พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน



พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

          พยาบาลสาวสุดอะลาย ต้องแนะนำคนอื่นให้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองไซส์ใหญ่เบิ้ม ขอฟิตเบิร์นหุ่นจาก 127 กิโลกรัม เหลือ 69 กิโลกรัม เปลี่ยนชีวิตใหม่ กับสิ่งดี ๆ ที่ตามมาเพียบ

          นับเป็นความอับอายที่เกินกว่าจะรับได้ เมื่อพยาบาลสาว เคลลี่ ฟอสเตอร์ ซึ่งมีน้ำหนักตัวถึง 127 กิโลกรัม ต้องถูกคนไข้ที่เธอดูแลอยู่จ้องมองตั้งแต่หัวจรดเท้า เมื่อเธอบอกกับพวกเขาว่าให้เริ่มลดน้ำหนักได้แล้ว และมันช่างน่าละอายเหลือเกินที่เธอจะเข้าไปแนะนำพวกเขาให้คำนึงถึงค่าดัชนีมวลกายและการทานอาหารเพื่อสุขภาพ ทั้งที่ตัวเองก็ยังทำไม่ได้เช่นนั้นเลย

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน
          และนั่นจึงเป็นจุดเปลี่ยนให้เธอลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างเพื่อตัวเอง ดังที่เว็บไซต์มิเรอร์ ได้นำเรื่องราวของเธอมาบอกเล่าเมื่อวันที่ 3 ตุลาคม 2559 เผยว่า ด้วยความละอายใจที่เป็นอยู่ทำให้เคลลี่ตัดสินใจได้ และเลือกที่จะขอของขวัญวันเกิดจากสามีเป็นคอร์สลดความอ้วนในยิม แทนที่จะขอของขวัญอื่น ๆ ดังที่ผ่านมา 

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน
          จากเดิมที่เธอมักจะเลือกทานอาหารตามใจอยาก เลือกทานมันฝรั่งและเค้กเป็นอาหารหลักเพื่อความรวดเร็ว เลือกที่จะบอกตัวเองว่าภารกิจคุณแม่ลูกสองนั้นทำให้เธอยุ่งและเหนื่อยเกินกว่าจะดูแลตัวเอง จนเริ่มไม่ค่อยอยากเข้าสังคม เคลลี่ได้โยนข้ออ้างและพฤติกรรมเดิม ๆ ทิ้งไป หันมาควบคุมอาหารอย่างจริงจัง เปลี่ยนเมนูเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคู่กับการเข้าคอร์สลดน้ำหนักเพื่อเบิร์นไขมันส่วนเกิน โดยเธอจะไปที่ยิมหลังจากที่ลูก ๆ หลับแล้ว และให้สามีอยู่ดูแลลูก 

          เคลลี่ยอมรับว่าในช่วงแรก ๆ แค่จะทนอยู่บนลู่วิ่งให้ถึง 10 นาที เธอยังทำแทบจะไม่ได้ด้วยซ้ำ แต่ด้วยความมุ่งมั่นพยายามอย่างจริงจัง ในที่สุดผลลัพธ์ก็เริ่มปรากฏให้เห็นอย่างช้า ๆ เพียงแค่สัปดาห์เดียวน้ำหนักของเธอก็ลดลงไปแล้ว 3.6 กิโลกรัม และยิ่งลดขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปร่วมเดือน

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน
พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

          การเปลี่ยนแปลงของเคลลี่อยู่ในสายตาของเหล่าคนไข้มาโดยตลอด รูปร่างของเธอเริ่มดีขึ้น เริ่มเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นไซส์ที่เล็กลง และคนไข้กับเพื่อนร่วมงานก็ยังเป็นหนึ่งในผู้ที่ให้กำลังใจและสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงของเธอ กระทั่งเวลาผ่านไป 4 ปี นับจากเดือนกันยายน 2555 ในที่สุดตอนนี้เคลลี่ก็เบิร์นหุ่นจนมีน้ำหนักเหลือเพียง 69 กิโลกรัมเท่านั้น

          จากสาวร่างใหญ่สวมเสื้อผ้าไซส์ 24 จนตอนนี้เหลือเพียงไซส์ 12 เคลลี่บอกเลยว่าสิ่งดี ๆ ที่เธอได้รับไม่ใช่เพียงแค่รูปร่างที่ดีขึ้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพที่ดี ตลอดจนได้ความมั่นใจในตัวเองคืนมา จากเดิมที่ต้องซ่อนรูปร่างของตัวเองใต้เสื้อผ้าที่หลวมโพรก ตอนนี้เธอกล้าที่จะสวมบิกินี่อีกครั้ง

          แม้ว่าน้ำหนักจะลดลงแล้ว แต่เคลลี่ก็ยังไม่ลดละการทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย เธอยังเพิ่มเมนูว่ายน้ำและการวิ่งเข้าไปอีก และยังมีแผนจะเข้าร่วมการวิ่งมาราธอนในปีหน้า หลังจากพิชิตการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนมาได้แล้ว

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

          ในปัจจุบันเคลลี่มีความสุขกับชีวิตที่เป็นอยู่ตอนนี้มาก และเธอก็ยังดีใจที่สามารถเป็นแบบอย่างแก่คนไข้ที่อยู่ภายใต้การดูแลของเธอได้อย่างเต็มภาคภูมิ ดีใจที่สามารถแสดงให้ทุกคนได้เห็นว่าการลดน้ำหนักนั้นช่วยเสริมสร้างสุขภาพและความเชื่อมั่นแก่พวกเขาได้จริง ๆ

          แม้ว่าหลังจากลดน้ำหนักแล้ว เคลลี่จะต้องเผชิญกับสภาวะโรคหนังยืดผิดปกติ (Ehlers-Danlos Syndrom) ที่ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่นหลังลดน้ำหนัก มีรอยย้วยที่หน้าท้อง แขน และขา แต่หลังจากที่เข้ารับการผ่าตัดนำผิวหนังส่วนเกินออก รูปร่างของเธอก็ดูดีสุด ๆ 

          ทั้งนี้สำหรับสาว ๆ ที่อยากรู้ว่าเมนูเพื่อสุขภาพของเคลลี่ที่ช่วยให้เธอผลาญไขมันส่วนเกินประกอบไปด้วยอะไรบ้างนั้น เธอแนะนำว่าให้ทานข้าวต้มเป็นมื้อเช้า ส่วนมื้ออื่น ๆ ให้เลือกทานสลัดคู่กับเนื้อไม่ติดมัน หรือเนื้อปลา สำหรับขนมก็เปลี่ยนจากเหล่าคุกกี้และเค้ก มาเป็นโยเกิร์ตไขมันต่ำ เพียงเท่านี้สุขภาพและรูปร่างที่ดีก็อยู่ไม่ไกลแล้ว 

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน

ภาพจาก เฟซบุ๊ก Kelly Kelly, features.co.uk

คิดอย่างไรกับเรื่อง: พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
พยาบาลสุดละอาย ต้องบอกคนไข้ลดน้ำหนักทั้งที่ตัวเองอ้วน ขอเบิร์นหุ่นให้ดูก่อน โพสต์เมื่อ 4 ตุลาคม 2559 เวลา 15:16:13 45,334 อ่าน แสดงความคิดเห็น
TOP