กินเค็มมากไป เสี่ยงโรคหลายอย่างที่เราคาดไม่ถึง

ลดเค็มลดโรค


          องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้คนทั่วไปบริโภคโซเดียม ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของสารให้ความเค็มต่าง ๆ ไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเทียบเท่าเกลือ 1 ช้อนชา เพราะการกินเค็มมากไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เสี่ยงเป็นโรคร้ายหลายอย่าง

กดติดตามข้อมูลข่าวสาร แคมเปญที่น่าสนใจ และกิจกรรมดีๆ จาก สสส  เพิ่มเติมได้ที่ : 

                    Facebook : Social Marketing Thaihealth by สสส. 
                    Line : @thaihealththailand 
                    Tiktok : @thaihealth 
                    Youtube : SocialMarketingTH 
                    Website : Social Marketing การตลาดเพื่อสังคม 
กินเค็มมากไป เสี่ยงโรคหลายอย่างที่เราคาดไม่ถึง โพสต์เมื่อ 10 พฤษภาคม 2566 เวลา 13:25:31 5,514 อ่าน
TOP