เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก @abiwrightonit
หญิงอังกฤษฮึดลดน้ำหนักได้สำเร็จ จากอ้วนฉุจนแทบเดินไม่ไหว รีดน้ำหนักได้เกือบร้อยกิโลกรัม แถมหุ่นยังเฟิร์มกว่าเก่า อาศัยการควบคุมอาหารและการวิ่ง เหตุผลข้อเดียวที่ทำให้เปลี่ยนแปลงตัวเองขนาดนี้ เพราะอยากวิ่งเล่นกับหลาน ๆ
การจะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเองสักอย่าง จะทำได้สำเร็จดังหวังก็ต่อเมื่อได้ตั้งจุดมุ่งหมายเอาไว้อย่างแน่วแน่ เหมือนอย่างหญิงชาวอังกฤษจากเมืองรักบี้ มณฑลวอร์ริคเชียร์ คนนี้ ที่เคยอ้วนฉุหนักตั้ง 162 กิโลกรัม กลับมาฮึดเปลี่ยนแปลงตัวเอง รีดน้ำหนักจนเหลือ 70 ได้ เพราะอยากเป็นคุณป้าที่น่ารักได้วิ่งเล่นไล่จับกับหลาน ๆ ทั้ง 3 คน
ตามรายงานจากเว็บไซต์เดลี่เมล วันที่ 7 เมษายน 2557 ระบุว่า ตอนนี้นางอาบิ ไรท์ หญิงวัยเลข 3 กำลังเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนในงาน ลอนดอน มาราธอน ในวันอาทิตยที่กำลังมาถึงนี้ (13 เมษายน) ซึ่งนี่เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เธอไม่เคยเชื่อเลยว่าตัวเองจะเข้าร่วมได้ เพราะเมื่อ 3 ปีที่แล้วเธอยังอ้วนฉุหนักเป็นร้อยกิโลกรัมอยู่เลย
อาบิ ไรท์ มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวมาโดยตลอด เพราะเธอไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมการกินของตัวเองได้ เธอกินตามใจปากและกินแบบหยุดไม่ได้ จนน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ๆ ทุกวัน มันทำให้เธอเดินได้ลำบาก แต่อาบิก็ไม่เคยใส่ใจ จนกระทั่ง ฟารอน หลานชายคนล่าสุดคลอดออกมา อาบิก็เริ่มคิดว่าเธออยากจะเป็นป้าที่ดีที่สามารถวิ่งเล่นเป็นเพื่อนหลาน ๆ ได้ หลังจากเธอไม่สามารถทำแบบนั้นได้เลยกับเฟรยา และฟินน์ หลานสองคนแรกของเธอ
อาบิเริ่มจากปรับพฤติกรรมการกินของตัวเอง จากขนมปังในมื้อเช้าทีละหลาย ๆ แผ่น ก็เปลี่ยนเป็นมูสลี่ แทนที่น้ำอัดลมด้วยน้ำเปล่า เปลี่ยนของหวานจากมันฝรั่งและช็อกโกแลตเป็นผลไม้ อาหารฟาสฟู้ดที่ชอบขับรถออกไปซื้อตอนดึก ๆ ก็เปลี่ยนเป็นปรุงผักและปลากินเอง เมื่อมีจุดมุ่งหมายให้เป็นหลักยึดที่แน่วแน่ เธอก็พยายามปรับปรุงตัวเองใด้สำเร็จ
นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว อาบิ ก็เริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แม้ในตอนแรกเธออายที่พาร่างอ้วน ๆ ของตัวเองไปยักย้ายอยู่บนฟุตปาธที่คนอื่น ๆ ก็มาวิ่งกัน จึงเลี่ยงไปวิ่งคนเดียวที่อ่างเก็บน้ำใกล้ ๆ บ้าน แต่เมื่อเอาชนะตัวเองได้ทีละนิดด้วยการวิ่งได้ไกลขึ้นวันละ 1-2 ไมล์ ก็ทำให้เธอกล้าพอที่จะไปวิ่งจ๊อกกิ้งร่วมกับคนอื่น ๆ และเธอก็เริ่มเข้าร่วมแข่งขันวิ่งมาราธอน ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอไม่เคยคิดว่าตัวเองจะทำได้มาก่อน อย่างไรก็ดี ในการแข่งขันมาราธอนทุก ๆ คนต่างมีจุดหมายเหมือนกัน คือไม่ได้มาวิ่งเพื่อเอาชนะใคร แต่วิ่งเพื่อเอาชนะตัวเอง หรือเพื่อให้ได้สถิติที่ดีกว่าเดิม
ทางด้านน้ำหนักตัวของอาบิก็ค่อย ๆ ลดลงอย่างน่าพอใจ ในเวลาสามปีเธอลดน้ำหนักไปได้เกือบร้อยกิโลกรัม ปัจจุบันนี้เธอเหลือน้ำหนักตัวแค่ 70 กิโลกรัมเท่านั้น เท่ากับครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัวเดิมเลยทีเดียว ทั้งหมดนี้ได้มาด้วยความพยายามในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและความมุ่งมั่นของเธอล้วน ๆ ไม่ได้พึ่งยาลดความอ้วน หรือการศัลยกรรมแต่อย่างใด และสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ เธอสามารถทำหน้าที่เป็นคุณป้าที่น่ารักได้อย่างที่เคยหวัง เธอได้วิ่งไล่จับเป็นเพื่อนเล่นกับหลาน ๆ ทั้ง 3 คน ซึ่งมันจะต้องเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตช่วงหนึ่งของเธอแน่นอน อาบิกล่าวว่า เธอต้องยกความดีให้กับกำลังใจและการสนับสนุนจากครอบครัวที่มีให้เธอมาโดยตลอด จนเธอสามารถปรับปรุงตัวเองได้อย่างทุกวันนี้ ขอบคุณตัวเองที่ตั้งใจกับการดูแลสุขภาพ การลดความอ้วนได้สำเร็จเหมือนชุบชีวิตเธอขึ้นมาใหม่จริง ๆ
