อย่ามองตาได้ไหม ถ้าเธอไม่แคร์ (Twenty-Four Seven)
เชื่อไหมว่า ยุคนี้เวลาพบปะพูดคุยกับใคร คุณแทบจะไม่ได้สบตากับดวงตาใส ๆ แล้ว ทว่ากลับได้สบตากับกระจกตาที่เรียกว่า "คอนแทคเลนส์" แทน ซึ่งการที่หนุ่มสาวสมัยใหม่หันมาใส่คอนแทคเลนส์กันมากขึ้นนั้น สะท้อนให้เห็นค่านิยมบางอย่างว่า พวกเขาเหล่านั้น ใส่ใจกับ "หน้าต่างของหัวใจ" กันมากขึ้น ทว่าเป็นการใส่ใจในแง่ของความสวยความงาม หาใช่เป็นการใส่ใจในเรื่องสุขภาพ
24/7 จึงขอเป็นตัวแทนของดวงตาหลาย ๆ คู่ ร้องป่าวให้เจ้าของหันมาใส่ใจกล้องชีวิตของตัวเองให้มาก ๆ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเจ้าประจำของคอนแทคเลนส์ ก่อนที่อาการ "ภาวะการแพ้คอนแทคเลนส์" จะมาเยือนนัยน์ตาของคุณ
ภาวะการแพ้คอนแทคเลนส์ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่าโรค GPC (Giant Papillary Conjunctivitis) เป็นหนึ่งในโรคภูมิแพ้ทางดวงตา มักพบในผู้ใส่คอนแทคเลนส์ชนิดถาวร หรือเลนส์ที่มีอายุการใช้งานมากกว่า 30 วัน สาเหตุหลัก ๆ เกิดจากความสกปรก อาจเป็นเพราะล้างเลนส์ไม่สะอาด ยังมีคราบหลงเหลืออยู่ เมื่อคราบเหล่านั้นมาจ๊ะเอ๋กับฝุ่นละออง เครื่องสำอาง อันเป็นอาหารชั้นดีของเชื้อโรค ทำให้เกิดความระคายเคืองต่อเยื่อบุตา
ผู้แพ้จะมีอาการคันตา มีขี้ตาเป็นเมือกขาว และตาแดงเรื่อ บางครั้งอาจพบว่ามีการเลื่อนหลุดของคอนแทคเลนส์ได้ง่าย วิธีการรักษาจากปลายเหตุ แพทย์จะจ่ายยาหยอดตาและยาแก้แพ้ เพื่อบรรเทาอาการ พร้อมทั้งระงับการใช้คอนแทคเลนส์
แต่วิธีการรักษาที่ดีที่สุด คือการรักษาจากต้นเหตุ นั่นคือ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนรักความสะอาด ล้างคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี แนะนำให้ใช้สารขจัดคราบที่มีส่วนผสมของเอ็นไซม์โปรตีเนส (มีทั้งชนิดน้ำและเม็ด) ซึ่งช่วยในการย่อยสลายโปรตีนได้อย่างหมดจด และไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง ซึ่งพบน้อยมากในน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์อเนกประสงค์ทั่วไป หรือหันมาใส่คอนแทคเลนส์แบบชั่วคราวแทน ชีวิตและดวงตาของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นทันที รับรอง!
แต่ถ้าจะให้ดีต้องเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพ และได้มาตรฐานเพื่อความปลอดภัยตั้งแต่แรกใส่จะเป็นการดีที่สุด และก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ทุกครั้งต้องทำความสะอาดมือให้สะอาดด้วยสบู่ จากนั้นซับมือให้แห้งด้วยผ้าที่ไม่มีขุย และหากพบคอนแทคเลนส์มีรอย ไม่เรียบ ฉีกขาด ควรถอดทิ้งทันที
นอกจากนี้ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ต่อเนื่องกันนานเกิน 10 ชั่วโมง และไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ขณะนอนหลับ เนื่องจากขณะที่ใส่คอนแทคเลนส์ กระจกตาได้รับออกซิเจนน้อยกว่าปกติ หากใส่คอนแทคเลนส์ขณะนอนหลับจะยิ่งทำให้กระจกตาได้รับออกซิเจนน้อยลง เนื่องจากเปลือกตาปิด ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงในการติดเชื้อมากขึ้น ซึ่งนับว่าเป็นอันตรายมาก และสำหรับใครที่ใช้คอนแทคเลนส์แล้วมีอาการเคืองตาบ่อย ๆ หรือเป็นเวลานานเกิน 1 วันและยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาจักษุแพทย์ทันที
มองตาบ่อย ๆ ไม่ค่อยป่วย
ทุกครั้งที่มองกระจก ลองสังเกตลักษณะที่เปลี่ยนไปของดวงตาให้เป็นกิจวัตร เพราะลักษณะของดวงตาสามารถบ่งบอกสิ่งผิดปกติของสุขภาพร่างกายได้ ดังนี้
1. ตาดำคล้ำผิดปกติ อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ โรคไซนัส หรือโพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เรื้อรัง (ข้อนี้ยกเว้นคนที่อดนอนจนตาเป็นญาติกับหลินปิงนะ)2. ตาบวมนานเกินไป บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคไตอักเสบ หรือระบบการทำงานของหัวใจผิดปกติ3. ตาขาวมีสีเหลือง เป็นไปได้ว่าตับอาจทำงานผิดปกติ หรืออาจเป็นโรคดีซ่าน4. ตาขาวมีสีแดง ๆ เกิดจากอาการระคายเคืองอาจมีการติดเชื้อ หรือมีการอักเสบเกิดขึ้นที่ดวงตา5. ตาขาวมีจุดเหลือง ให้ระวังเรื่องคอเลสเตอรอลสูง ควรรีบไปพบแพทย์6. ตาดำมีสีขาวขุ่น มีความเสี่ยงสูงมากที่จะเป็นโรคต้อกระจก7. ตาดำมีสีเขียว ให้ระวังอาจเป็นโรคต้อหิน
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
