โปรตีนจากพืช หรือ Plant based สามารถเลือกกินจากอาหารประเภทไหนได้บ้าง และโปรตีนพืชมีประโยชน์อย่างไร มาดูกัน
คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : 12 โปรตีนจากพืช (Plant based protein) มากคุณประโยชน์ ?