ชวนนับดูใหม่…ถ้าปรุงเพิ่มมื้อละช้อน สุดท้ายโซเดียมสะสมไปปีละกี่ช้อน #ลดปรุง #ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค #สสส