ภาพจาก : Aku Stress Giler
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เจน ซีมัวร์ นักแสดงฮอลลีวูดวัย 63 ผู้ที่ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายดีอย่างสม่ำเสมอ แม้วันเวลาล่วงเลยมากว่า 63 ปีแล้ว แต่เธอก็ยังดูเหมือนสาวแรกรุ่นอยู่เลย
ความแก่เหี่ยวหย่อนยาน เป็นสิ่งที่ผู้หญิงผู้รักความสวยความงามทุกคนหวาดกลัวเป็นที่สุด จึงเป็นเหตุทำให้สาว ๆ สมัยนี้หมั่นเสาะหาวิธีต่าง ๆ ที่จะช่วยรักษาให้ผิวหน้า และผิวกายยังเต่งตึงดูอ่อนกว่าวัย ไม่ว่าจะกินวิตามิน อาหารเสริม ออกกำลังกาย และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งอาจจะเป็นวิธีที่ไม่เหมาะกับสาวขี้เกียจ หรือขี้ลืม แต่ขอบอกเลยว่าหากได้เห็นหุ่นของคุณยาย เจน ซีมัวร์ ในวัย 63 ปี ที่ลุกขึ้นมาสลัดผ้าถ่ายแบบบิกินี่ขึ้นปกนิตยสาร Closer Weekly รับรองว่าสาว ๆ จะต้องเกิดแรงฮึดขึ้นมาดูแลตัวเองแน่ ๆ
ทั้งนี้ คุณยาย เจน ซีมัวร์ แอบกระซิบบอกว่า เคล็ดลับที่ทำให้หุ่นของเธอยังฟิตเปรี๊ยะอยู่นั้น เป็นเพราะว่าเธอออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น ส่วนเรื่องผิวพรรณ เธอดูแลด้วยการดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ และนอนพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม เห็นไหมล่ะคะว่าความสวยได้มาไม่ยาก แต่อยู่ที่ว่าคุณสาว ๆ จะตั้งใจทำมันอย่างสม่ำเสมอหรือไม่ อย่างไรก็ขอเป็นกำลังใจให้สาว ๆ ที่อยากเป็นเหมือนคุณยาย เจน ซีมัวร์ ให้ฮึดสู้ต่อไปเพื่อความงามที่จะอยู่คู่กับคุณตลอดไปนะคะ
