกว่าต่อมอื่น ๆ เหงื่อที่ถูกผลิตออกมามากมายทำให้ผิวที่เท้าอ่อนนุ่ม ถ้าไม่มีเหงื่อ ผิวก็จะแห้งแตก ทำให้เจ็บเวลาเดิน

              ต่อมเหงื่อที่เท้าต่างจากต่อมเหงื่อบริเวณอื่นของร่างกาย ต่อมเหงื่อที่เท้าผลิตเหงื่อตลอดเวลา ไม่ว่าจะในช่วงอากาศร้อน หรือระหว่างออกกำลังกาย และเมื่อเท้าสามารถผลิตเหงื่ออกมาได้ถึงสัปดาห์ละ 4.5 ลิตร ทำให้เกิดความขึ้นมากมายกระจายไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่อยู่ในจุดซ่อนเร้น และนี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหา

              เหงื่อไม่ได้มีกลิ่นเหม็น แต่แบคทีเรียที่อยู่บนผิวต่างหากที่เป็นต้นตอของกลิ่นอับชื้น เท้าซุกซ่อนอยู่ในรองเท้าตลอดวัน นั่นอาจทำให้อุณหภูมิที่เท้าพุ่งสูงขึ้น ซึ่งเหมาะกับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย โดยกินของเสียที่อยู่ในเหงื่อและอินทรีย์วัตถุอื่น ๆ ที่อยู่ในถุงเท้าและรองเท้า ยิ่งแบคทีเรียขยายพันธ์มากเท่าไร กลิ่นก็ยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น

    ป้องกันได้อย่างไร

              ล้างเท้าให้สะอาด ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ห้ามใช้น้ำร้อน เด็ดขาด ใช้หินพัมมิซขัดผิวหนังเท้าที่หยาบกร้านออก เพราะผิวที่ตายแล้วเหล่านี้จะเป็นจุดอับชื้น ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี ดังนั้นการเช็ดเท้าให้แห้งสนิทจึงเป็นสิ่งสำคัญ ควรโรยแป้งทาตัวให้ทั่วเท้าและซอกเท้า

              พักเท้า ไม่ควรใส่รองเท้าที่คับเกินไป เพราะจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ดังนั้นควรสวมรองเท้าที่มีขนาดพอดีกับเท้า และหาโอกาสให้เท้าได้พักบ้าง

              ปลดปล่อยเท้า เพื่อให้เท้าได้หายใจ ระบายเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างปลอดโปร่ง ควรถอดรองเท้าและถุงเท้าออก หัดเดินเท้าเปล่าบ้าง

              สวมถุงเท้าผ้าฝ้าย ถุงเท้าควรดูดซับน้ำได้ดี ถุงเท้าผ้าฝ้ายเหมาะที่สุด ถุงเท้าที่ทำจากขนสัตว์อุ่นเกินไป ไม่เหมาะกับเท้าที่มีเหงื่อออกมาก หลีกเลี่ยงถุงเท้าในลอน เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน อย่าสวมถุงเท้าที่สกปรกซ้ำ ๆ

              ซักถุงเท้าอย่างถูกวิธี นำถุงเท้าไปแช่ในน้ำร้อน แล้วค่อยซักกับผงซักฟอก จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ซักเสร็จตากให้แห้ง

              สวมรองเท้าหนัง อย่าสวมรองเท้าผ้าใบนาน ๆ เพราะทำจากใยสังเคราะห์ จึงมีอุณหภูมิที่เหมาะกับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เช่นเดียวกับรองเท้าที่ทำจากพลาสติก

              สวมรองเท้าคู่อื่นบ้าง อย่าสวมรองเท้าคู่เดิม 2 วันต่อเนื่องกัน ใช้รองเท้าสับเปลี่ยนหมุนเวียนกัน เพื่อให้รองเท้ามีโอกาสแห้ง นำรองเท้าออกมาผึ่งลมอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เก็บรองเท้าที่ไม่ใช้ไว้ในที่อากาศถ่ายเทได้ดี

              ทำความสะอาดรองเท้า ถ้ารองเท้าอับชื้น นำไปผึ่งแดด จนแห้งสนิทจริง ๆ รวมถึงแกะเชือกรองเท้าออกทั้งหมด ยกลิ้นรองเท้าขึ้นเพื่อให้อากาศได้ถ่ายเททั่วถึงทั้งรองเท้าด้านใน ใช้แอลกอฮอล์เช็ดภายในรองเท้า สำหรับรองเท้าที่ซักล้างได้สามารถทำความสะอาดด้วยผงซักฟอก และน้ำร้อนได้ หากทำความสะอาดแล้วยังไม่หายเหม็น โยนรองเท้าคู่นั้นทิ้งซะ

    ทะนุถนอมเท้าของคุณ

              ล้างเท้าด้วยทีทรีออยล์ หรือน้ำมันสะระแหน่ ช่วยระงับกลิ่นเท้าได้ เพราะมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่พึงระวังหากคุณมีผิวแพ้ง่าย อย่าใช้น้ำมันสะระแหน่ หากคุณกำลังตั้งครรภ์

              แช่เท้าในชาดำ (ชา 2 ถุงแช่ในน้ำ 8 ถ้วย) กรดแทนนิกในชาช่วยระงับกลิ่นได้ ขณะเดียวกันชายังมีสรรพคุณเป็นยาสมานแผลด้วย

              ใช้สเปรย์ระงับกลิ่นเท้าฉีดพ่นบริเวณฝ่าเท้าก่อนสวมรองเท้าทุกครั้ง เพื่อกดดันแบคทีเรียที่ออกมากับเหงื่อให้ทำงานไม่สะดวก

              ใช้ยาดับกลิ่น ถ้าเท้ามีกลิ่นแรง อาจใช้ยาดับกลิ่นที่มีสารอลูมิเนียม เช่น aluminium chlorohydrate ทาเท้า แล้วสวมถุงเท้าก่อนนอน

    คุณหมอช่วยด้วย

              แพทย์จะจ่ายยาที่ทำให้เท้าแห้งหรือยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย การรักษาวิธีอื่น ๆ เช่น การทำไอออนโตโฟเรวิส โดยให้กระแสไฟฟ้าไหลผ่านน้ำขณะที่เท้าแช่น้ำ เพื่อลดเหงื่อที่ออกมากให้เป็นปกติ โบท็อกซ์ที่ใช้รักษาเหงื่อออกมากขึ้นรักแร้ ก็สามารถนำมาใช้รักษาโรคเท้าเหม็นได้ด้วย โดยการฉีดโบท็อกซ์เข้าไปที่ฝ่าเท้าเพื่อลดเหงื่อที่ออกมาก ๆ ประมาณ 6-12 เดือนก็จะเห็นผล แต่พึงระวังฝ่าเท้า และผิวหนังที่เท้าเป็นจุดที่อ่อนไหว จึงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

    เกร็ดความรู้

              เหงื่อที่ออกถึงสัปดาห์ละมากกว่า 4 ลิตร ทำให้เท้าของคุณกลายเป็นสวรรค์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น

      เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย 



    ขอขอบคุณข้อมูลจาก



ความคิดเห็นที่ 37 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว
rudolf

www.care4foot.asia

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-04-17 10:56:17 ]
ความคิดเห็นที่ 36 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว
rudolf

www.footclinic.asia

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-04-17 10:55:26 ]
ความคิดเห็นที่ 35 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว
kikienaka

ดิฉันเป็นอีก 1 คนที่มีกลิ่นตัวเหม็นมากค่ะ คัยมีวิธีช่วยบอกด้วยค่ะ รักษายังไงก็ไม่หายสักทีค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-02-15 10:47:08 ]
ความคิดเห็นที่ 33 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

yut

ทุกความเห็นใช้ได้หมดแล้วแต่กลิ่นมากหรือน้อย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-08-22 11:25:49 ]
ความคิดเห็นที่ 32 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

โย =b

ง่ายฟุดฟุด

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-07-18 12:03:17 ]
ความคิดเห็นที่ 31 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

ต้นไม้

ยิ่งเข้าห้องแอร์จะเหม็นมามากๆ อายมากเลยคับ หาซื้อสเปรย์ได้ที่ไหนคับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-07-17 15:33:29 ]
ความคิดเห็นที่ 30 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

ลิงลม

อิอิ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-07-04 22:10:22 ]
ความคิดเห็นที่ 28 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

นัท

ใช้สเปรย์ทำความสะอาดเท้าทุกวัน

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-05-17 13:05:19 ]
ความคิดเห็นที่ 27 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

คนเคยเท้าเหม็น

ให้ไปหาซื้อเสปรย์ระงับกลิ่นเท้า ตราภูริตา่ ชวดเสปรย์สีเขียว มีขายตามร้านขายสมุนไพรในห้าง เราใช้แล้วได้ผล พิวูจน์ได้เลย ได้ผลดีจริงๆ ทดลองมาหลายวิธี หลายยี่ห้อแล้ว พอใจสินค้าตัวนี้ ใช้ประจำ ปัญหาหมดไป ดีใจมาก ที่เชียร์นี่เป็นเรื่องจริง พิสูจน์ได้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-27 20:03:41 ]
ความคิดเห็นที่ 25 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

Tuxedome

แต่ก้อไม่รุ้ทำไง จนมาเจอเพื่อนคนนึงเค้าบอกว่าเค้าก้อเท้าเหม็นแต่เจอ Go Da ปุ๊บหายเลยถ้าไม่หายนะตัดเท้าทิ้งเถอะ ไอ่เราก้อไม่เชื่อหรอกเพราะลองมาทุกอย่างไม่หาย แต่ก้อไหนๆก้อลไหนๆละ ลองดูซักหน่อย ก้อเอาของเพื่อนนั่นแหละมาใช้เหลืออยู่ในกระปุก นิดหน่อยโรยใส่รองเท้าทั้งสองข้างหมดเลยแล้วก้อลองใส่รองเท้าผ้าใบไปทำงานเลย กลับมาคิดว่าตายแน่ๆเหงื่อออกเท้าเต็มเลย เหม็นแน่นอน แต่พอถอดมาปุ๊บ มีแต่เหงือ กลิ่นไม่มีแม่เจ้า แทบไม่อยากเชื่อ เลยลองเอาไปให้เพื่อนที่เท้าเหม็นเหมือนกันลองใช้ดูเค้าก้อหาย ก้อเลยคิดว่านี่แหละคือสิ่งที่คนเท้าเหม็นทั่วประเทศต้องได้ลองใช้ ถ้าใครสนใจสินค้าตัวนี้ คลิ๊กตามลิงค์นี้เลยครับ อยากให้ได้ลองจิงๆ กระปุกนึงอยู่ได้เป็นปี การันตีคับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-03-30 23:54:50 ]
ความคิดเห็นที่ 23 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

Teen Men

เตะบอลแถมไม่ได้ใส่ถุงเท้าด้วย ถอดออกมานี่ อึ้บเลย กลิ่นโชยฉุนทั้งบ้าน เลยรีบไปล้างตีนด้วยสบู่นกแก้ว แต่มันก็ยังไม่หาย ตอนนี้เลยตัดตีนทิ้ง นั่งวีลแชร์เอา เล่นบอลก็เล่นแบบคนพิการ เพราะตัดตีนไปแล้ว กลับมาบ้าน ครอบครัวอารมดีเพราะไม่มีกลิ่นตีนโชยแล้ว

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-01-11 00:39:55 ]
ความคิดเห็นที่ 21 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

คนมีกลิ่นเท้าครับ

เท้าเหม้นช่วยหน่อยสิครับทำอย่างไงดีให้หายเหม็นครับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-09-17 21:10:02 ]
ความคิดเห็นที่ 20 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

i love you

เหม็นอ่ะ 555

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-09-17 21:06:43 ]
ความคิดเห็นที่ 19 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

เอก

ผมเป็นคนที่เท้ามีเหงื่อออกเยอะมาก ขนานใส่แต่รองเท้าแตะก็ยังออก มันทำให้เท้าผมเหม็นมากๆๆๆๆๆ ทำยังไงดีครับ ใครมีวิธีบ้าง ช่วยผมด้วยครับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-09-08 18:08:51 ]
ความคิดเห็นที่ 16 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

เฟรชชี่

เท้าเหม็นนิดๆแต่กลัวคนรอบข้างได้กลิ่นเลยหาวิธีแก้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-04-06 12:17:06 ]
ความคิดเห็นที่ 13 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

ณษา

เท้าเหม็นมาก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-11-14 12:57:41 ]
ความคิดเห็นที่ 12 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

บีdd

ลองไปดู thefootsmile สิ ไปหาในกูเกิล เพื่อนมันไปซื้อมา จากที่เหม็นๆ กลับไม่มีกลิ่นเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-06-27 01:13:06 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

APPLEBALL

มีคนแนะนำให้ใช้ยาทันใจโรยแก้เท้าเหม็นเราลองมาแล้วหายด้วยหละ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-06-24 22:30:02 ]
ความคิดเห็นที่ 5 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

คนผ่านมา

เห็นด้วยกับ คห.2 เคยใช้แล้วค่ะ หายจริงๆ เพราะว่าเป็นคนที่ต้องใส่คัทชูทำงานทุกวัน เหม็นมากๆ ใช้แล้วหายเลยค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-06 09:50:19 ]
ความคิดเห็นที่ 4 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

1111

ใช้น้ำหมักของป้าเช็งแน่อนอนกว่า ไม่เชื่อลองดูได้ขอท้าเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-06 08:36:06 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

kOOO

แล้วรักแร้เหม็นทำไง

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-05 23:32:24 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

anny

ใช้แป้งโยคี ดีที่สุดเห็นผลภายใน วันเดียวเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-05 14:53:27 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว เท้าเหม็นแก้ได้ง่ายนิดเดียว

veetmi

ใช้ขี้ผึ้งเบอร์ 28 ค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-10-05 12:57:26 ]