คนเมืองระวังสมองแก่ (Lisa)
หลาย ๆ คนชอบอยู่ในเมืองมากกว่า เพราะมีความสะดวกสบายมากมาย แต่นี่ก็เหมือนดาบสองคมที่อาจทำให้สมองแก่เร็วขึ้น
โดยเมื่อเร็ว ๆ นี้ องค์การอนามัยโลกออกมาเตือนประชากรในเมืองใหญ่ว่า ผลกระทบดังกล่าวอาจเห็นได้ชัดเลยทีเดียว ในขณะเดียวกัน งานวิจัยจาก University of Michigan ก็ออกมาชี้ว่า ปัญหาน่าจะเป็นเพราะการขาดสมาธิ ตั้งแต่ป้ายนีออนที่อยู่ตามถนนหนทาง ไปจนถึงบทสนทนาของผู้คนบนรถประจำทาง ทำให้คนเมืองมักจะหันเหจากสิ่งหนึ่งไปยังอีกสิ่งหนึ่งได้ง่าย จึงมักมีปัญหาเรื่องความจำ
แต่ข่าวดีก็คือ การแก้ปัญหานั้นง่ายมาก เพียงแค่คุณมองไปยังพื้นที่สีเขียว หรือเดินเล่นในสวนสาธารณะก็อาจทำให้สมองได้ฟื้นฟูแล้วค่ะ
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
