กินแบบกบจำศีล ต้องกินอย่างไรนะ?
วิถีธรรมชาติ กินพลัง รับพลัง แบบ กบจำศีล (e-magazine)
เคล็ดลับที่ทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพ "ไม่รู้สึกหิว"
ระบบร่างกายมนุษย์จะต้องอาศัยอาหารมาเปลี่ยนเป็นพลังงาน เพื่อใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ ประจำวัน แต่ถ้าเราอดอาหาร โดยที่ร่างกายยังต้องทำงานอยู่ จะเกิดอาการซีดเซียว ไม่สดใส แล้วจะมีเคล็ดลับใดที่ทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพ "ไม่รู้สึกหิว" บ้างหรือไม่
วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับการที่ไม่รับประทานอาหาร แต่กลับมีชีวิตประจำวันตามปกติ เพียงแค่ดื่มน้ำ และรับประทานผลไม้เล็กน้อย โดยไม่ต้องแตะธัญญาหารใด ๆ เริ่มอยากรู้แล้วล่ะสิว่าคนเราจะทำเช่นนั้นได้หรือ คำตอบคือ ได้อย่างแน่นอน ด้วยวิถีธรรมชาติ กินพลัง รับพลัง แบบกบจำศีล
กินพลัง รับพลัง แบบกบจำศีล คืออะไรอ.หยาง เผยเซิน ผู้ก่อตั้งศูนย์ธรรมชาติบำบัด กล่าวว่า ตามความเชื่อของศาสนาเต๋า เมื่อ 2,000 กว่าปี มีนักพรตใช้วิธีอดอาหาร พร้อมกับรับพลังจักรวาลผ่านจุดจักระ ซึ่งเป็นจุดรับ ส่งพลังงานไปใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ ซึ่งทั่วร่างกายมีทั้งหมด 360 จักระ การฝึกลมปราณของนักพรตสามารถทำให้จุดจักระเปิด สามารถรับพลังงานจักรวาล หรือพลังธรรมชาติ พลังฟ้าดินผ่านจุดจักระทั้งหมด แต่ในคนปกติจุดจักระจะปิดอยู่ แล้วเมื่อมีการฝึกฝนจะทำให้จุดจักระเปิดได้ เช่น หากฝึกชี่กงจะทำให้จุดจักระเปิดได้ 1-2 จุด ถ้าฝึกชี่กงขั้นสูงจะสามารถเปิดจุดจักระได้ทุกจุดทั่วร่างกาย
กินพลัง รับพลัง แบบกบจำศีล เป็นวิธีการอดอาหารแบบค่อยเป็นค่อยไปตามความต้องการที่แท้จริง ไม่มีการหักโหม โดยยึดหลักอดอาหารพร้อมรับพลังแบบวิถีชี่กงของสำนักเต๋า ผู้ฝึกไม่เพียงไม่รู้สึกหิว ยังรู้สึกสดชื่นมีพลัง และร่างกายแข็งแรงขึ้น
ประโยชน์ที่จะได้รับคือล้างพิษออกจากร่างกาย โดยเฉพาะอุจจาระตกค้างซึ่งยากต่อการระบายออกตามปกติ ทำให้หัวใจแข็งแรง เพราะภายหลังอดอาหารล้างพิษ ไขมันส่วนเกินและคอเลสเตอรอลภายในร่างกายจะถูกเผาผลาญ โลหิตจึงหมุนเวียนผ่านหลอดเลือดทั่วร่างกายอย่างไม่ติดขัด
มีคำกล่าวว่า "ถ้าปรารถนาให้อายุยืนยาว ภายในลำไส้ต้องสะอาด หากต้องการไร้โรคภัยไข้เจ็บ ท้องต้องไม่มีอุจจาระ" อ.หยาง กล่าวเพิ่มเติมว่า "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ อวัยวะระบบย่อยต้องไม่มีอาหารคั่งค้าง จึงจะเป็นพื้นฐานการไม่เกิดโรคและมีอายุยืนยาว โดยมีการวิจัยหลายแห่งได้เริ่มให้ความสนใจกับอุจจาระภายในร่างกาย และต่างได้ข้อสรุปออกมาว่า "อุจจาระเป็นการหมักหม่มสารพิษจากอาหารไว้ในร่างกาย อันเป็นบ่อเกิดของโรคภัย"
จริง ๆ แล้ว เป้าหมายของการกินพลัง รับพลังแบบกบจำศีล ไม่ใช่เพื่อการลดน้ำหนัก แต่เพื่อเป็นการขับอุจจาระแข็ง ๆ ที่ติดค้างอยู่ที่ลำไส้ให้ออกมา ทำให้หัวใจแข็งแรง เพราะภายหลังที่อดอาหารล้างพิษ ไขมันส่วนเกินและคอเลสเตอรอลภายในร่างกายจะถูกเผาผลาญ โลหิตจึงหมุนเวียนผ่านหลอดเลือดทั่วร่างกายอย่างไม่ติดขัด ประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจจะแข็งแกร่งขึ้น
เมื่อระบบเลือดดีจึงเป็นผลช่วยเสริมความงามบนใบหน้าอีกด้วย พร้อมทั้งเร่งระบบสันดาปเพื่อสร้างเนื้อเยื่อใหม่ เพิ่มภูมิต้านทานในร่างกายทำให้เลือดลมไหลเวียนสะดวก และมีผลพลอยได้คือ น้ำหนักลด
ลิขสิทธิ์บทความของ emaginfo.com
ติดตามบทความ สุขภาพ หรืออ่าน แมกกาซีน
