ทำไมเรากินเค็มมากเกินไป โดยไม่รู้ตัว

โซเดียม


          รู้ไหมความเค็มไม่ได้มีแค่ในน้ำปลาหรือเกลือ แต่ยังมีโซเดียม ต้นเหตุความเค็มแฝงที่เราอาจได้รับโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่าอาหารแต่ละชนิดมีปริมาณโซเดียมเท่าไหร่บ้าง

โซเดียม

โซเดียม

โซเดียม

โซเดียม

โซเดียม

โซเดียม


กดติดตามข้อมูลข่าวสาร แคมเปญที่น่าสนใจ และกิจกรรมดีๆ จาก สสส  เพิ่มเติมได้ที่ :
                    Facebook : Social Marketing Thaihealth by สสส. 
                    Line : @thaihealththailand 
                    Tiktok : @thaihealth 
                    Youtube : SocialMarketingTH 


ทำไมเรากินเค็มมากเกินไป โดยไม่รู้ตัว โพสต์เมื่อ 10 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 13:25:25 6,045 อ่าน
TOP