แนน ชลิตา กับชีวิตที่เปลี่ยนไปจากการลุกขึ้นออกกำลังกาย

          แม้เธอจะรักการเล่นโยคะมาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายในการฝึกฝนให้ได้ต่อเนื่อง พร้อมไปกับการทำงาน

          ดังนั้นเวลากลับมาฝึก หลังจากหยุดไป เราต้องต่อสู้กับหลายอย่างทั้งความขี้เกียจ และความอาย เพราะเวลาเริ่มต้นใหม่ คนก็ทัก อ้าว หายไปนานเลย เริ่มใหม่อีกแล้วนะ แต่เราก็พยายามบอกตัวเองเสมอว่า ไม่เห็นเป็นไรเลย ทุกอย่างเริ่มต้นใหม่ได้ แค่ต้องเอาชนะตัวเอง ไม่ต้องไปชนะใคร"

          คุณแนนเล่าถึงความยากลำบากในการออกกำลังกายว่า เธอต้องพยายามตื่นตั้งแต่ตีห้าเพื่อไปฝึกทุกวัน  ต้องอดทนต่อความเจ็บปวดของร่างกายจากการฝึก และอดทนรอคอยความสำเร็จในการค่อยๆ ไต่ระดับที่มาพร้อมกับความยากที่มากขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่ท้อไปเสียก่อน