มหัศจรรย์ เกรปฟรุต ผลไม้ไดเอต (Woman Plus)
ได้ยินแค่ชื่อ หลายคนคงนึกไม่ออกถึงประโยชน์ที่แอบซ่อนอยู่ เพราะ "เกรปฟรุต" เป็นสุดยอดผลไม้ไดเอตที่คนไทยไม่ค่อยคุ้นหน้าคุ้นตาสักเท่าไหร่
แต่จากการทดลองของนักวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า การกิน "เกรปฟรุต" ครึ่งลูกก่อนมื้ออาหารจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างเหลือเชื่อ โดยสามารถลดปริมาณแคลอรีได้ถึง 150 แคลอรีต่อวัน
นอกจากนี้ เกรปฟรุต ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินซี กรดซิตริก และไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีประโยชน์กับตับ ส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมทั้งชะล้างสารพิษและทำความสะอาดร่างกาย อีกทั้งยังช่วยละลายเมือกและของเสียออกจากระบบภายในร่างกายทั้งหมด ที่สำคัญ ยังมีสารต้านมะเร็งอย่างเช่น ไลมินอยด์ และไลโคปีนอีกด้วย
อย่ารอช้า รีบตรงดิ่งไปคว้า "เกรปฟรุต" ติดไม้ติดมือมาเป็นผลไม้ประจำของบ้านกันด้วยนะคะ
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
