x close

อาหารเผ็ดร้อน ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม


อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเผ็ดร้อน ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม (สวยด้วยแพทย์)

          ครั้งหน้าเชิญสาว ๆ อิ่มอร่อยแบบไม่ต้องกลัวอ้วนกับอาหารเม็กซิกันได้อย่างเต็มที่ เพราะการศึกษาจากวารสารโภชนาการคลินิกของสหรัฐฯ เปิดเผยว่า บรรดาอาหารเผ็ดร้อนจากทางภาคใต้อย่างประเทศเม็กซิโก สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมได้

          ผลการศึกษา ระบุว่า จำนวนของผู้หญิงที่ใช้วิธีกินอาหารเม็กซิกันเพื่อการไดเอ็ต เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมต่ำกว่าหญิงสาวที่ติดอยู่กับการไดเอ็ทแบบทานแต่ธัญพืช หรือเนื้อแดง

          ดังนั้น เมื่อคุณเริ่มลดน้ำหนักให้ลองเติมพริก และพริกไทยลงในมื้อสำคัญ เพื่อหุ่นที่เพรียวลม แถมลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งเต้านมด้วย

  เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย 



ขอขอบคุณข้อมูลจาก
สวยด้วยแพทย์

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อาหารเผ็ดร้อน ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม อัปเดตล่าสุด 17 สิงหาคม 2557 เวลา 09:47:03
TOP