สำหรับคนที่อยากจะผอม อยากจะหุ่นสวย ก็มักจะสรรหาวิธีต่าง ๆ ทำให้พุงพลุ้ย ๆ กลม ๆ ยุบลง หรือทำให้น้ำหนักลดลงแบบฮวบฮาบ เช่น การใช้ยาระบาย หรือเรียกกันจนติดปากว่ายาถ่าย ด้วยความคิดที่ว่ายิ่งถ่ายออกมากก็ยิ่งกำจัดน้ำหนักได้มาก แต่วิธีนี้ได้ผลจริงหรือ ?
ปกติแล้วปัจจัยหลักที่ทำให้เราลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือลดไขมันหน้าท้องได้ดีที่สุด แต่อาจจะได้ผลช้าไปสักหน่อยก็คือ การควบคุมและมีวินัยในการทานอาหาร รวมถึงการเพิ่มการใช้พลังงานของร่างกาย เมื่อร่างกายรับอาหารมากกว่าการใช้ออกไป ก็จะมีสารอาหารหลงเหลืออยู่เกินความต้องการ จนถูกนำไปสร้างเป็นไขมันสะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นหน้าท้อง ต้นขา ใต้ท้องแขน แต่เมื่อเราควบคุมการทานอาหารและเพิ่มการใช้พลังงาน ร่างกายก็จะนำไขมันส่วนเกินเหล่านั้นมาใช้เป็นพลังงานทดแทนการทานทำให้ผอมลงนั่นเอง
ปกติแล้วปัจจัยหลักที่ทำให้เราลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือลดไขมันหน้าท้องได้ดีที่สุด แต่อาจจะได้ผลช้าไปสักหน่อยก็คือ การควบคุมและมีวินัยในการทานอาหาร รวมถึงการเพิ่มการใช้พลังงานของร่างกาย เมื่อร่างกายรับอาหารมากกว่าการใช้ออกไป ก็จะมีสารอาหารหลงเหลืออยู่เกินความต้องการ จนถูกนำไปสร้างเป็นไขมันสะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นหน้าท้อง ต้นขา ใต้ท้องแขน แต่เมื่อเราควบคุมการทานอาหารและเพิ่มการใช้พลังงาน ร่างกายก็จะนำไขมันส่วนเกินเหล่านั้นมาใช้เป็นพลังงานทดแทนการทานทำให้ผอมลงนั่นเอง
การใช้ยาระบายเกินขนาดจะไปกระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่มากเกินไป จนเกิดปวดมวนท้องและอ่อนเพลีย เนื่องจากเสียน้ำและเกลือแร่มากเกินไป ยิ่งหากใช้ติดต่อกันเรื่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการดื้อยา เมื่อต้องเพิ่มปริมาณการใช้มากเกินกว่าปกติก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เพราะฉะนั้นยาระบายหรือยาถ่ายจึงไม่มีผลต่อการลดความอ้วนโดยตรง
ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.dalizsa.com และ https://www.facebook.com/dalizsaofficial
