กังวลว่าจะทำผิดพลาด ทำบางสิ่งได้ไม่ดีพอ หรือกลัวว่าสิ่งที่ทำไปนั้นจะไม่เพอร์เฟกต์จนจิตตก ลองมารู้จักโรค Atelophobia เช็กซิเราเป็นไหม
![โรค Atelophobia โรค Atelophobia](http://img.kapook.com/u/2018/wanchalerm/Health_01_61/Atelophobia_1.jpg)
ความสมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่ใครก็อยากมี แต่หากคาดหวังความสมบูรณ์แบบมากจนเป็นเหตุให้เกิดความวิตกกังวลไปต่าง ๆ นานา กลัวว่าสิ่งที่เป็น สิ่งที่ทำอยู่ยังดีไม่พอ กระทั่งนำมาซึ่งความหดหู่ โทษตัวเอง ผิดหวัง และอาจพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าได้ นั่นอาจเป็นความกังวลและความกลัวที่ไม่ปกติ หรือที่ทางจิตแพทย์เรียกว่าโรค Atelophobia เราลองมาทำความรู้จักโรคนี้กันค่ะ
![โรค Atelophobia โรค Atelophobia](http://img.kapook.com/u/2018/wanchalerm/Health_01_61/think.jpg)
โรค Atelophobia จัดเป็นโรคกลัวชนิดเฉพาะเจาะจง โดยคำว่า Atelophobia มีรากศัพท์มาจากภาษากรีก Atelo แปลว่า ไม่สมบูรณ์แบบ และ phobia แปลว่า ความกลัว เมื่อรวมกันแล้ว Atelophobia จึงแปลได้ว่า อาการกลัวความไม่สมบูรณ์แบบนั่นเอง
ทั้งนี้อาจอธิบายโรค Atelophobia ให้เห็นภาพง่ายขึ้น เช่น ศิลปินวาดภาพใดภาพหนึ่งไม่เสร็จสักที เพราะวาดแล้วลบ ลบแล้ววาดใหม่ เนื่องจากเห็นว่างานยังไม่เพอร์เฟกต์ ไม่เป็นที่พอใจ และเขาจะจมอยู่กับงานเขียนนั้นอย่างไม่รู้จักจบสิ้น เป็นต้น
![โรค Atelophobia โรค Atelophobia](http://img.kapook.com/u/2018/wanchalerm/Health_01_61/Atelophobia_2.jpg)
โรคกลัวแบบเฉพาะเจาะจงมักมีสาเหตุมาจากความกลัวที่ฝังใจในวัยเด็ก การเลี้ยงดูที่ส่งเสริมให้เด็กไม่สามารถจัดการความรู้สึกตัวเองได้ดีพอ เช่น ครอบครัวที่ญาติพี่น้องมีการแข่งขันกันค่อนข้างสูง ครอบครัวที่คาดหวังกับลูกมากจนเกินไป
นอกจากนี้สภาพสังคมก็อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรค Atelophobia ได้ เช่น การอยู่ในสภาพสังคมที่ชิงดีชิงเด่นกัน โดยเฉพาะในวัยรุ่นและวัยทำงาน เป็นต้น
![โรค Atelophobia โรค Atelophobia](http://img.kapook.com/u/2018/wanchalerm/Health_01_61/Atelophobia_3.jpg)
โรค Atelophobia อาการเป็นอย่างไร
คนที่เป็นโรค Atelophobia หรือกลัวความไม่สมบูรณ์แบบมักจะมีความวิตกกังวลว่าตัวเองจะทำในสิ่งที่ไม่ดีพอ กลัวว่าสิ่งที่จะทำจะไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด และหากผลลัพธ์ที่ได้มาไม่ตรงไปตามความคาดหวัง จะรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว ผิดพลาด และมีความเครียด หรืออาจจะมีภาวะซึมเศร้าได้
อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วย Atelophobia รู้สึกวิตกกังวลหรือมีความกลัวในความไม่สมบูรณ์แบบขึ้นมา อาการแสดงของผู้ป่วยโรค Atelophobia จะมีดังนี้
- วิตกกังวลอย่างรุนแรง
- หายใจสั้น ถี่ หายใจหอบ
- หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ
- เหงื่อแตก
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ปากแห้ง คอแห้ง
- สับสน ไม่เป็นตัวของตัวเอง
- ขาดสมาธิ
- ตัวสั่น
- อยู่ไม่สุข
- อ่อนแรง
- สูญเสียการควบคุมอารมณ์และการกระทำ
- เก็บตัว แยกตัวเองออกจากสังคม
- ปวดศีรษะ
อาการของโรค Atelophobia จะค่อนข้างคล้ายกับอาการกลัวหรือโฟเบียทั่วไป ซึ่งเมื่อเจอสิ่งกระตุ้นเร้าความกลัวเหล่านั้น ก็จะมีอาการแสดงทางกายดังข้างต้น
![โรค Atelophobia โรค Atelophobia](http://img.kapook.com/u/2018/wanchalerm/Health_01_61/Atelophobia_4.jpg)
Atelophobia รักษาอย่างไร
แนวทางการรักษาโรคกลัวหรือโฟเบีย (Phobia) มีวิธี ดังนี้
1. การบำบัดรักษาโรคกลัวตามแนวทางการหยั่งเห็น (Insight therapy)
เป็นการรักษาที่มุ่งให้ความรู้เกี่ยวกับตัวเอง การพยายามให้ผู้ป่วยเข้าใจและมองเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับตัวเอง เพื่อนำไปสู่การควบคุมและปรับปรุงความคิด รวมไปถึงพฤติกรรมของตนได้ดีขึ้น
2. การบำบัดรักษาโรคกลัวตามแนวทางพฤติกรรมบำบัด (Behavior therapy)
วิธีนี้จะประกอบไปด้วยแนวทางการลดความกลัวด้วยการวางเงื่อนไข วิธีลดความกลัวอย่างเป็นระบบ วิธีเผชิญหน้ากับสิ่งเร้าของโรคกลัว ซึ่งในแต่ละวิธีจิตแพทย์และนักจิตวิทยาจะปรับการบำบัดรักษาให้เหมาะสมกับคนไข้แต่ละบุคคล
3. การรักษาด้วยยา
ในกรณีที่คนไข้มีอาการหนัก กล่าวคือ อาการของโรคกลัวส่งผลกระทบกับการดำเนินชีวิตประจำวัน ทำให้ใช้ชีวิตแบบคนปกติได้ยาก แพทย์อาจให้ยาจิตเวชเพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคร่วมด้วย
โรคทางจิตเวชไม่ว่าจะโรคใด ๆ ก็ตาม หลักสำคัญอยู่ที่ตัวผู้ป่วยด้วยนะคะว่าจะยอมรับและดำเนินการรักษาตามกระบวนการของจิตแพทย์ไหม เพราะหากผู้ป่วยไม่ยอมรับ ไม่ร่วมมือ การรักษาโรคก็อาจทำได้ยาก ซึ่งจริง ๆ แล้วหากได้รับการบำบัดรักษา โรคกลัวที่เป็นอยู่ก็จะหายเป็นปกติได้แน่นอน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ
huffingtonpost
massivephobia