วิตามินที่ไม่ควรกินก่อนนอนมีตัวไหนบ้าง

access_time20 ก.พ. 2567 เวลา 23:13:10
5,058 Views

           วิตามินที่ไม่ควรกินก่อนนอน วิตามินอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงช่วงหลังอาหารเย็นหรือก่อนนอน เพราะอาจให้ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ กลายเป็นวิตามินที่ทำให้นอนหลับยากได้

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : วิตามินที่ไม่ควรกินก่อนนอนมีตัวไหนบ้าง ?

เรื่องที่คุณอาจสนใจ